Лфк на дому после инсульта

Вызов инструктора ЛФК на дом после инсульта в Москве

Инсульт характеризуется стойкими неврологическими нарушениями, которые существенно влияют на качество жизни пациента, становятся причиной инвалидности. Именно поэтому данное заболевание в настоящее время является острой медицинской и социальной проблемой. Каждый год во всем мире выявляется более 10 млн новых случаев, а в России эта цифра составляет почти 500 тысяч случаев в год.

Шанс на восстановление дееспособности и утраченных функций после инсульта есть всегда, однако без правильно составленной комплексной программы реабилитации, в которую будут входить ЛФК, массаж, физиолечение и другие методы, путь восстановления значительно удлиняется. Для тех пациентов, которые по каким-либо причинам не могут покинуть стены собственного дома, Медицинский центр реабилитации в Москве готов предложить выездную реабилитацию.

В каких случаях необходим вызов врача ЛФК на дом

Врачами была установлена закономерность: степень и скорость восстановления утраченных функций зависит от времени начала реабилитации. Государственные лечебные учреждения делают упор лишь на лечение заболевания, и после выписки пациенту приходится оставаться один на один со своими проблемами. Драгоценное время уходит, а качество жизни неуклонно снижается. Кроме того, могут возникать и другие препятствия к раннему началу реабилитации после инсульта:

  • Ввиду большого числа пациентов с инсультом в государственных учреждениях, которые занимаются реабилитацией, формируется большая очередь.
  • Отсутствуют необходимые специалисты, которые могли бы правильно оценить степень имеющихся нарушений, составить и реализовать комплексную программу восстановления.
  • Трудности с транспортировкой. Одним из частых нарушений после перенесенного инсульта является утрата двигательной функции конечностей. Поэтому пациент просто не в состоянии встать с постели и посетить медицинское учреждение.

Если проходить реабилитацию в домашних условиях, этих трудностей можно избежать. Такая методика будет иметь дополнительные достоинства, которые позволять сделать восстановление эффективным и быстрым.

Преимущества реабилитации на дому

Несмотря на то, что реабилитация проводится на дому, с пациентом должна работать команда специалистов. Состав команды определяет врач-реабилитолог, согласовывая цели и задачи на период восстановления, как с пациентом, так и с родственниками.

Главное преимущество занятий с инструктором-реабилитологом на дому заключается в том, что пациент изначально находится в привычной среде, в которой он будет жить в дальнейшем. При этом сохраняется возможность максимально задействовать родственников в процессе реабилитации и заручиться их поддержкой. Кроме того, лечебная физкультура на дому обладает и другими существенными преимуществами:

  • Возможность начать восстановление в самые ранние сроки.
  • Возможность пригласить на дом любого специалиста.
  • Нет необходимости в ежедневных поездках.
  • Возможность составить удобное время посещений инструктора.
  • Если необходимо, инструктор ЛФК привезет на дом все необходимое оборудование, которое потребуется в процессе восстановления.
  • Лечебная физкультура на дому проводится с соблюдением следующих принципов:
  • Применение передовых методов.
  • Высокая интенсивность реабилитационной программы.
  • Многопрофильный подход.
  • Строгий контроль со стороны квалифицированного персонала.
  • Применение современного оборудования.

Инструктор ЛФК на дом после инсульта: особенности и стоимость услуг

Прежде чем приступить к ЛФК на дому после инсульта, необходимо составить комплексный план, которого затем будет придерживаться инструктор. Поэтому сначала к пациенту приезжает реабилитационная бригада, в которую могут входить следующие специалисты:

  • Врач-реабилитолог.
  • Кинезитерапевт.
  • Эрготерапевт.
  • Инструктор ЛФК.
  • Логопед.
  • Психолог.

Если мы говорим о двигательной реабилитации, врач-реабилитолог разрабатывает индивидуальную программу занятий вместе с ЛФК с инструктором, при необходимости назначается массаж, физиолечение, кинезитерапия и другие процедуры.

Кроме того, дополнительно прорабатываются такие вопросы, как оптимизация пространства, которое окружает пациента (расстановка мебели, наличие поручней), безопасность и комфорт.

Каждому пациенту выделяется личный инструктор, который проводит занятия ЛФК, физиотерапию и другие процедуры в рамках утвержденного плана реабилитации. Процесс контролируется врачом-реабилитологом, который приезжает в установленные сроки и может изменять и дополнять программу, основываясь на пожеланиях пациента и учитывая его прогресс.

Вызов инструктора на дом – это отличная возможность вернуть пациента в привычную социальную среду, сделать его полноценным членом общества и максимально восстановить утраченные функции. Ответственность, индивидуальный и многопрофильный подход, использование передовых методик и современного оборудования позволяет нам находить выход из самых сложных ситуаций.

Источник: mcr-clinic.ru

ЛФК-реабилитация на дому

Поддержка физической активности больного и противодействие влиянию гипокинезии;

Восстановление нарушений функционирования организма;

Адаптация выздоравливающего к физическим нагрузкам и восстановление здоровья.

Первичный осмотр невролога (или реабилитолога) и повторный осмотр в конце курса лечения – 2 раза в месяц

Выезд инструктора ЛФК – 3 раза/неделя (12 занятий в месяц)

  • Продолжительность — 1 месяц
  • Стоимость – 46000 рублей
    Систематичность, включающая в себя дозировку, подбор и распределение упражнений; Регулярность занятий – самостоятельных или с приглашенным тренером ЛФК на дому; Длительность, которая определяется врачом в зависимости от тяжести заболевания и его последствий.
    Постепенное увеличение нагрузки; Индивидуальность подбора программы восстановления; Разнообразие средств, включающее в себя сочетание гимнастических, игровых, прикладных, спортивных и других упражнений.

Несмотря на разнообразие лечебных упражнений и методик, все занятия ЛФК на дому, проводимые инструкторами Центра реабилитации и ухода «Сокольники» в Москве, можно разделить на два вида:

Общеукрепляющая физкультура

Главными целями реабилитации, достичь которых поможет приглашенный врач ЛФК на дом, являются: улучшение самочувствия, двигательных навыков и укрепление ослабленных групп мышц. Помимо этого, занятия лечебной физкультурой позволяют корректировать осанку и поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние, а также способствуют поддержанию тонуса мышц.

Читайте также:  Геморрагическая лихорадка крым конго

Поскольку общеукрепляющая лечебная физкультура направлена лишь на поддержание здоровья пациента, то выполнять упражнения вы сможете самостоятельно.

Однако приглашенный на дом инструктор ЛФК поможет увеличить их эффективность путем подбора упражнений и методик с учетом вашего физического состояния, дозировки нагрузки, коррекции индивидуальной программы реабилитации в зависимости от результатов и так далее.

Чтобы узнать подробности, Вы можете позвонить нам +7 (495) 227-84-36

Полный осмотр у наших специалистов

Гукасян Вероника Александровна

Опыт работы – 20 лет. Закончила Ивановский Государственный медицинский институт им. Бубнова в 1990 году, интернатуру в 1991 году.

Агеева Дарья Сергеевна

Балан Виктор Сергеевич

Опыт работы – 4 года. Закончил Университет им. Александру Иоана Кузы в г. Яссы, Румыния по специальности «Кинезиотерапия» в 2010 году. Работал в Республиканском Протезно-Ортопедическом Экспериментальном Республиканском Центре, г. Кишинев, Республика Молдова.

Реабилитационно-восстановительная физкультура

Целью таких занятий, проводимых специалистом ЛФК на дому у пациента, является восстановление полноценного функционирования организма человека после перенесенных заболеваний, хирургических операций, тяжелых травм суставов и позвоночника и других серьезных повреждений организма.

В отличие от общеукрепляющей лечебной физкультуры, все занятия реабилитационно-восстановительной ЛФК должны проводиться под контролем специалиста, который обладает соответствующим дипломом.

Проводимые занятия ЛФК при реабилитации на дому планируются и продумываются индивидуально для каждого больного. Программа занятий, нагрузка и виды упражнений подбираются в зависимости от вида и тяжести повреждений организма, физических возможностей и психологического состояния пациента, планируемого срока восстановления.

Инструктором ЛФК для реабилитации после инсульта используются следующие виды нагрузок на дому:

  • Лечебная гимнастика.
  • Проведение тренировок с использованием специальных эластичных пластырей, необходимых для надежной фиксации мышц, поврежденных в ходе перенесенной травмы и исключения мышц из активной функции движения за счет предотвращения их сокращения.

Сроки и длительность лечебных занятий различны и зависят от многих факторов. К примеру, одна тренировка ЛФК на дому в рамках курса реабилитации после инсульта в среднем длится около 1 часа.

Где найти инструктора?

Если вам нужен тренер по ЛФК в Москве, обратитесь в наш Центр реабилитации и ухода «Сокольники». Работающие у нас врачи-ортопеды, реабилитологи, физиотерапевты, неврологи, массажисты и медицинские сотрудники других специальностей помогут составить программу лечения или общего оздоровления после инсульта, иного перенесенного заболевания или травмы. Разработанная в ходе совместных усилий специалистов эффективная программа ЛФК-реабилитации на дому и уплаченная вами цена несопоставимы, ведь деньги можно заработать, а нанесенный здоровью вред зачастую нельзя компенсировать.

Источник: m-y.ru

ЛФК после инсульта: как она способствует улучшению состояния?

Инсульт – коварный недуг, поражающий структуры мозга и вызывающий серьезные нарушения в нем. Приступ инсульта провоцирует сбой в работе многих систем и никогда не уходит, не оставив следа. Восстановить хотя бы частично былую активность, кроме препаратной терапии, помогают систематические, строго регламентированные и индивидуально подобранные комплексы упражнений. Но в чем же особенность ЛФК после инсульта?

О пользе ЛФК после инсульта

Лечение и восстановление людей, прошедших инсульт, сложный, состоящий множества этапов, процесс. Он требует системного подхода и огромного терпения со стороны пострадавшего и его близких. Терапия начинается еще в реанимации, где медики принимают меры, помогающие пациенту выжить. Затем врачи-неврологи приступают к работе с пораженными клетками мозга.

Восстановление двигательных функций после инсульта

Нужно осознавать, что действие медикаментов имеет свои границы. Но есть определенные методы, помогающие ускорить восстановление после приступа инсульта, и комплекс лечебной физической культуры (ЛФК) – один из них. Увы, патологические метаморфозы в структурах мозга – необратимы, поскольку погибшие клетки не восстанавливаются и подобный неврологический дефицит невосполним. Однако работа мозга и отклонения в двигательной функции человека тесно связаны, поэтому восстановление навыков мышления у пострадавшего может повлечь возвращение двигательной функции парализованному телу.

Вдобавок проводимый после инсульта комплекс упражнений (ЛФК) помогает избежать застоя крови в охваченных параличом тканях, воскрешает мышечную память и активизирует соседствующие с пораженными клетками нейроны. Дозированные упражнения и гимнастика после инсульта способствуют возобновлению функций мозга и отступлению паралича. Именно поэтому так важно после выписки пострадавшего от инсульта из больницы как можно скорее приступить к лечебной гимнастике на дому.

Подготовительные мероприятия

Реабилитацию после инсульта с помощью комплексов ЛФК начинают с подготовительного этапа. В это время нельзя прибегать к активным физическим действиям, а в определенных случаях подобное и невозможно. Как же построен подготовительный этап к ЛФК и проведение каких внешних воздействий возможно в это время?

  1. Правильное расположение тела. Это чрезвычайно важно, поскольку оно выступает профилактикой пролежней и контрактур.
  2. Выполнение разрешенных пассивных упражнений на разные группы мышц и суставов. Их выполняет персонал медучреждения и они предусматривают сгибания и разгибания, отведение и круговые движения рук и ног.
  3. Дыхательная гимнастика, нацеленная на разработку легких.
  4. Ментальная гимнастика для возобновления потерянной мышечной памяти.
  5. Массаж. Эта процедура дает больному возможность вновь ощутить свое тело, подготавливает его к более активному ЛГК, нормализует кровообращение и выступает профилактикой застоев в организме.

Пассивные нагрузки

Любая активность после инсульта, включая комплекс упражнений (ЛФК), назначается лечащим врачом в индивидуальном порядке, с учетом того насколько пострадал мозг пациента, каковы нарушения и их место расположения. Зачастую поначалу вводятся пассивные нагрузки. К ним относится массаж, ментальная гимнастика и упражнения для артикуляции.

Читайте также:  Выраженное нарушение процессов реполяризации

Ментальная физкультура

Как уже упоминалось, все движения осуществляются благодаря мышечной памяти. Чтобы ее восстановить требуется каждый день проводить мыслительную гимнастику. Специалисты советуют во время ментального упражнения четко проговаривать то, что выполняется: «Я сгибаю ногу, я шевелю кистями и т.д.» Если больному сложно проговаривать слова, то это за него делают близкие. Подобный метод уникален тем, что он вдобавок тренирует еще и речь пострадавшего от инсульта.

В течение всего курса нужно хвалить пациента за любые достижения, подбадривать и настраивать на позитивный лад. Дело в том, что больные с таким диагнозом не любят заниматься гимнастикой, так как пребывают в подавленном состоянии и не верят в себя. Но такой настрой в корне неверен. Ведь именно от самого человека и его настроя зависят результаты терапии.

Упражнения для артикуляции

После инсульта нарушается не только двигательная функция, но могут отмечаться и проблемы с речью. Такие нарушения довольно длительные (от пары месяцев до нескольких лет) и нуждаются в регулярных восстановительных упражнениях. Подобные физнагрузки нельзя прерывать, поскольку однажды все-таки появится положительный результат.

Артикуляционные упражнения в реабилитационном периоде

Артикуляционные занятия нацелены на возобновление потерянных функций нейронов, локализованных в области центра речи. Чтобы речевая функция пациента нормализовалась, он должен систематически слышать речь окружающих. Поэтому родным и друзьям нужно регулярно говорить с больным.

Даже если речевая функция исчезла целиком, нужно начинать с произношения отдельных звуков, после слогов, слов, по мере увеличивая их объемы. На заключительной стадии полезно читать поэзию и говорить скороговорками. Также больным помогает музыка. Пострадавшему от инсульта пойдет на пользу прослушивание песен, а в идеале – ему нужно пытаться петь самому.

Массаж

Есть определенные правила в отношении выполнения массажа пациентам после инсульта. Начинают сеанс с разогрева кожи, растирая ее круговыми движениями. Применять силу не нужно, поскольку это должна быть легкая и приятная процедура.

Активные физические нагрузки

После появления первой позитивной динамики и обретения пациентом уверенности в себе, зачастую переходят к активным физнагрузкам. В это время пострадавшего от инсульта выписывают из больницы, а смена обстановки и родные стены значительно улучшают настрой и боевой дух пострадавшего. Проводимые после инсульта (в домашних условиях) ЛФК весьма разнообразны.

Вначале это могут быть упражнения в постели, а затем, в положении сидя или стоя. По достижении успехов на данных этапах можно практиковать ходьбу. Подобные нагрузки должны быть регулярными (в идеале – ежедневными). Заниматься следует несколько раз в день с перерывами в несколько часов для отдыха и восстановления сил.

Упражнения в положении лежа

ЛФК после инсульта на дому для лежачих пациентов весьма ограниченный. Но больной может все же практиковать упражнения для рук, ног и туловища. Главное – выполнять их регулярно. Лечебная гимнастика для верхних конечностей включает движения, способствующие разработке суставов и улучшению кровотока. Необходимо делать сгибательно-разгибательные и вращательные движения в кистях, локтях и плечах, а также сжимать пальцы в кулак.

Упражнения для нижних конечностей предполагают двигательную активность пальцев, нажим ступней на «педали», сгибания-разгибания ног в коленных сочленениях и их сведение-разведение в области тазобедренных суставов. Гимнастический комплекс для туловища включает повороты в стороны, попытки приподнять таз, сделав упор на голову и стопы, а также поднятие верхней части торса.

Комплексы из положения сидя

Обычно через 21 день больной может приступать к ЛГФ в сидячем положении. Это довольно простые гимнастические комплексы, включающие такие упражнения:

  • тренировку мышц глаз (вращения ими в различные стороны), что вдобавок нормализуют давление;
  • движения головы, способствующие разработке шейного отдела позвоночника;
  • самостоятельное сидение на кровати без поддержки;
  • прогибы спины, с фиксацией рук на поручнях;
  • поднятие нижних конечностей в сидячем положении;
  • выполнение хватательных упражнений для рук либо применение экспандера.

Очень важно разрабатывать мелкую моторику пациента. Как правило, в этом деле отлично помогают детские игрушки.

Комплексы из положения стоя

В первую очередь на этом этапе необходимо попытаться встать на ноги: вначале с помощью медработников, а после, уже и самостоятельно. Для этих целей идеально подойдут специальные тренажеры, что есть практически в каждом реабилитационном центре. Лечебную физкультуру после инсульта можно проводить и в домашних условиях. Однако в таком случае в первое время будут нелишними некие приспособления для обеспечения опоры.

Восстановительный ЛГК в положении стоя включает такие базовые упражнения.

  1. Подъемы рук. Начальное положение – стоя, руки опущены вдоль тела, ноги располагаются на ширине плеч. Далее, необходимо производить подъемы рук на вдохе и опускать их на выдохе. Нужно сделать 4-6 повторов.
  2. Приседания. Пятки нельзя отрывать от пола, а руки вытягивают параллельно полу. Это упражнение не только тренирует мышцы ног, но и учит вновь удерживать равновесие.
  3. Наклоны в стороны с вытягиванием вверх руки.
  4. Медленные скручивающие повороты торса.
  5. Для разминки суставов делают вращательные движения кистями и стопами, а также сводят руки в замке за спиной.
  6. Махи верхними и нижними конечностями с задержкой дыхания.
Читайте также:  Высокий креатинин в крови чем опасен

Это самый простой комплекс упражнений. По мере роста уверенности в себе пострадавший от инсульта может его видоизменять, но это нужно делать взвешенно. Очень важно, чтобы нагрузка росла постепенно.

Противопоказания к ЛФК

При всей пользе лечебной гимнастики для восстановления пострадавшего от инсульта человека, у нее все же есть определенные противопоказания. Так, восстановительные мероприятия не проводятся пациентами:

  • в коме;
  • при наличии у них психических расстройств;
  • при повторном инсульте у пожилого пациента;
  • в случае появления судорог, симптомов эпилепсии;
  • если в анамнезе у больного онкологические заболевания, туберкулез либо сахарный диабет.

ЛФК после инсульта, по сути, почти безальтернативная методика эффективной реабилитации. Большинство из упражнений можно делать дома, но лучше все-таки заниматься под наблюдением опытного специалиста в реабилитационном центре. Такой подход поможет избежать ошибок и поспособствует скорым положительным результатам.

Источник: nervovnet.com

Тренеры: ЛФК после инсульта в Москве

Дисциплины: ЛФК, ЛФК после инсульта. Массажист.

Образование, спортивные звания:
• Московское медицинское училище №8, специальность – медицинская сестра, 2006 г.
• Московский институт восстановительной медицины, медицинский массаж, 2019 г.
Опыт:
• Опыт работы (центры реабилитации) — 5 лет.

Я, инструктор Лфк,
Работаю в области восстановления после инсульта более семи лет. Как инструктор лфк специализируюсь именно на работе с пациентами, перенесшими инсульт. Есть конкретные примеры пациентов, вставших на ноги и вернувшихся к подвижному образу жизни. Владею техникой массажа после инсульта. Так же классический,спортивный, реабилитационный техники массажа

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

ЛФК после инсульта: 2500 руб. / 60 мин.

ЛФК: 2500 руб. / 60 мин.

ЛФК для лиц с ограниченными возможностями: 2500 руб. / 60 мин.

Классический массаж: 2000 руб. / 60 мин.

Дисциплины: ЛФК, ОФП, ЛФК после инсульта.

Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая подготовка), квалификация – фельдшер (2002 г.).
Сертификат инструктора ЛФК (специализация в области педиатрии и у взрослых, последнее обновление в апреле 2015 г.).
Сертификат массажиста (2007 г.).
Опыт работы – 2002-2010 гг. (массажист, инструктор ЛФК).
С 2010 г. – официально зарегистрированный индивидуальный предприниматель.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

ЛФК после инсульта: 2500-3000 руб. / ч

ЛФК: 2500-3000 руб. / ч

ОФП: 2500-3000 руб. / ч

ЛФК при остеохондрозе: 2500-3000 руб. / ч

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ЛФК, ЛФК после инсульта.

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2007 года.
Сертификаты FPA, квалификация – тренер по фитнесу и бодибилдингу (2007 г.), TRX (2010 г.).
Международный центр профессионального образования, курс – лечебная физкультура (2016 г.).
Опыт работы тренером – с 2007 года.

Работаю в фитнесе более тринадцати лет. Очень люблю свою работу , за возможность помочь людям в достижении целей, улучшении самочувствия и укреплении здоровья!

Выезд: Селятино, Апрелевка, Кокошкино, Наро-Фоминск, Троицк, Краснознаменск, Ватутинки, Барвиха, Внуково, ВНИИССОК.

ЛФК после инсульта: 2000 руб. / 40 мин.

Фитнес: 2500-3500 руб. / ч (90 мин 3500)

Бодибилдинг: 5000 руб. / 90 мин.

ЛФК: 2800 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: спортивные танцы, ЛФК, ОФП, СФП, латиноамериканские танцы, ЛФК после инсульта.

Образование, спортивные звания:
• Курс по анатомии и ЛФК голеностопа и стопы, 2017 г.
• РГУФКСМиТ, Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров (ИПКиППК), специальность – физическая культура и спорт, 2017 г.
• Международный сертификат специалиста по ЛФК и реабилитации, концепция ПНФ, 2019 г.
• Международный сертификат специалиста по ЛФК и реабилитации, концепция Mulligan, 2019 г.
• Первый в России Международный сертификат по ЛФК и реабилитации, концепция CLT, 2019 г.
• Курс по ЛФК и реабилитации коленного сустава, KinesioPro, 2019 г.
• Курс по реабилитации и ЛФК больных со сколиозом, 2019 г.
• Курс по специальным упражнениям в ЛФК, концепция CLT, 2019 г.
• Педагогический курс для педагогов бального танца, BDFI (Ballroom Dance Federation International), 2019 г.
• ВГАПС, адаптивная физическая культура и спорт для лиц, имеющих ограниченные физические возможности (с 2020 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Вице-чемпион России по спортивным танцам, европейская программа, 2009 г.
• Чемпион Москвы по спортивным танцам, европейская программа, 2009 г.
• Участник конференции по терапевтическому тейпированию «Тейпирование в спорте», 2017 г.

Действительный член Союза реабилитологов России. Тренер вице-чемпиона Казахстана 2018 год. Инструктор ЛФК, тренер, специалист по сложной координации. Веду занятия по ЛФК после инсультов, при переломах шейки бедра, травмах опорно-двигательного аппарата, болях в пояснице, плечевом суставе и после других операций. Работаю с ДЦП, плоскостопием и сколиозом у детей и взрослых
Веду ОФП и СФП по современным методикам, использующихся в спортивных сборных разных видов Германии и Южной Кореи.

Район: Сокол, Октябрьское Поле, Аэропорт, Динамо. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

ЛФК после инсульта: 2000-3000 руб. / 45 мин.

Источник: sportsp.ru