Недостаток калия лекарства

Нехватка КАЛИЯ в организме: 8 тревожных сигналов

Калий – важный макроэлемент. Нехватка калия нарушает работу всего организма. Поэтому крайне важно следить за тем, чтобы он был в норме. Какие симптомы недостатка калия, и какие продукты, богатые калием, восполняют его дефицит?

Мы обычно думаем о калие, когда вспоминаем о бананах, поскольку знаем, что этот желтый фрукт содержит его в больших количествах. Какая же биологическая роль калия в организме, существуют ли симптомы недостатка калия? Калий – электролит, положительно заряженный ион. Электролиты – это несущие заряд минералы, содержащиеся во всех жидкостях, имеющихся в организме. Они проводят электрический ток, передают электрические импульсы, что крайне важно для нормальной работы сердца, мышц и нервов. Они поддерживают баланс жидкости и многие функции внутренних органов.

Нехватка калия равносильна серьезным проблемам со здоровьем

Содержание калия в организме обратно пропорционально количеству натрия: больше натрия, меньше калия, и наоборот.

Для нормальной жизнедеятельности клетки необходим и натрий. Но его избыточное количество негативно отражается на нашем здоровье. Все мы знаем, например, что избыток натрия вызывает повышение артериального давления.

Функции калия в организме

  • Строительный материал для белков и мышечной ткани
  • Стабилизация сердечного ритма
  • Поддержание нормального уровня рН
  • Доставка питательных веществ клеткам
  • Регуляция баланса жидкости в организме

Недостаток калия в организме чаще всего бывает из-за неправильного и несбалансированного питания, или же вследствие употребления в большом количестве соленых продуктов.

Другие возможные факторы нехватки калия в организме:

  • Заболевания почек
  • Прием некоторых лекарств, например, мочегонных препаратов или антибиотиков
  • Дегидратация вследствие повышенной потливости, диареи или рвоты
  • Дефицит магния

Поскольку калий в организме в достаточном количестве очень важен, для его нормальной жизнедеятельности необходимо уметь определять симптомы недостатка калия. С тем, чтобы поддерживать оптимальный уровень этого минерала.

Симптомы недостатка калия в организме

1. Непроходящая усталость. Вы все время чувствуете упадок сил, измотанность, у вас не хватает энергии на выполнение обычных дел, и ко всему пропал интерес?

Причиной такого состояние может быть недостаток калия. Калий обеспечивает водно-электролитный баланс в организме, выработку энергии, регулирует ее использование и передачу клетками.

2. Повышенное давление. Калий находится внутри клетки, он расслабляет кровеносные сосуды. Натрий — антагонист калия. Он задерживает воду в организме.

Если в организме нехватка калия, сразу же накапливается натрий, который повышает содержание воды в организме, а значит и кровяное давление.

Артериальное давление, превышающее норму — это предвестник кардиоваскулярных болезней, заболеваний почек, снижения либидо и неврологических расстройств.

3. Мышечная слабость, спазмы и судороги. Калий обеспечивает работу мышц. Больше физических нагрузок — выше потери калия.

Поэтому перед предстоящей, например, интенсивной тренировкой, и после нее не лишним будет пополнить запас электролитов в организме.

4. Сердечная аритмия. Сердце — очень мощная мышца, которая никогда не находится в состоянии покоя. Калий особенно важен для работы сердца, так как ое – проводник электрических импульсов, регулирующих сокращения сердечной мышцы.

Длительная нехватка калия может вызвать сбой сердечного ритма, который проявляется как аритмия или сильное сердцебиение.

Способность сердца сокращаться и расслабляться определяется количеством калия и натрия в организме. Без калия сердце может отказать в любую минуту, поскольку перестанет сокращаться.

Нехватка калия — частая причина неправильного сердечного ритма, при котором кровоток становится прерывистым. Развивается сердечная недостаточность, появляется склонность к тромбообразованию.

5. Запор. Для хорошего пищеварения необходима работа мышц, а калий, как известно, отвечает за сокращение мышц. Нехватка калия – это слабая перистальтика и плохое пищеварение. Результат — затрудненное опорожнение кишечника.

6. Покалывание, онемение конечностей. Взаимосвязь между нервными клетками осуществляется с помощью электроимпульсов. Этот процесс обеспечивается электролитами.

В организме постоянно работает своего рода помпа – калиево-натриевый насос. Его задача – накапливать положительно заряженные ионы калия внутри клетки, выкачивать отрицательно заряженные ионы натрия. Это необходимо для поддержания разности потенциалов на клеточной мембране.

В результате постоянно меняющегося соотношения калия и натрия для передачи нервных импульсов вырабатывается электропотенциал. Если калий вымывается из клетки, меняется потенциал клеточных мембран, что приводит к формированию электрических импульсов.

Этот градиент потенциала, т.е. разность потенциала, создаваемая калиево-натриевым насосом, и вызывает сокращение мышечных волокон и сердечной мышцы. Нарушение передачи нервных импульсов и является причиной покалывания и онемения в конечностях.

7. Головокружение. Низкий уровень калия отрицательно влияет на кровообращение, что может вызывать его недостаточность. Головной мозг в таком случае плохо снабжается кислородом, как результат – головокружение. При упорном головокружении необходима консультация врача.

8. Отечность. Существенный фактор недостатка калия – переработанные продукты питания. Как правило, в них содержится много натрия.

Употребление продуктов с высоким содержанием соли является для организма сигналом накапливать жидкость для снижения его концентрации в крови.

Нехватка калия не уравновешивает поступившее с продуктами большое количество натрия. Калиево-натриевый баланс нарушается.

Таким образом, симптомы недостатка калия в организме разнообразны. Описанные признаки могут быть симптомами других заболеваний. Поэтому при плохом самочувствии необходимо обратиться к врачу.

Симптомы недостатка калия должны быть подтверждены диагностическим способом. Не занимайтесь самолечением!

Чтобы не возникали перечисленные симптомы недостатка калия, избегайте причин его возникновения.

Заметим, что у женщин часто симптомы недостатка калия возникают по причине соблюдения различных диет, приема мочегонных и слабительных средств. А у мужчин симптомы недостатка калия появляются в результате значительной физической нагрузки и злоупотребления алкоголем.

Как восполнить недостаток калия в организме

Коррекция дефицита калия достаточна проста. Его баланс восстанавливается в течение всего лишь нескольких дней.

Основной источник калия – продукты питания, богатые калием. Внеся небольшие изменения в свой рацион, вы легко восполните недостаток этого минерала.

Читайте также:  Какие таблетки принимать при тахикардии

Продукты, богатые калием, достаточно разнообразны. Их список широк, это наши привычные продукты животного и растительного происхождения.

Какие же продукты, богатые калием, помогают восполнить нехватку калия? Вот их примерный перечень:

  • авокадо,
  • зеленые листовые овощи,
  • свекольная ботва,
  • морковь,
  • картофель,
  • бобовые (особенно фасоль, горох и чечевица),
  • цитрусовые (апельсины, грейпфрут),
  • грибы,
  • груши,
  • бананы,
  • чернослив,
  • фисташки,
  • изюм,
  • абрикосы и др.

Также включите в свой рацион говядину, молоко, рыбу.

Как видим, выбирать есть из чего. Рацион может быть на любой вкус.

Но, выбирая продукты, богатые калием, необходимо тоже знать меру и быть осторожным. Продукты, богатые калием, дают значительную нагрузку на почки. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник: econet.ru

Как правильно пить добавки с калием?

Калий – жизненно важный минерал и электролит. Без него ваше сердце перестало бы поддерживать стабильный ритм, мышцы перестали бы сокращаться должным образом, а организм в целом не смог бы поддерживать баланс жидкостей.

Очень часто при заболеваниях сердца и иных нарушениях прописывают препараты калия. Поговорим, как принимать калий, какие добавки выбрать и зачем вообще они нужны.

Нормальный уровень калия в организме

Ваше тело чаще всего хорошо справляется с поддержанием нормы калия. Обычно у взрослых она колеблется от 3,5 до 5,2 миллимоль на литр крови (ммоль/л). Если количество ионов калия в крови по каким-то причинам поднимается выше нормы, говорят о гиперкалиемии, если опускается ниже – о гипокалиемии.

Обычно человек в состоянии добрать нужное ему количество калия из продуктов питания и воды, но определенные группы населения вынуждены принимать его в виде добавок или в составе поливитаминных комплексов.

Сколько калия нужно человеку в день?

Рекомендации по питанию для жителей США на 2015–2020 годы гласят, что ежедневно в ваш организм должны поступать не менее 3400 миллиграммов калия, если вы мужчина, и не менее 2600 миллиграммов, если вы женщина.

При этом специалисты по питанию рекомендуют добирать их именно из еды – как правило, растительного происхождения.

Нужно ли принимать калий?

Как уже было сказано, здоровому человеку препараты калия ни к чему. Их могут прописать именно для лечения гипокалиемии.

Нехватка калия, как правило, появляется из-за вымывания минералов вместе с мочой, калом или потом. Ну а это состояние в свою очередь может быть вызвано массой причин:

Прием мочегонных препаратов (петлевых диуретиков, вроде фурасемида);

Чрезмерное использование слабительных;

Хроническая диарея или рвота из-за заболеваний ЖКТ;

Расстройства пищевого поведения, такие как булимия;

Хронические болезни почек;

Некоторые генетические заболевания.

За поддержание калиево-натриевого обмена в организме отвечает гормон альдостерон, секретируемый корой надпочечников. Если по каким-то причинам они производят его больше, у больного развивается гиперальдостеронизм, что также может привести к падению уровня калия.

Какие бывают добавки калия?

Препаратов на основе калия великое множество. В целом, из всех добавок калия, какие бывают для лечения именно гипокалиемии, лучшим выбором врачи считают хлорид калия.

Хлористый калий имеет стойкий соленый вкус. По факту он встречается во многих заменителях поваренной соли, отмечает Национальный институт биотехнологической информации США.

Другие добавки калия

Прочие виды препаратов с калием могут быть полезны при иных болезнях, помимо гипокалиемии. В качестве таковых добавок можно назвать:

Добавки калия чаще всего поставляются в виде суспензий, порошков, капсул или шипучих таблеток, которые можно растворять или смешивать с водой/соком.

Как пить цитрат калия (Калинор, Kalinor®)

Данный препарат назначают, как правило, не только при гипокалиемии, но и при нарушениях сердечного ритма, ацидозе, отравлениях гликозидами (препаратах для сердца).

Также его могут прописать пациентам, страдающим от камней в почках, отмечает заведующий отделением нефрологии Медицинской школы Университета Северной Каролины Джеральд Хладик. Цитрат калия помогает предотвратить образование камней.

Пить цитрат калия (Калинор) можно только по назначению врача. Дозировка составляет 1–3 таблетки в день во время еды.

Побочные эффекты добавок калия

Наиболее типичные проявления – это тошнота, рвота и диарея, а также покалывания в руках и ногах. Возникают в ответ на передозировку препаратами.

Более серьезные проблемы включают сильное расстройство желудка и диарею. Стул при это приобретает черный или кровавый цвет. К этим побочным эффектам добавок калия присоединяются также слабость в мышцах, сбой сердечного ритма (аритмия), судороги, потеря сознания.

Безрецептурные препараты, как правило, содержат не более 99 мг минерала – то есть около 3% от суточной нормы. Поэтому получить сильную передозировку препаратом калия довольно сложно.

Дозы рецептурных препаратов калия могут быть выше, но и принимать их следует строго под наблюдением врача.

Добавки калия могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами . Американский колледж кардиологии перечисляет эти препараты:

Некоторые кардиотоники: эплеренон (Инспра), дигоксин (Ланоксин);

Ингибиторы АПФ: фозиноприл (Моноприл) и беназеприл (Лотензин);

Некоторые мочегонные препараты;

Бронхолитики для лечения астмы, такие как тиотропия бромид (Спирива);

Хинидин (Квинидекс), применяемый для лечения нерегулярного сердцебиения и малярии.

Чем могут быть опасны добавки калия

При гиперкалиемии противопоказан прием любых подобных препаратов! Как уже было сказано, бесконтрольный прием может вызвать остановку сердца.

Некоторые щадящие диуретики, такие как спиронолактон, также могут провоцировать накопление калия. Обязательно сообщите лечащему врачу, что принимаете подобные препараты.

Источник: medvisor.ru

Нехватка калия в организме (гипокалиемия)

Причины недостатка калия в организме

Нервно-мышечная проводимость протекает с участием калия

Калий — это минеральное вещество, необходимое для биоэлектрической активности клеток, нервно-мышечной проводимости. Участвует в процессах поддержания осмотической концентрации крови, кислотно-щелочного баланса, водного баланса, регуляции гомеостаза.

Читайте также:  Что можно принимать при низком давлении

Причины дефицита калия:

  1. Избыточное выведение из организма.
    • Хроническая диарея в результате дисфункции кишечника либо приёма слабительных препаратов.
    • Многократная рвота.
    • Применение диуретиков (осмотических, петлевых, тиазидных).
    • Первичный и вторичный гиперальдостеронизм.
    • Почечный тубулярный ацидоз.
    • Врождённая гиперплазия надпочечников.
    • Синдром Иценко-Кушинга.
    • Синдром Гительмана.
    • Приём лекарственных средств (пенициллин, теофиллин, амфотерицин В).
    • Потеря через кожу при повышенном потоотделении, ожогах.

Патология щитовидной железы сказывается на уровне калия

Симптомы и признаки низкого калия

Нарушения ритма при нехватке калия

Первые признаки недостатка калия проявляются повышенной утомляемостью, мышечной слабостью, головной болью. При последующем развитии гипокалиемии симптомы становятся более выраженными:

  • состояние постоянной жажды;
  • аритмия;
  • одышка;
  • парестезия (покалывание, жжение, ощущение «мурашек»);
  • судороги;
  • запоры, непроходимость кишечника;
  • гипотония;
  • полиурия, снижение относительной плотности мочи;
  • повышенная нервная возбудимость либо апатия, депрессия.

Симптомы зависят от скорости формирования дефицита калия.

Низкий уровень калия у беременных

В регуляции кровяного давления участвует калий

Потребность в макроэлементе во время беременности возрастает, среднесуточная норма составляет около 3,5 г. Низкий уровень калия провоцирует развитие патологий как у развивающегося плода, так и у матери.

Калий является основным катионом клеток различных тканей, взаимодействуя с другими микро- и макроэлементами, создаёт благоприятную среду для поддержания организма женщины во время беременности. Способствуя снижению чувствительности почечных канальцев к антидиуретическому гормону, калий препятствует избыточной задержке жидкости в гестационный период. Участвует в процессе высвобождения энергии из углеводов, жиров и белков, поддерживает оптимальную частоту сердечного ритма, содействует нормализации уровня артериального давления.

Калий влияет на функциональность магния и натрия, обеспечивая работу миокарда, нервной системы, повышая устойчивость организма к стрессу, поддерживая водный обмен и способствуя нормальному росту костной ткани плода. Калий принимает участие в регуляции обмена кальция, необходимого для естественного развития организма ребёнка. Обеспечивает мышечную деятельность, что является очень важной функцией при беременности, при дефиците калия расслабление мышечного аппарата матки может привести к самопроизвольному аборту.

Показания и подготовка к анализу

Уровень калия исследуется при патологии почек

  • заболевания почек и надпочечников;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • гипертония и гипотония;
  • мониторинг уровня калия при назначении диуретиков, противоотёчных средств;
  • в комплексе с исследованием содержания в крови других электролитов при оценке электролитного баланса;
  • наличие симптомов гипо- и гиперкалиемии.

Подготовка к исследованию.

  1. Последний приём пищи должен завершиться за 10 — 14 часов до анализа.
  2. За сутки исключается приём алкоголя, лекарственных препаратов, а также ограничиваются физические и эмоциональные нагрузки.
  3. Курение прекращается минимум за 1 час до изъятия образца крови.
  4. Все иные манипуляции и исследования проводятся после анализа.
  5. В день сдачи теста можно пить чистую воду.

Чем опасна нехватка калия для организма

Сердечная мышца чувствительна к недостатку калия

Гипокалиемия провоцирует нарушение работы мышечной ткани, в том числе сердечной мышцы, дыхательной мускулатуры. Возможно развитие сердечных патологий в виде желудочковой тахикардии, появление атипичной вентиляции лёгких с риском остановки дыхания.

Нарушение способности скелетных мышц к возбуждению и сокращению является характерным последствием тяжёлой нехватки калия. Такое состояние провоцирует развитие гипокалиемических параличей, которые проявляются приступами от нескольких часов до нескольких дней.

Дефицит калия служит фактором образования метаболического ацидоза, то есть нарушения кислотно-основного равновесия. Осложнения включают падение артериального давления наряду с патологией сердечной деятельности, что может привести к шоку и коме. Также происходит возрастание альвеолярной вентиляции, при хроническом течении — деминерализация костей.

Нехватка калия оказывает выраженное влияние на почки, нарушения в клетках почечного эпителия появляются уже через несколько недель после развития гипокалиемии. Первичным осложнением является снижение концентрационной функции почек, впоследствии может образоваться пиелонефрит, почечная недостаточность.

Коррекция уровня калия в организме

Лечение направлено но причину

Прежде чем начать лечение, проводятся дополнительные обследования для выяснения причины гипокалиемии. Недостаток макроэлемента восполняется препаратами калия. При метаболическом ацидозе назначается цитрат калия, терапия метаболического алкалоза включает хлорид калия. Препарат вводится внутривенно только в случае невозможности приёма перорально, так как существует риск чрезмерно быстрого повышения уровня калия.

При наличии приступов гипокалиемического паралича назначается диета с пониженным содержанием углеводов и щелочи, но с повышенным потреблением продуктов, богатых калием. Применяются препараты на основе солей калия.

Терапия дефицита калия включает калийсберегающие диуретики — антагонисты альдостерона (альдостерон — гормон коры надпочечников, повышающий экскрецию калия). Препараты способствуют повышенному выводу натрия и хлора, за счёт чего снижается выведение калия.

Нехватка калия нередко сопровождается дефицитом магния, в этом случае лечение основывается на заместительной терапии обоими элементами.

Профилактика низкого уровня калия

В целях профилактики рекомендуется потреблять в пищу достаточное количество калия, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Усвоению макроэлемента больше всего способствует витамин В6, препятствует — алкоголь. Острая гипокалиемия чаще всего вызывается передозировкой лекарственных средств и пролонгированным приёмом диуретиков, поэтому необходимо принимать любые препараты только по назначенной врачом схеме.

Продукты, богатые калием:

  • курага,
  • чернослив,
  • бобовые,
  • орехи,
  • морская капуста,
  • смородина,
  • картофель,
  • абрикос,
  • кукуруза,
  • дыня,
  • свекла,
  • морепродукты,
  • цветная капуста,
  • овсяная крупа.


Источник: gidanaliz.ru

Витамины с калием на Айхерб — рейтинг лучших

Калий — жизненно необходимый макроэлемент, который не синтезируется в организме. Он нужен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Его можно получить с пищей или употребляя витамины с калием и магнием для детей и взрослых.

Выбор витаминных комплексов

Приобретая добавку, покупатель сталкивается с серьезной проблемой. Он не знает, как выбрать лучший препарат из большого ассортимента.

Советы по выбору:

  • изучить состав: чем выше концентрация действующего вещества, тем эффективнее препарат;
  • не покупать добавку, в которой есть ароматизаторы, ГМО и другие вредные химические вещества;
  • желательно, чтобы в составе был магний, который необходим для сердца и нервной системы;
  • рассчитать стоимость одной порции добавки, чтобы не переплачивать;
  • обращать внимание на товары известных брендов, не покупать у сомнительных производителей.

К сведению! Чтобы не допустить развития гиперкалиемии, витамины с калием стоит принимать при наличии показаний.

Симптомы дефицита

Калий отвечает за сокращение сердечной мышцы, нормальное артериальное давление, регулирует уровень сахара в крови и баланс жидкости в организме. Он защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт, а также нормализует работу ЖКТ. Элемент необходим не только людям в возрасте, но и молодым. У детей возрастает потребность в калии в период учебы, когда организм испытывает повышенные нагрузки. Также он необходим малышам в момент формирования костных структур, так как от него зависит усвоение Са.

Примечание. Для нормальной работы сердца важен баланс калия и магния. При дефиците одного элемента снижается уровень другого.

Симптомы нехватки калия:

  • хроническая усталость, быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • судороги конечностей, особенно по ночам;
  • мышечная слабость;
  • выпадение волос;
  • сухость кожи;
  • повышение артериального давления;
  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • нарушение сердечного ритма;
  • чрезмерная плаксивость у детей.

Калийсодержащие препараты нужно принимать при возникновении этих симптомов независимо от возраста. От дефицита страдают сердечно-сосудистая и нервная системы, ЖКТ, мышцы, почки и печень. Однако существуют противопоказания к лечению:

  • язва или гастрит;
  • ацидоз;
  • обезвоживание;
  • атриовентрикулярная блокада сердца.

Витамины нельзя принимать одновременно с калийсберегающими диуретиками типа Триампура или Амилорида.

Подбор формы выпуска

Выбирая витамины, особенно для детей, важно учесть форму выпуска. Существуют следующие:

  • Таблетки. Раздражают слизистую пищеварительного тракта, поэтому не подходят для длительного приема.
  • Капсулы. Обладают лучшей усвояемостью, чем таблетки, однако вредны для слизистой желудка и кишечника.
  • Растворы. Их нужно принимать в небольшом количестве, разбавлять водой или соком. Они безопасны для пищеварительного тракта, быстро работают.
  • Растворимые таблетки, порошок. Эта форма выпуска безопасна для пищеварительного тракта и эффективна, однако неудобна в применении. Таблетки нужно предварительно растворять в воде, а порошок употреблять с пищей, но необходимо точно отмерить нужную дозу.

Состав

Выбирая действенную витаминную добавку, необходимо обращать внимание на концентрацию калия. В среднем препараты содержат 3–5 % суточной потребности организма в микроэлементе. Лучше, если биодоступность вещества будет достигать 100 %. Также важно обращать внимание на другие компоненты в составе.

Внимание! Чтобы калий лучше усваивался и эффективнее работал, добавка должна содержать магний и витамин В6.

Одновременно с препаратами калия можно принимать Магнерот. Этот препарат содержит магния оротат, также в составе есть лактоза и целлюлоза. Выпускается Магнерот в форме таблеток. Их нужно принимать по 1–2 шт. 3 раза в день. Пить Магнерот не менее 1 месяца.

Калий в составе витаминных комплексов может быть представлен несколькими разновидностями:

  • Карбонат. Плохо усваивается и дает низкий эффект.
  • Глюконат. Имеет низкую биодоступность.
  • Оротат. Биодоступность около 10 %.
  • Аспартат, аспарагинат, цитрат. Хорошо усваиваются и обладают высокой биодоступностью.
  • Хлорид. Биодоступность достигает 100 %, не подходит для профилактики, применяется в лечении гипокалиемии.
  • Хелатин. Одна из лучших разновидностей по усвояемости, биодоступность достигает 100 %.

Необходимо понимать, что на цену добавки влияет состав, а именно вид действующего вещества, его концентрация и вспомогательные компоненты.

Определение дозировки

Суточная доза зависит от возраста человека:

  • грудничок — 400–600 мг;
  • дети от 1 до 8 лет — 3–3,8 г;
  • от 8 до 18 лет — 4,5–4,7 г;
  • взрослые — до 5–6 мг.

При отсутствии проблем с пищеварением до 90 % калия поступает в организм с пищей. Взрослым превышать максимальную дозу в 6 г нельзя.

Суточную дозу калийсодержащего препарата должен определять врач. Она зависит от таких факторов:

  • возраста;
  • уровня калия в крови (определяется с помощью анализа);
  • питания;
  • физической активности.

Уровень калия может зависеть даже от климатических условий. При жаре усиливается потоотделение, а с жидкостью теряется этот макроэлемент.

К сведению! С осторожностью калийсодержащие препараты назначаются пациентам с больными почками. Необходимо снижение терапевтических доз.

Передозировка сопровождается такими признаками:

  • снижением давления;
  • аритмией;
  • дезориентацией в пространстве;
  • головокружением;
  • нарушением пищеварения, заболеваниями ЖКТ.

Наиболее опасным последствием гиперкалиемии является сужение кровеносных сосудов, которое может привести к сердечному приступу или остановке сердца. Витаминные комплексы малышам должен назначать исключительно педиатр.

При выборе препарата стоит ознакомиться с инструкцией по применению. В среднем курс приема длится 3–4 недели. По сколько таблеток принимать, указывается в инструкции. Дозировка может варьироваться от 1 капсулы в сутки до 1–2 шт. 2–3 раза в день. Важно обращать внимание на схему приема до совершения покупки, чтобы приобрести добавку, которой хватит на целый курс.

Стоимость

Цена — один из самых важных факторов, влияющих на принятие решения о покупке. Именно она стала основным способом манипулирования покупателем. Может оказаться так, что, купив более дешевый препарат, вы не сэкономите, а, наоборот, переплатите. Это случается потому, что дешевые добавки содержат малую концентрацию действующего вещества, соответственно, их нужно пить в большем количестве. Упаковка быстрее закончится, придется покупать новую.

Чтобы сделать выгодную покупку, необходимо высчитывать стоимость одной дозы средства. Экономия будет там, где она окажется ниже, хотя общая цена может быть в разы выше дешевого аналога.

ТОП-4 препаратов калия

На Айхерб представлены препараты калия известных иностранных производителей из США и Европы, таких как Solgar, Now Foods, Nature’s Way и другие. Медикаменты соответствуют стандартам качества, безопасны, не содержат вредных добавок.

На основании состава и стоимости порции был составлен рейтинг калийсодержащих препаратов, чтобы посетителю сайта iHerb было проще сделать свой выбор.

Источник: natulife.ru