Если сахар 14 что делать

Сахар 14 что делать

Сахар 14 – это повышенный показатель, свидетельствующий о том, что в организме протекают патологические процессы. При таком уровне сахара резко ухудшается самочувствие и даже может наступить кома. Чаще всего такое состояние наступает после употребления в пищу продуктов, богатых углеводами. Улучшить состояние можно несколькими способами, среди которых применение медикаментозных препаратов, лечебная физкультура и изменение образа жизни.

Причины

Сахар 14 что делать? В первую очередь необходимо выяснить причину его повышения.

Чаще всего это какие-то внутренние патологии:

  • злокачественные опухоли;
  • воспалительный процесс;
  • частые стрессовые ситуации;
  • цирроз, гепатит и другие заболевания печени;
  • нарушения гормонального фона;
  • заболевание одним из видов диабета.

Точно определить причину сможет врач после проведения диагностики.

Для людей, уже страдающих диабетом, факторов, провоцирующих повышение сахара до 14, гораздо больше:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Затянувшаяся депрессия.
  3. Нерегулярный прием препаратов с инсулином.
  4. Большое количество углеводов в рационе.
  5. Вредные привычки.
  6. Использование в лечении противозачаточных, мочегонных и гормональных средств.
  7. Наличие сопутствующих заболеваний или инфекций.
  8. Нарушения в работе поджелудочной железы.
  9. Гормональные сбои.
  10. Неправильное питание.

Бывает и так, что пациент соблюдает все рекомендации врача и регулярно принимает инсулин, но лечение практически не приносит результатов. И этому тоже есть объяснение:

  1. Игла вводится в уплотнение.
  2. Препарат вводится не так, как написано в инструкции.
  3. В одном шприце смешано сразу несколько видов инсулина.
  4. Кожа перед уколом была протерта спиртом.
  5. Лекарственные средства хранились неправильно или просрочены.
  6. Не соблюдается режим.
  7. Неправильно рассчитана дозировка.

Что нужно делать, если сахар повысился до 14 по одной из перечисленных причин?

Правильное питание

Чтобы уровень сахара не повышался, необходимо ограничить употребление углеводов и жиров. Питание при таком заболевании должно подчиняться лечебному столу №9. Особенности рациона необходимо обсудить с лечащим врачом.

К продуктам, в составе которых есть углеводы, относятся:

  • сахар;
  • торты;
  • конфеты;
  • сдоба;
  • свежий белый хлеб;
  • макароны;
  • шоколад;
  • газированные напитки и пакетированные соки;
  • картофель;
  • различные сорта вина.

На замену этим продуктам в рацион следует ввести:

  • топинамбур;
  • овощи (лук, баклажаны, кабачки, редиску, капусту и т.д.);
  • хрен;
  • салат;
  • чеснок;
  • рябину;
  • грейпфруты;
  • чернику;
  • спаржу.

Блюда из этих ингредиентов нельзя жарить. Оптимальный способ приготовления – тушение и варка.

Вместо сахара можно использовать сахарозаменители. Это Сахарин, Сукразит и Аспартам. Эти вещества не являются лекарственными средствами. Они лишь помогают привыкнуть к изменениям в питании. Как правильно использовать сахарозаменители, расскажет врач.

Есть и натуральные заменители сахара – ксилит, фруктоза, мед и т.д. Их употребление тоже лучше обсудить с доктором, поскольку они имеют побочные эффекты, например, приводят к расстройству желудка.

Медикаментозные препараты

Если есть необходимость, для снижения сахара в крови врач назначает прием медикаментов. Он же определяет дозировку и длительность их приема.

По своему действию лекарства делятся на 5 видов:

  1. Производные от сульфанилмочевины. Уровень сахара понижается плавно, избегая резких скачков.
  2. Бигуаниды. Имеют более длительное действие. Не оказывают влияния на производство инсулина поджелудочной железой.
  3. Препараты, стимулирующие работу поджелудочной железы. Это Манинил, Амарил, Диабетон. Друг от друга они отличаются продолжительностью действия. Используются отдельно от других средств, поскольку в сочетании с ними могут слишком сильно понизить сахар.
  4. Препараты, которые улучшают восприимчивость клеток к инсулину. Сюда относятся Глюкофаж, Сиофор, Актос. Клетки постепенно привыкают к повышенному уровню сахара. Благодаря этому, снижается риск развития гипогликемии. Такие средства можно сочетать с другими подобными препаратами.
  5. Лекарства, которые препятствуют всасыванию глюкозы кишечником. Хороший пример — Глюкобай.

Решение об использовании медикаментозных препаратов принимает врач, потому что все они имеют противопоказания и побочные эффекты.

При повышении сахара до 14 медлить нельзя. Необходимо сразу обращаться к врачу. Лечение в таком случае представляет собой соблюдение специальной диеты и прием лекарств.

Источник: f-md.ru

Необходимые действия при сахаре 14-14,9 ммоль/л

При нормальных показателях глюкозы (3.3-5.5 ммоль/л) все метаболические процессы в организме протекают в обычном режиме. Если тестирование крови определило сахар в крови 14, это может означать, что углеводный обмен нарушен. Такое состояние называют гипергликемией.

Появиться она может по разным причинам. Чтобы выяснить, почему развивается патологический процесс, проводят дополнительное обследование. Сначала исключаются воспалительные заболевания, проблемы с работой печени, надпочечниками, гипофиза. В этих случаях бороться с высоким уровнем глюкозы в кровяном русле нужно, вылечив основной недуг.

Сахар в крови 14 — что это значит

Важно знать! Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день. Читать далее >>

У человека, ранее не сталкивающегося с сахарным диабетом, значения глюкозы могут превышать допустимую норму и остановиться на отметке 14.1-14.9 единиц, если имеются:

Диабет и скачки давления останутся в прошлом

Диабет – причина почти 80% от всех инсультов и ампутаций. 7 из 10 человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна – высокий сахар в крови.

Сбивать сахар можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения диабета и оно же используется эндокринологами в их работе – это Пластырь от диабета Dzhi Dao.

Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

  • Нормализация сахара – 95%
  • Устранение тромбоза вен – 70%
  • Устранение сильного сердцебиения – 90%
  • Избавление от повышенного давления – 92%
  • Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%

Производители Dzhi Dao не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому сейчас у каждого жителя есть возможность получить препарат со скидкой 50%.

  • воспалительные либо онкологические болезни, поражающие поджелудочную железу;
  • патологии, связанные с эндокринной системой;
  • болезни печени: цирроз, гепатит, рак;
  • гормональные расстройства.
Читайте также:  Утром отхаркиваю кровью

Также высокие значения сахара связывают со стрессом, употреблением большого количества углеводов накануне сдачи крови, интенсивными физическими нагрузками.

У диабетиков, которые должны регулярно проверять уровень сахара при помощи глюкометра, гипергликемия может начаться из-за:

  • несоблюдения режима питания с ограниченным употреблением углеводов;
  • пропуска приема сахаропонижающих лекарств либо инъекций;
  • психоэмоциональной перегрузки;
  • отсутствия физических нагрузок, гиподинамии;
  • вредных привычек;
  • приема определенных медикаментов, например, гормонов, диуретиков, оральных контрацептивов;
  • вирусных либо простудных болезней;
  • печеночных патологий;
  • гормональных нарушений.

Пациент, выявив сахар в крови 14 единиц, должен знать, что делать и как справиться с подобной ситуацией. Нужно выяснить, с чем связано повышение показателей и по возможности устранить негативные факторы. Наиболее распространенной причиной гипергликемии является нарушение режима питания, переедание, отсутствие необходимых физических нагрузок, несоблюдение режима отдыха и сна. Откорректировав свой рацион, можно вернуть значения сахара к нормальному уровню.

Стоит ли опасаться

Гипергликемия при показателях, достигающих 14.2-14.8 единиц, считается тяжелым состоянием, особенно если это хроническое явление. Организм усиленно пытается избавиться от излишков глюкозы, расщепляя липиды. В итоге накапливаются кетоновые соединения, ведущие к общей интоксикации и кетоацидозу.

Пациент жалуется на:

  • ощущение слабости, вялости, бессилия;
  • частое мочеиспускание;
  • запах ацетона при выдохе;
  • рвотные приступы, тошноту, нарушения стула;
  • головокружения и головную боль;
  • нервозное состояние;
  • ухудшение остроты зрения;
  • затрудненное дыхание.

При существенном повышении гликемии с показателями 14.3-14.7 ммоль/л и больше, может развиться диабетическая кома.

У больного наблюдается:

  • покраснение лица;
  • пониженное кровяное давление;
  • ощущение, предшествующее рвоте и боли в области живота;
  • пересыхание слизистых оболочек и кожи;
  • нарушение сознания.

Таких пациентов лечат в стационарных условиях, так как это крайне опасное состояние.

Устойчивая гипергликемия с уровнем сахара, доходящим до 14.4 единиц, нарушает деятельность практически всех жизненно важных органов и систем, что приводит к диабетической стопе, гангрене, повышенному кровяному давлению, артропатии, трофическим язвам и пр. — осложнениям сахарного диабета прогрессирующего характера.

Что делать, если уровень сахара выше 14

При уровне гипергликемии 14.5-14.6 ммоль/л человек должен кардинально изменить свой образ жизни и рацион питания. Больным рекомендуется ограничить потребление жиров и углеводов, что обязательно оговаривается с диетологом либо эндокринологом. При сахарном диабете показан диетический стол №9, основное требование которого – прекратить употреблять еду, содержащую легко усваиваемые углеводы:

  • сладости и сахар;
  • сдобную выпечку и белый хлеб;
  • макаронные изделия;
  • шоколад, кофе;
  • сладкие пакетированные соки и газированные напитки;
  • картофель;
  • сладкие фрукты;
  • спиртные напитки.

В рационе должны присутствовать:

  • диетическое мясо и нежирные сорта рыбы, приготовленные путем варки либо запекания;
  • крупы (кроме белого риса и манки), содержащие витаминные, минеральные комплексы, протеины. Они положительно сказываются на здоровье и нормализуют показатели сахара в крови;
  • фрукты, включающие мало сахара. Их рекомендуется есть после основного приема пищи;
  • кисломолочные продукты, полезные для системы пищеварения;
  • овощи в свежем, отварном, пареном, запеченном виде должны составлять основу меню диабетика. Жарить их категорически воспрещается.

Медикаментозное лечение

Если значения гликемии достигли критических показателей в 14 единиц, что делать, обязательно скажет специалист, к которому нужно незамедлительно обратиться. Он назначит препараты, помогающие откорректировать уровень глюкозы:

  • производные сульфонилмочевины с выраженным гипогликемическим действием;
  • бигуаниды — препараты пролонгированного действия.

Выбирая оптимальный препарат, специалист учитывает его воздействие на организм. Различают три типа сахаропонижающих медикаментов:

  • стимуляторы выведения инсулина из железы, например, Амарил, Манинил. Их принимают очень осторожно и не совмещают с противомикробными, жаропонижающими препаратами, инсулинами, так как высока вероятность развития гипогликемии;
  • повышающие чувствительность клеток к инсулину, например, Актос, Сиофор. Они не увеличивают выработку гормона поджелудочной железой, но помогают клеткам воспринимать избытки глюкозы. Данные средства не усиливают аппетит, сочетаются с другими препаратами, не приводят к гипогликемии;
  • нарушающие всасывание углеводов стенками кишечника, например, Глюкобай.

Из противопоказаний к приему подобных лекарств можно выделить заболевания печени, воспаления почек, инсульт, беременность и грудное вскармливание.

Народные средства

Помочь привести уровень глюкозы к норме могут народные рецепты. Но они используются только в комплексной терапии и после согласования с лечащим врачом. Надеяться на то, что принимая различные отвары и настои, исключив прием медикаментов и не соблюдая диету, можно снизить показатели сахара – нельзя. Это очень опасно, и может спровоцировать повышение значений до 14, 15, 20 единиц.

Наиболее безопасными и эффективными считаются:

  1. Лавровый лист. 5-10 листиков настаивают в стакане кипятка в течение суток. Принимают по 50 мл полученного настоя четырежды/день перед едой.
  2. Яйца с лимоном. Взбитое куриное яйцо соединяют с соком одного лимона. Принимают натощак трижды за сутки по большой ложке.
  3. Куркума. Ложку ароматной приправы растворяют в стакане теплой воды и пьют дважды за день.
  4. Стручки фасоли. 4 больших ложки измельченных стручков фасоли смешивают с 1 большой ложкой семян льна и заливают литром воды. Кипятят 20 минут на медленном пламени. После охлаждения и процеживания принимают по половине стакана 4-5 раз/день за полчаса до еды – лечение сахарного диабета стручками фасоли.
  5. Простокваша или кефир. В стакан кисломолочного напитка добавляют большую ложку молотой гречневой крупы, перемешивают и оставляют на ночь. Съедают утром, натощак. Данный рецепт можно использовать неограниченное количество времени. Многим пациентам он помогает держать сахар в крови в нормальных пределах многие годы.

Гипергликемия требует строгого контроля над диетой, дозировкой назначенных препаратов, образом жизни пациента, желающего улучшить свое самочувствие. Необходимо соблюдать режим дня, отказаться от пагубных привычек, стараться избегать стрессовых ситуаций. Только так можно компенсировать диабет и предотвратить возможное развитие тяжелых осложнений.

Обязательно изучите! Думаете таблетки и инсулин единственный выход держать сахар под контролем? Неправда! Самостоятельно в этом убедиться вы можете начав использовать. читать подробнее >>

Источник: diabetiya.ru

Читайте также:  Давление атмосфера норма

Сахар в крови от 14 до 14,9 ммоль/л что это значит

Анализы крови – это индикаторы состояния организма. Когда все показатели в норме, значит, все системы и органы работают корректно.

Если по какой-то причине результаты исследований превышают допустимую границу, это повод для обращения к врачу и детального обследования.

Особенно, если превышение крайне велико.

Значения сахара в крови: норма/отклонения

Проверять кровь на глюкозу рекомендуется каждому человеку не менее 1 раза в год. После 40 лет такой вид обследования является обязательным и для женщин, и для мужчин. Дело в том, что возраст 35 лет и старше является предпосылкой для развития сахарного диабета 2 типа. Проверить концентрацию глюкозы в крови можно в поликлинике по месту жительства, а также в частных медицинских центрах платно.

Уровень сахара в крови, взятой на голодный желудок, показывает, в каком состоянии находится поджелудочная железа, есть ли вероятность развития диабета.

Таблица: Нормальные значения сахара в крови

Возраст Норма, ммоль/литр
Новорожденные и дети до 1 месяца 2,8 – 4,4
Дети и подростки до 14 лет 3,3 – 5,5
Взрослые 3,5 – 5,5

Если концентрация сахара в крови меньше нормальных значений, врач констатирует гипогликемию. Если больше – гипергликемию. Указанные оба состояния требуют дальнейшего исследования пациента. Если сахар в крови превысил значение в 14,0 ммоль/л, это может свидетельствовать о нарушениях работы поджелудочной железы, а также о наличии воспалительных заболеваний.

Причины повышения

Гипергликемия может возникать по разным причинам. Ни один грамотный врач не поставит диагноз “сахарный диабет”, исходя лишь из результата всего одного анализа.

Причины повышения глюкозы могут быть самыми разными. Первым делом пациенту назначается повторная сдача, спустя две-три недели. Это необходимо, чтобы исключить лабораторную ошибку, а также, чтобы пациент качественно подготовился к забору крови.

За несколько дней до анализа больному запрещены курение, употребление алкоголя в любом количестве. Немаловажную роль играет также психоэмоциональное состояние. Сильный стресс, тревоги, волнения, страхи – все это может повлиять на результаты анализа, делая их ложно высокими.

У женщин повышенный сахар может возникать во время беременности. Как правило, после рождения малыша этот показатель приходит в норму. Это явление в медицине называется «гестационный диабет». Для подтверждения этого диагноза беременным назначается тест с глюкозной нагрузкой между 24 и 28 неделями беременности.

Прием некоторых лекарств может спровоцировать увеличение концентрации глюкозы в крови. К ним относятся:

  • препараты, содержащие сахар и другие подсластители,
  • лекарства на основе прогестерона,
  • мочегонные,
  • лекарственные средства, снижающие артериальное давление.

В день сдачи крови рекомендуется воздержаться от приема любых препаратов. Если это невозможно, лечащему врачу и лаборанту нужно сообщить заранее о принимаемом лекарстве и его дозировке.

Частые причины повышения сахара в крови помимо диабета:

  • воспаление поджелудочной железы,
  • онкология,
  • цирроз,
  • гепатит,
  • гормональные нарушения.

Для постановки окончательного диагноза необходимо пройти дополнительные исследования и сдать анализы.

Диагностика диабета

На начальных этапах выявления диабета пациенту рекомендуется сделать анализы крови и мочи.

Если в моче выявляются кетоновые тела, это означает, что у пациента диабет 1 типа.

Кровь исследуется на наличие и уровень гликозилированного гемоглобина. У здорового человека он менее 5,5% или 36 ммоль/л. Если его количество превышает 6,5% или 48 ммоль/л, пациенту ставится диагноз «сахарный диабет», причем именно 2 типа.

Тест на толерантность к глюкозе чаще всего применяется для определения гестационного диабета, хотя в некоторых случаях его используют для подтверждения наличия заболевания 1 и 2 типа.

Основные симптомы диабета:

  • вялость и сонливость,
  • снижение остроты зрения,
  • постоянная сильная жажда,
  • головные боли и мигрени,
  • беспричинная раздражительность,
  • запах ацетона изо рта.

Если в случае с 1 типом заболевания указанные признаки выражены ярко, то при 2 типе проявление может быть не таким явным или вовсе отсутствовать.

Последствия гипергликемии

Гипергликемия в диапазоне от 14,0 до 14,9 ммоль/л считается тяжелым состоянием. Организм пытается самостоятельно избавиться от переизбытка глюкозы, расщепляя жиры. Во время этого процесса в кровь выбрасывается большое количество ацетона. У больного развивается кетоацидоз. Это очень опасное состояние, которое требует стационарного лечения.

Хроническая гипергликемия более 14,0 ммоль/л «бьет» по всем системам и органам. У диабетика может начаться гангрена, диабетическая стопа, гипертония и даже кома.

Пути снижения сахара в крови

Лечение гипергликемии должно быть разносторонним. Помимо корректировки питания применяется также медикаментозное вмешательство.

Диетотерапия

При сахаре выше 14,0 ммоль/л требуется кардинальная корректировка образа жизни, пищевых привычек в частности. В рационе урезается количество жиров и углеводов. Причем последние должны быть представлены исключительно длительными.

Врачи-диетологи чаще всего рекомендуют пациентам придерживаться диетического стола номер 9. Основные его принципы:

  • исключение сахара, чая, кофе, быстрых углеводов,
  • сведение к минимуму употребления картофеля и кукурузы,
  • полный запрет алкоголя, кофеина.

Основу рациона должны составлять продукты богатые белком как растительного, так и животного происхождения.

Терапия препаратами

Сахар выше 14,0 ммоль/л требует обязательного медикаментозного лечения, причем безотлагательного. Если в случае с диетой пациент способен справиться самостоятельно, то препараты может назначить только врач, исходя из состояния больного и тяжести протекания диабета.

Принято выделять три типа лекарственных средств, снижающих сахар:

  • стимуляторы выведения инсулина,
  • усилители чувствительности клеток к инсулину,
  • ограничители всасывания глюкозы.

Все перечисленные препараты имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначаются и применяются крайне осторожно.

Диабет – заболевание хронического характера. Излечить его полностью едва ли удастся, а вот обеспечить долговременную ремиссию вполне возможно. Главное, что требуется от больного — регулярно сдавать кровь на сахар, принимать прописанные лекарства, соблюдать строгую диету и вести активный образ жизни.

Источник: diabetsahar.ru

Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови?

Когда у вас высокий уровень сахара в крови – это не только дискомфортно для самочувствия, но и опасно для здоровья. Если высокий сахар в крови держится длительное время – это может привести к краткосрочным острым осложнениям диабета – диабетическому кетоацидозу и гиперсмолярной коме. Кратковременные, но частые повышения уровня глюкозы в крови также очень вредны для сосудов, почек, глаз, ног. Именно из-за этого постепенно развиваются осложнения.

Если у вас повысился сахар в крови (это состояние называется гипергликемия) – вы должны знать как правильно сбить его до оптимального уровня – до 4,8 – 6,5 ммоль /литр. Если понижать его бездумно, то можно понизить его слишком сильно и «провалиться» в еще более опасное состояние для организма – в гипогликемию.

Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня глюкозы в крови в краткосрочной перспективе.

Читайте также:  Геморрой таблетки детралекс

Каковы признаки повышенного содержания сахара в крови?

Сначала вы должны убедиться, что у вас высокий сахар в крови. Классические симптомы гипергликемии следующие:

  • Чувство сильной жажды.
  • Вы часто стали ходить в туалет мочиться.
  • Во рту чувствуется сухость.
  • Развивается вялость и усталость (только на этот симптом полагаться нельзя, т.к. он может возникнуть и при гипогликемии).
  • Вы становитесь раздражительным, вам некомфортно.

Проверьте ваш уровень сахара в крови

Если у вас сахарный диабет и вы принимаете лекарства, которые понижают сахар и могут вызвать гипогликемию, то весьма желательно, чтобы вы измерили уровень сахара в крови при помощи глюкометра, прежде чем начнете сбивать его и приводить в норму. Это необходимо сделать для того, чтобы не принять некоторые симптомы низкого сахара за гипергликемию. Это особенно важно, если вы лечитесь инсулином.

Обязательно измерьте сахар, чтобы убедиться, что он повышен

Если вы никогда раньше не измеряли сахар в крови самостоятельно – прочитайте статью Как правильно измерить сахар в крови: показатели, инструкция по измерению глюкометром.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

Важно отметить, что очень высокий уровень глюкозы в крови может быть опасен для здоровья, поэтому его не стоит сбивать самостоятельно, а необходимо срочно вызвать скорую помощь. Если у вас изо рта пахнет ацетоном или фруктами, то у вас развился диабетический кетоацидоз и вылечить его можно только под наблюдением врача. При очень высоком сахаре (больше 20 ммоль/литр) развивается еще более грозное и опасное для жизни осложнение диабета – гиперсмолярная кома. Β этих случаях не нужно сбивать сахар самостоятельно, а необходимо срочно вызвать врача.

Инъекции инсулина помогут сбить высокий сахар в крови (но это не для новичков)

Если вам назначен инсулин, то один из способов снизить уровень сахара в крови – это сделать инъекцию инсулина.

Инъекции инсулина – основной способ быстро сбить высокий сахар в крови

Однако, будьте осторожны, так как инсулин может начать действовать через 4 часа и более, а за это время может значительно ухудшится состояние больного.

Если вы решили сбивать высокий сахар в крови при помощи инсулина, используйте инсулин короткого или ультракороткого действия. Эти виды инсулина начинают действовать очень быстро. Но будьте осторожны, т.к. перебор дозы может привести к гипогликемии, и может быть опасным, особенно перед сном.

Снижать сахар в крови следует постепенно. Делайте небольшие подколки инсулина по 3-5 ЕД, каждые полчаса измеряйте уровень сахара в крови и ставьте небольшие дозы инсулина далее, пока сахар в крови не придет в норму.

Если у вас уже развился диабетический кетоацидоз, одних инъекций инсулина может быть недостаточно, т.к. ваш организм отравлен продуктами распада, поэтому вам будут необходимы капельницы. Это лечение можно получить только в медицинском учреждении. Читайте подробнее в статье про диабетический кетоацидоз.

Если у вас невыявленный сахарный диабет, категорически запрещено самостоятельно снижать сахара в крови при помощи инсулина. Помните, что инсулин – не игрушка и может быть опасен для жизни!

Физическая нагрузка не всегда помогает снизить сахар

Физическая активность может помочь снизить уровень сахара в крови, но только тогда, когда у вас уровень сахара в крови повышен незначительно и у вас нет гипергликемии или кетоацидоза. Дело в том, что если перед физической нагрузкой у вас высокий уровень сахара в крови, то он еще больше повысится от физических упражнений. Поэтому, данный способ не актуален для приведения уровня глюкозы в норму.

В этом видео Елена Малышева описывает способы снижения уровня сахара в крови.

Как быстро сбить высокий уровень сахара народными средствами?

Помните, что народные средства понижают сахар очень мягко, их использую лишь в качестве профилактических и вспомогательных средств. Одними народными средствами вам не удастся привести сахар в норму.

Например, пишут, что лавровый лист понижает сахар. Возможно, так оно и есть, но это средство не понизит быстро ваш уровень сахара в крови, особенно, если он у вас выше 10 ммоль/литр.

Β чудотворные народные средства верят, как правило, те, у кого впервые возник сахарный диабет и они еще не знакомы с реалиями. Если вы категорически против лечения инсулином или сахаропонижающими таблетками, то попробуйте принять народное средство, а потом измерить уровень сахара в крови. Если не помогло, то вызывайте врача.

Пейте больше воды

Если уровень сахара в крови очень высок, ваш организм будет пытаться вывести избыток сахара из крови через мочу. В результате, вам будет нужно больше жидкости, чтобы увлажнить себя и запустить этот процесс самоочистки. Пейте лучше простую воду, пейте много, но не переусердствуйте, т.к. можно получить водную интоксикацию, если выпить несколько литров воды за короткий промежуток времени.

Вода необходима, но знайте, что только одной водой вы не сможете сбить высокий уровень сахара в крови. Вода – это важнейшее вспомогательное средство в борьбе с высоким уровнем сахара в организме.

Источник: diagid.ru