Давление 140 на 90 опасно ли

Считается ли артериальное давление 140 на 90 нормальным, что с ним делать и нужно ли что-то принимать?

С каждым годом количество болеющих гипертонической болезнью увеличивается. Это мотивирует медицинское сообщество каждые 2-3 года выпускать новые рекомендации, изыскивать инновационные методы диагностики и лечения. Сегодня мы рассмотрим уровень артериального давления 140 на 90 мм рт.ст.

Нормы давления

Нормальным давлением считается диапазон от 100/60 до 139/89 мм рт.ст. Еще несколько лет назад врачи всего мира говорили о том, что 140/90 мм рт.ст. допустимая норма для пожилого человека. В 2016 году ассоциация кардиологов России выпустила новые рекомендации, где указан целевой уровень АД

У мужчин и у женщин среднего возраста рассматриваемое давление относят к I степени артериальной гипертензии. Назначается коррекция образа жизни, если это не помогает составляют план медикаментозного лечения.

Пожилым людям и беременным женщинам соответсвующая терапия должна быть назначена сразу.

У беременных в сроке 36-40 недель особенно опасно повышение АД. На его фоне часто развиваются такие грозные осложнения как преэклампсия и эклампсия. Что это значит? Это грозит ребенку гипоксией и недостаточным поступлением питательных веществ, а матери — необратимыми изменениями в почках, печени и головном мозге.

Причины

Гипертоническая болезнь бывает первичной и вторичной. При вторичной повышение АД — симптом основного заболевания. При эссенциальной, т.е. первичной не установлены точные причины ее появления. Однако, для обеих форм существуют триггерные факторы:

  • пол;
  • возраст;
  • наследственность;
  • ожирение;
  • низкая физическая активность;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками.

Когда ГБ развивается на фоне беременности и проходит после родов, такое заболевание называют гестационной гипертонией. Это связывают с повышением объема циркулирующей крови и сосудистого сопротивления, что приводит к дополнительной нагрузке на сердце и, в конечном итоге, проявляется повышенным АД.

Симптомы

К основным симптомам гипертонической болезни относят:

  1. Головную боль.
  2. Шум и треск в ушах.
  3. Мелькание мушек перед глазами.
  4. Онемение пальцев рук.
  5. Тошноту.

Очень умеренное повышение давления не вызывает симптомов!

Так как в нашем организме все тесно связано, то при гипертонии учащается пульс. Для взрослого населения нормальное значение составляет от 60 до 90 ударов в минуту. При любых изменениях в ту или иную сторону следует обратиться к врачу.

При тахикардия до 90-100 ударов в минуту сердце в момент диастолы не успевает наполниться кровью. Из-за этого снижается минутный объем крови, что приводит к гипоксии тканей. Поэтому сбить частоту пульса до нормы необходимо.

Что делать при АД 140/90 мм рт.ст.?

При впервые выявленном повышенном давлении часто под рукой нет никаких гипотензивных медикаментозных препаратов. Нужно ли снижать такое давление? Какие способы существуют?

Для начала необходимо успокоиться и лечь. Если у вас болит голова проведите короткий сеанс самомассажа, не более 15 минут. Массировать необходимо голову и воротниковую зону.

Массаж головы

Начните с мягких, поглаживающих движений волосистой части головы от макушки к затылку, затем от затылка к вискам и лбу.

Вторым этапом идет растирание от макушки к затылку, затем к вискам.

Затем переходят к массажу лобной части головы. Начинают с поглаживаний, потом растирают по траектории: лоб — височная область — уши.

Массаж воротниковой зоны

Траектория движений начинается от ушей, затем задняя поверхность шеи, середина лопаток и вверх к шейным лимфоузлам. Начинайте с поглаживающих движений, через некоторое время переходите к растиранию, затем сделайте пилящие движения. Закончить сеанс массажа необходимо легкими поглаживаниями.

Эти виды массажа помогут успокоиться и снизить нервное напряжение, а в конечном итоге — справиться с повышенным давлением.

Лекарственные препараты

В домашних условиях также возможен прием препаратов на основе лекарственных трав. Что принимать? Настойки пустырника, валерианы, боярышника, корвалола, а также таблетки но-шпы. Они помогут вам успокоиться, а флавониды пустырника и корвалола справятся с сосудистым спазмом.

Также можно выпить ромашковый или зеленый чай, обладающие успокоительным и мочегонным эффектом, что снижает давление.

Корвалол

Корвалол — сложносоставная настойка. В нее входят:

  • масло листьев перечной мяты — обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием;
  • фенобарбитал — седативное средство, обладает мягким снотворным эффектом, помогает снять возбуждение ЦНС, облегчает наступление сна;
  • этилбромизовалерионат — седативное и спазмолитическое средство.

Корвалол можно применять при давлении 140 на 90 мм рт.ст., если оно возникло впервые на фоне стресса. Для систематического лечения этот препарат не подходит.

Прием алкоголя

Употребление алкоголя при повышенном давлении строго запрещено, потому что за фазой расширения сосудов следует сосудистый спазм. Это ведет к еще большему повышению давления, что может привести к сосудистой катастрофе — инфаркту или инсульту.

Фармакологические препараты

Для систематического лечения используют основные 5 групп препаратов.

  1. Ингибиторы АПФ — лизиноприл, эналаприл, периндоприл.
  2. Антагонисты ангиотензиновых рецепторов — валсартан, телмисартан, лозартан.
  3. Блокаторы медленных кальциевых каналов — верапамил, амлодипин, дилтиазем.
  4. Диуретики — хлорталидон, фуросемид, индапамид.
  5. Бета-блокаторы — бисопролол, метопролол, небиволол.

Только врач, может назначить лекарственное средство в необходимой вам дозировке. Не занимайтесь самолечением!

Для быстрого снижения давления и купирования гипертонического криза используют быстродействующие препараты из вышеперечисленных групп:

Они отличаются быстрым началом терапевтического эффекта и достаточной продолжительностью действия, примерно 3-6 часов, что позволяет использовать их в качестве средств скорой помощи.

Гипертоническая болезнь тяжелое заболевание, которое необходимо лечить медикаментозными препаратами. Средства народной медицины могут только помогать основной терапии, но не заменять ее!

Что делать если все вышеперечисленные методы не снижают давление? Необходимо вызвать врача на дом или скорую помощь.

Профилактика

Профилактика гипертонической болезни обязательно должна начинаться с коррекции образа жизни:

  • повышение физической активности;
  • снижение массы тела;
  • избавление от вредных привычек — курения и алкоголя;
  • коррекция питания.

Многие пациенты скептически относятся этим мероприятиям, считают что они не помогут при гипертонии. Однако, факты доказательной медицины свидетельствуют об обратном:

  1. Физическая активность, минимум 10 000 шагов в день, снижает САД на 5-7 мм рт.ст.
  2. Снижение массы тела на каждые 10 кг уменьшает давление на 10 мм рт.ст.
  3. Отказ от вредных привычек уменьшает вероятность сердечно-сосудистых катастроф в течение 10 лет на 5%.

Немаловажным является и коррекция питания, это поможет уменьшить проявления дислипидемии. Необходимо отказаться от жирных сортов мяса, диетическое мясо желательно употреблять его 2-3 раза в неделю, в остальные дни есть рыбу, морепродукты.

Также следует ограничить количество соли в рационе до 5 г/сут. Соль задерживает воду в организме, вызывая повышение объема циркулирующей крови, а также отека сосудистых стенок, тем самым сужая их просвет. Это две основных причины высокого давления. Уменьшение соли в рационе — простой и доступный шаг, который ведет к снижению давления на 5-10 мм рт.ст.

В полуфабрикаты промышленного производства добавляют соль в качестве консерванта, поэтому их употребление стоит свести к минимуму.

В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов. Выбирайте в основном некрахмалистые овощи, их должно быть больше всего. Рекомендуемая норма 400-500 г в день.

Читайте также:  Вода и давление

К вторичной профилактике относится также постоянный прием лекарственных препаратов. Грамотное следование назначенной терапии уменьшает риск возникновения гипертонических кризов.

Кофе и давление

При высоком давлении ограничен прием кофе и кофеин-содержащих продуктов. Систематически употреблять его не стоит, лучше всего, если его прием будет от случая к случаю. Пейте только качественный, некрепкий, натуральный молотый кофе. Для снижения содержания кофеина добавляйте в напиток молоко.

Заключение

Уровень давления 140 на 90 мм рт.ст. относится к первой степени гипертонической болезни. Чаще всего, при таком, впервые выявленном давлении, медикаментозная терапия не назначается. Даются рекомендации по коррекции образа жизни. Если такое давление держится постоянно, даже после принятых мер — обязательно обратитесь к врачу для назначения базисной терапии.

Источник: prodavlenie.online

Артериальное давление 140 на 90: это нормально или нет

Рассмотрим, что означает давление 140 на 90 в разном возрасте, у беременных, чем оно опасно, почему повышается, симптомы, первые признаки, как нормализовать в домашних условиях, особенности лечения, профилактики.

Гипертония ли 140/90

Нормальным считается давление в диапазоне от 100/60 до 140/90: верхние и нижние границы при этом означают предельно допустимые значения систолического и диастолического показателя. Цифры АД строго индивидуальны, коррелируются полом, возрастом, физиологическими особенностями организма, но верхняя граница нормы, так нормой и остается, тем более, если она не вызывает нарушения общего самочувствия и работы внутренних органов.

Показатели тонометрии 140 на 90 могут быть спровоцированы стрессом, гиподинамией, структурной дегенерацией сосудов, миокарда. Все это приводит к сужению артерий, гипоксии тканей, требует компенсаторного повышения давления в разумных пределах. Иными словами, часто уровень АД 140/90 гипертонией не является, специального лечения не требует.

У взрослых

Для каждого возраста есть свои оптимальные нормативы артериального давления, которые приведены в таблице:

Сколько лет Женщины в мм рт. ст. Мужчины в мм рт. ст.
20-30 120/75 126/78
30-40 127/8 129/81
40-50 137/84 138/83
50-60 146/85 142/85
Старше 60 159/85 147/87

Для среднего возраста АД 140/90 – повышенное. Исключение составляют спортсмены, у которых такие показатели стабильны, потенциально не опасны, а также – женщины в период климакса.

У детей

Для ребенка (до 12 лет) артериальное давление 140 на 90 всегда представляет собой угрозу здоровью, требует консультации педиатра. Это особенно хорошо заметно при сравнении табличных показателей оптимального АД у детей разных возрастных категорий.

Возраст ребенка САД/ДАД в мм рт. ст.
Первые две недели От 60/40 до 96/50
От 2 до 4 недель От 80/40 до 112/74
До года От 90/50 до 112/74
До 3 лет От 100/60 до 112/74
До 5 лет От 100/60 до 116/76
До 9 лет От 100/60 до 122/78
До 12 лет От 110/70 до 122/78

Подростки демонстрируют цифры от 110/70 до 136/86. Любое повышение артериального давления до предельно допустимых уровней возрастной нормы говорит о потенциальной опасности гипоксии для органов мишеней с нарушением их функции, превышение этих цифр – прямой путь к серьезным осложнениям.

У пожилых

После 60 показатели 140/90 – не редкость: эластичность магистральных сосудов, капилляров падает, питание органов и тканей нарушается, давление растет. Но если человек чувствует себя хорошо, значит, организм успевает адаптироваться к вновь предложенным обстоятельствам. Но при появлении:

  • головокружений;
  • мигрени;
  • тахикардии;
  • загрудинных болей;
  • сильной утомляемости – нужно обращаться к врачу.

Варианта два: гипертония или атеросклероз. Оба чреваты ишемией жизненно важных органов, инсультом, инфарктом, летальным исходом.

У беременных

Если во время беременности наблюдается повышение давления до 140/90 – это повод для консультации у врача. Верхняя граница нормы возможна во 2-3 триместре из-за формирования второго кровотока в организме мамы. Только врачи могут установить, насколько это опасно. Иногда – это показатели токсикоза (гестоза) с развитием гипоксии. Возможна преэклампсия с угрозой жизни ребенка и матери. Если такие цифры фиксируются на 39 неделе – нужна срочная госпитализация: есть риск преждевременных родов.

Чем опасно такое состояние

Повышение давления до предельно допустимых значений для любого человека может быть опасно развитием гипоксии из-за нарушения кровообращения, что ведет к:

  • ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения);
  • ОИМ (острый инфаркт миокарда);
  • прогрессированию гипертензии;
  • острой сердечной недостаточности;
  • нарушению функции почек;
  • аневризмам;
  • преходящей слепоте;
  • деменции;
  • импотенции.

Главная же опасность заключается в невнимательном отношении к своему здоровью.

Причины повышения

АД 140 на 90 можно трактовать как предгипертензию или гипертонию 1 степени тяжести. Причинами такого состояния считают:

  • наследственную предрасположенность;
  • возрастную дегенерацию тканей;
  • гиподинамию с ожирением;
  • эндокринные сбои;
  • стресс;
  • злоупотребление никотином, алкоголем, солью, кофе, крепким чаем, энергетиками, наркотиками;
  • воспаление разного генеза;
  • вторичную (симптоматическую) гипертонию в результате дисфункции внутренних органов.

Постоянный уровень 140/90 влечет за собой сосудистые осложнения разного характера.

Признаки дебюта патологии, ее симптомы

Распознать развитие гипертонии несложно. Если подъемы АД временные, в результате стресса или физической нагрузки, не вызывают дискомфорта, то речь о гипертонической болезни не идет. Достаточно отдыха, и все нормализуется. Но если показания тонометра сопровождаются:

  • чувством разбитости, хронической усталости;
  • болями за грудиной, мигренью, пульсацией сосудов головы;
  • ощущение песка в глазах;
  • подташниванием;
  • пунцовостью лица;
  • одышкой;
  • шумом в ушах;
  • заторможенностью – нужна медицинская коррекция состояния.

Нельзя забывать и о бессимптомном течении гипертензии, когда только показатели тонометра помогают поставить диагноз.

Первая помощь в домашних условиях

При ухудшении общего самочувствия, пульсе 90-100 ударов/минуту на фоне повышения АД до 140/90 необходимо вызвать скорую помощь. До ее приезда алгоритм стандартен:

  • уложить больного в удобную горизонтальную позу с высокими подушками под голову;
  • открыть окна, ослабить тугую одежду;
  • не принимать никаких таблеток (исключение – уже не раз опробованная схема купирования гипертензии, утвержденная врачом);
  • постоянно проводить тонометрию;
  • если пациент беспокоен можно дать капли Валерианы, Корвалола, Валидол под язык.

Ничего лишнего – залог провокации серьезных осложнений.

Особенности лечения

В лечении с развитием негативной симптоматики используют медикаменты, народные рецепты.

Медикаменты

Группы, представители Свойства
Диуретики: Индапамид, Фуросемид. Диакарб, Верошпирон, Спиронолактон Выводят лишнюю жидкость из организма
Гипотензивные средства разных групп: Нифедипин, Энап, Беталок, Норваск, Лозартан Понижают АД за счет коррекции кровоснабжения тканей
Обезболивающие: Нитроглицерин, Нитронг, Нурофен Снимают болевые ощущения в области сердца

Препараты назначает врач. Критерием эффективности считают:

  • хорошую переносимость;
  • отсутствие негативной симптоматики;
  • нормализацию давления.

Народные средства

Если колебания АД происходят впервые применяют:

Показаны травы седативного и мочегонного действия, но и их используют только после согласования с врачом (часто для АД 140/90 они бесполезны).

Профилактика

  • отказ от вредных привычек;
  • сбалансированный рацион с ограничение соли, исключением сладостей;
  • 1,5 л воды/сутки;
  • дозированные физические нагрузки;
  • релакс, физиопроцедуры.
Читайте также:  Операции на венах нижних конечностей видео

Их достаточно для стабилизации давления. Диспансеризация обязательна.

Источник: sosudy.info

Что значит давление 140 на 90

Давление 140 на 90 мм рт.ст. очень коварно. Человек часто не ощущает присущих началу развития гипертонии симптомов и узнает о проблеме уже на более поздней стадии. Что значит, когда цифры на тонометре достигают критических значений и на какие проявления нарушения следует обратить внимание?

О чем говорит давление 140 на 90 и чем оно грозит

Когда показатели систолического АД достигают 140, а диастолического — 90 мм рт.ст. и держатся на данном уровне длительное время, врачи говорят о наличии артериальной пограничной гипертензии. Но это касается только молодых людей, для которых нормой является давление 120 на 80 мм рт.чт., или гипотоников, чье обычное давление редко выходит за рамки 100/60 мм рт.ст. Для 18-летнего подростка цифры 140 на 90 мм рт.ст. являются верхней границей нормы и после окончания полового созревания немного снижаются.

Под напором крови утолщаются сосудистые стенки, снижается их эластичность и сосуды перестают пропускать кровь с оптимальной скоростью, что приводит к кислородному голоданию всех органов и систем. Снизить давление необходимо, так как чем дольше будет длиться состояние, тем более серьезными будут его последствия.

Для пожилых мужчин и женщин (50 лет и старше) из-за возрастных изменений состояния ССС такое верхнее давление нормально и не требует коррекции. Нижнее лишь немного (на 5-10 мм рт.ст.) превышает оптимальные показатели. Следует лишь регулярно контролировать свое состояние и прислушиваться к собственному самочувствию, не допуская дальнейшего роста давления, так как последствиями невнимательного отношения к собственному самочувствию могут быть самыми трагическими.

Стабильное давление 140 на 90 или 145 на 95 мм рт.ст., сопровождающееся характерными симптомами гипертонии, опасно и может привести к:

  • гипертоническому кризу, часто заканчивающемуся инфарктом или инсультом;
  • нарушением в работе почек;
  • сбоям сердечного ритма;
  • ишемии;
  • хроническим сердечным нарушениям;
  • снижением остроты зрения.

Избежать осложнений можно своевременной коррекцией состояния и обязательным приемом назначенных врачом антигипертензивных препаратов. В комплексное лечение также входят физиотерапевтические методики, рецепты народной медицины. Необходимо скорректировать рацион питания, отказаться от вредных привычек, сделать физическую активность регулярной.

«Провокаторы» гипертонии

Причины развития гипертонии могут быть различными. Это:

  • наследственность (риск столкнуться с высоким давлением повышается у людей, ближайшие родственники которых страдают артериальной гипертензией, атеросклерозом, перенесли инфаркт или инсульт);
  • ожирение (тучные люди втрое чаще страдают от гипертонии и других заболеваний сердца и сосудов);
  • курение (вредная привычка делает сосуды хрупкими и неспособными пропускать кровь в должном объеме);
  • злоупотребление алкоголем (крепкие спиртные напитки резко расширяют сосуды, но уже через несколько минут сужают их, что может привести к скачку АД);
  • стрессы;
  • гиподинамия или чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильное питание;
  • прием некоторых медпрепаратов;
  • патологические процессы в организме (эндокринные, почечные, сердечные).

В группу риска попадают мужчины возрастом 40-50 лет и женщины во время климакса. Часто высокое давление диагностируют у беременных, сердечно-сосудистая система которых начинает испытывать чрезмерные нагрузки и меняется гормональный фон.

Тревожные симптомы

Если человек при постоянном давлении 140 на 90 или 143 на 93 мм рт.ст. чувствует себя хорошо и нет других отклонений в состоянии здоровья, значит, такое АД является для него нормальным. Однако в случае появления следующих признаков гипертонии стоит не медлить и обращаться за помощью к специалистам:

  • болит голова (неприятные ощущения усиливаются с утра или после физической нагрузки);
  • возникает постоянное чувство усталости, вялость, раздражительность;
  • усиливается потливость;
  • появляется шум в ушах, «мушки» перед глазами;
  • ухудшается зрение;
  • появляются боли в области груди;
  • отекает лицо;
  • краснеет голова и шея;
  • подъем человека на несколько ступеней заканчивается одышкой.

Лечение высокого давления

Если давление повысилось разово, например, после сильного нервного потрясение, справиться с задачей можно, просто успокоившись и приняв дозу седативного препарата. Навсегда понизить АД, которое поднимается до критических значений часто, выпив несколько таблеток, не удастся. Требуется комплексное лечение, включающее в себя:

  • прием антигипертензивных лекарств пролонгированного действия;
  • лечение сопутствующих заболеваний и нарушений в работе органов и систем;
  • разумные, соответствующие возрасту и уровню подготовки, физические нагрузки.

Помимо диуретиков, альфа-и бета-блокаторов, ингибиторов АТФ, антогонистов кальция больному назначаются физиопроцедуры, способные усилить эффективность терапии. Это массаж, грязелечение, лечебные ванны, иглорефлуксотерапия и т. д.

Если давление повышается регулярно или периодически под рукой всегда должны быть таблетки, способные быстро сбивать АД, чтобы не допустить его дальнейшего повышения. Оптимальный препарат, с учетом течения заболевания, подбирается лечащим врачом. Самостоятельно уменьшать или увеличивать дозировку средств, прием которых вызывает серию побочных эффектов, нельзя.

Способы профилактики гипертонии

При давлении 140/90 мм рт.ст. образ жизни меняется даже в случае, если вы прекрасно себя чувствуете. Необходимо:

  • отказаться от курения, кофеинсодержащих напитков и алкоголя (разрешено только сухое красное вино в небольших дозах);
  • скорректировать рацион в пользу богатых калием и магнием продуктов, улучшающих эластичность сосудов;
  • избавиться от лишнего веса;
  • минимизировать количество соли в пище;
  • соблюдать режим сна (ночной отдых должен быть не менее 8 часов);
  • свести к минимуму стрессовые ситуации, способные спровоцировать скачок артериального давления.

Заключение

Артериальное давление не является стабильным. Показатели меняются в связи с возрастными изменениями, внешними факторами, заболеваниями внутренних органов. Следует контролировать жизненно важные показатели, регулярно обследуясь у своего терапевта. Если цифры на тонометре достигли значений 140/90 мм рт ст., значит, стоит уделить своему здоровью повышенное внимание и снизить давление до оптимальных для вашего возраста значений посредством медикаментов, диеты и коррекции образа жизни.

Источник: cbh-beauty.ru

Насколько опасно давление 140 на 90?

При таких показателях тонометра человек может чувствовать себя вполне нормально, однако, именно с цифр 140 на 90 начинается развитие коварного заболевания – гипертонии, которая требует лечения и может нести серьезные риски для здоровья. Ниже пойдет речь о том, что приводит к такому состоянию, как и чем нужно лечить гипертонию, а в каких случаях коррекция давления не является необходимой.

Переходя в хроническую форму, повышенное давление приводит к утолщению сосудов. Они становятся менее эластичными и хуже пропускают кровь, провоцируя недостаток внутриклеточного питания. Это приводит к нехватке кислорода в различных тканях и органах. Данное патологическое состояние провоцирует:

  1. Инсульты и инфаркты.
  2. Аритмии.
  3. Заболевания сердца.
  4. Ухудшение работы почек.
  5. Падение зрения.

Нелишним будет сказать, что это далеко не полный перечень возможных последствий. Наряду с явным ухудшением здоровья, страдает качество жизни. Именно поэтому терапия при гипертонии совершенно необходима.

Причины повышенного давления

Естественно, развитие гипертонии происходит под воздействием целого ряда факторов, которые, как правило, связаны с работой сердца и сосудов в возрасте от 30 лет и выше. Характерные причины повышенного давления:

  • ожирение и продолжающая тенденция к накоплению избыточного веса;
  • курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков, прием наркотиков;
  • хронические заболевания;
  • неправильное питание;
  • наследственность;
  • стрессы;
  • малоактивный образ жизни.
Читайте также:  Шунтирование сердца отзывы после операции

Прием некоторых медикаментов может спровоцировать развитие гипертонии. Также к высоким показателям тонометра 140 на 90 склонны женщины, имеющие осложнения при беременности (сильный токсикоз).

Опасно ли такое АД?

Впервые столкнувшись с давлением 140 90 многим кажется, что это нормально, особенно если до этой гипертонии не страдали. Это не удивительно, ведь даже полностью здоровый человек подвержен скачкам АД. Его могут спровоцировать сильные физические нагрузки или стрессовые ситуации. Такое повышение давления должно достаточно быстро приходит в норму.

Если же этого не происходит, то организм начинает работать с повышенной нагрузкой, ему приходится адаптироваться к «новым» условиям, что и чревато постепенным ухудшением здоровья. Проблема, когда давление 140 90 не падает долго и что делать может сказать только врач.

Внимание! Запуская гипертонию, при физической или эмоциональной нагрузке состояние может еще более ухудшиться. Именно поэтому не стоит откладывать визит к хорошему специалисту, необходимо устранить причины повышения АД 140 на 90, если такое имеет место быть на постоянной основе.

У мужчин

Помимо негативного влияния высокого артериального давления 140 на 90 на общее состояние организма, гипертония у мужчин затрагивает половую сферу. Так как нарушается нормальный кровоток в сосудах, развивается эректильная дисфункция.

В группе риска мужчины, у которых отмечается нарушение гормонального фона и закупорка сосудов холестериновыми бляшками. Все это может быть следствием физиологического состояния или же приобретенным «багажом» проблем, связанных с несоблюдением здорового образа жизни.

Вовремя предупредив развитие давления 140 на 85, можно избавиться от его ранних проявлений навсегда и с наименьшими негативными последствиями.

При беременности

Если во время вынашивания ребенка высокое давление 140 на 90 держится даже около 1 часа и при этом женщина чувствует себя плохо, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Важно! Слегка повышенное давление можно списать на физиологическое состояние, которое наблюдается во втором триместре беременности. Это происходит по причине увеличения объема крови будущей мамы.

Но давление 140 на 90 является верхней границей нормы и может свидетельствовать о развитии осложнений.

Такие показания тонометра могут быть очень опасны для плода, так как они нарушают нормальную взаимосвязь «мать — плацента — внутриутробная жизнь». Нарушается циркуляция крови, плод может недополучать необходимое количество кислорода. Безусловно, давление от 135 на 85 и выше нуждается в коррекции, которую может произвести только грамотный врач.

Также высокое давление может быть показателем гестоза – позднего токсикоза, который сопровождается повышением белка в моче и задержкой жидкости в организме беременной.

У пожилых

Как правило, у людей в возрасте от 55 и выше постоянное высокое давление наблюдается очень часто. Кровеносные сосуды закупориваются «плохим» холестерином и другими липопротеинами низкой плотности. В таком случае их стенки теряют эластичность, становятся более твердыми и уже не могут хорошо пропускать кровь. При их сужении, кровь с большим давлением давит на сосуды, что и приводит к увеличению показателей тонометра.

Что касается лечения, то пожилым людям снижать давление необходимо с осторожностью и под наблюдением. Это обусловлено наличием риска со стороны почек и других органов, которые в преклонном возрасте уже не работают эффективно. Если систолическое давление достигает 140 и выше, то это требует неотложной помощи.

Что делать?

При показателях 140 на 90 тактика лечения зависит от самочувствия человека. Одни люди могут себя чувствовать вполне допустимо и им ничего не нужно делать при давлении, другие же – нуждаются в медицинской помощи.

При нормальном самочувствии достаточно будет отдохнуть – выпивать, не спеша, горячий чай из мяты или других трав с седативными свойствами, лечь в постель и полностью расслабиться.

Обратите внимание! При поднятии АД не стоит сразу же принимать медикаментозные препараты, особенно если гипертонией вы никогда не страдали и ваше здоровье в норме. Достаточно пару часов покоя, чтобы давление естественным образом пришло в норму.

Если же оно причиняет существенный дискомфорт, скачки становятся регулярными, то это не только служит поводом приобрести тонометр и регулярно замерять систолическое и диастолическое давление, но и свидетельствует о необходимости обратиться к врачу, чтобы выяснить причины и выбрать правильную тактику коррекции давления. Как правило, пациентам рекомендуют:

  • придерживаться здорового образа жизни;
  • питаться правильно;
  • быть максимально активным, прогуливаться не менее 30 мин ежедневно;
  • отказаться от вредных привычек (курения, спиртного);
  • избегать стрессов и больше отдыхать;
  • отказаться от транс-жиров (майонеза, маргарина), чрезмерного употребления животных жиров.

Как лечить повышенное артериальное давление?

Повышенное артериальное давление, конечно же, необходимо лечить. Оно может сопровождаться учащенным сердцебиением, болями в голове. Если все эти симптомы обретают постоянный характер, то растет нагрузка на сосуды и сердце.

При крайне длительном патологическом процессе, сердечно-сосудистая система работает на износ, могут повреждаться мелкие сосуды мозга и почек. Чем дольше такое состояние, тем больше вероятность осложнений.

Давление 140 на 90 — какие препараты пить

Один из самых популярных медикаментозных препаратов, который способствует быстрому снижению артериального давления – Капропресс. Всего одной таблетки достаточно для того, чтобы быстро понизить давление. Если давление сопровождается аритмией, и болями в груди и к вечеру поднимается, то используют Нифедипин в каплях. Его разводят в воде (в соотношении 1 капля на 10 г) и не спеша выпивают.

Обратите внимание! Данные таблетки и препараты относятся к медикаментам скорой помощи, поэтому их нельзя употреблять планово и без контроля врача.

После приема лекарств не следует сразу же обращаться к прежнему режиму, необходимо убедиться в полной нормализации артериального давления и пульса. Для этого следует посидеть в спокойном состоянии некоторое время, а потом снова замерять уровень АД. Если организм отреагировал снижением показателей тонометра до уровня нормы – можно продолжить заниматься привычными делами.

Важно! Гипертония – серьезная патология, которая ведет к рекордным количеством летальных исходам. Не занимайтесь самолечением, ведите здоровый образ жизни, чтобы не страдать от гипертонии в молодости и минимизировать риск ее развития в зрелом возрасте.

Какие существуют народные средства лечения повышенного давления?

Народная медицина славится своими рецептами против гипертонии в домашних условиях. Хорошо работают настойки на различных травах:

Что пить, если давление держится и не снижается

Еще один способ, который используется для быстрого снижения давления 140 на 90 – прием мочегонных препаратов. Вывод жидкости из организма снимает тонус сосудов, помогает сбить кровяной напор и приводит состояние в норму.

Тем не менее принимать любые медикаменты необходимо исключительно по рекомендации врача. Не занимайтесь самолечением и берегите себя!

Источник: gipertenziya.com