Чем опасен низкий гемоглобин для женщин
Последствия низкого гемоглобина у женщин – чем это грозит?
Содержание
Чем опасен низкий гемоглобин для женщин? Попробуем разобраться. Гемоглобин – это медицинский термин, имеющий очень сложную структуру. Этот белок располагается в человеческом организме в крови, а именно в эритроцитах.
Гемоглобин отвечает за баланс в крови кислорода и углекислого газа углекислого. С его помощью ткани в организме могут нормально функционировать.
Когда анализ крови женщины показывает отклонение гемоглобина в меньшую сторону, то специалисты начинают поиски причины такого состояния.
Причины снижения гемоглобина у женщин
В чем опасность низкого гемоглобина у женщин, и каковы причины возникновения этого состояния? К ответам на эти вопросы стоит подходить с особой серьезностью, ведь последствия для женского организма очень серьезны.
Начнем с причин, которых предостаточно. Главным обстоятельством считается потеря крови в больших количествах, в результате чего возникает анемия.
Вот некоторые из причин её появления:
- Обширный участок ранения на теле.
- Обильная менструация, о которой незамедлительно нужно сообщать гинекологу, чтобы предотвратить нежелательные последствия.
- Патологии половой системы, в результате которых происходят маточные кровопотери.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Самостоятельно выявить их очень сложно, диагностировать кровотечение сможет только доктор.
- Геморрой.
- Роды, поэтому в период вынашивания и после рождения ребенка назначается большое количество витаминов, чтобы восполнить потери крови.
- Донорство.
Существуют и иные причины нехватки этого белка в женском организме, они не связаны с потерей крови:
- Несбалансированное питание. Если в рацион женщины не входят продукты с содержанием железа, то может развиться анемия. В зоне риска находятся те дамы, которые соблюдают жесткую диету в течение длительного времени или питается только вегетарианской пищей.
- Состояние организма, когда железо не усваивается из-за того, что недостаточно конкретных витаминов.
- Половое созревание.
Также к причинам нехватки гемоглобина можно отнести некоторые заболевания, такие как:
- воспаление легких;
- болезни аутоиммунного происхождения;
- гепатит;
- рак крови.
Когда в организме женщины содержание гемоглобина недостаточно, то об этом могут сообщить некоторые симптомы:
- сниженное давление;
- присутствие боли в мышцах;
- нехватка кислорода;
- ломкость ногтей;
- бледная кожа;
- потеря волос;
- трещины на губах;
- головокружение, иногда, потеря сознания.
Понижение гемоглобина в период вынашивания плода и после рождения малыша
Когда гемоглобин незначительно понижается у беременных женщин, тревогу бить не стоит, в большинстве случаев это нормальное состояние. Если отклонение велико, то врач обратит на это внимание, ведь опасность грозит не только женщине, но и будущему ребенку.
Малыш страдает в этот период от:
- кислородного голодания;
- задержки развития (иногда плод замирает);
- маленькая масса ребенка после появления на свет;
- задержка физического развития.
Специалисты советуют обращать внимание на уровень гемоглобина еще до зачатия ребенка.
Норма гемоглобина для каждой женщины своя, она зависит от возраста, питания и многих других факторов. Средним значением принято считать 130 г/м.
При беременности показатели следующие:
- с 1 по 3 месяцы – от 110 до 160 г/м;
- с 4 по 6 месяцы – от 107 до 150 г/м;
- с 7 по 9 месяцы – от 100 до 140 г/м.
Опасности при недостатке гемоглобина
При анемии женский организм страдает весь, ткани не способны к нормальному функционированию. Самым несчастным становится иммунитет. Из-за этого женщина часто болеет, её организм не способен бороться с инфекциями, самочувствие на нуле, постоянно хочется отдохнуть, выполнение какой-либо работы – всегда в тягость, а влечение к половому партнеру практически отсутствует.
Анемия – самый страшный враг беременных женщин. Последствия низкого гемоглобина у женщин опасны для ее здоровья, а также для здоровья будущих детей. При наличии симптоматики анемии необходимо незамедлительно обратиться к гематологу или терапевту.
Специалист должен провести дополнительное обследование, которое заключается в следующем:
- определение числа эритроцитов;
- определение формы белка;
- определение количества билирубина;
- определение содержания железа в крови;
- диагностика костного мозга;
- исследование иммунной защиты.
Если диагноз подтверждается, то назначается лечение. Низкий гемоглобин должен быть восстановлен. Какой будет терапия – зависит от показателя белка. При больших отклонениях выписываются лекарственные препараты, а при малых достаточно определенной диеты.
Диетическое питание при анемии
Когда диагнозом является анемия, следует обратить внимание на определенные продукты.
Низкий гемоглобин смогут поправить:
- говяжьи субпродукты – печень, язык, почки;
- свежие фрукты и овощи;
- ячменная и гречневая крупа;
- бобовые культуры;
- красное куриное мясо;
- кролик;
- красная икра, морские продукты;
- орехи и сухофрукты.
Для организма будет полезным свежевыжатый овощной или фруктовый сок. Самыми распространенными считаются гранатовый, тыквенный, морковный или яблочный. Из отваров отдайте должное шиповнику. В нём огромное содержание витамина С и железа.
Также откажитесь от продуктов, в состав которых входит большое количество кальция.
Совсем убрать из рациона необходимо:
- сыры;
- мучные изделия;
- алкогольные напитки;
- сгущенку;
- шоколадные изделия;
- овсяную и пшенную каши.
Из народной медицины выделяют редьку. Данный овощ необходимо размельчить и употреблять такую кашицу в течение месяца.
Кефир в сочетании с медом отлично восстановит пониженный гемоглобин. На 200 грамм кефира берется 1 чайная ложка сладкого продукта. Такой напиток пьется перед сном.
Источник: boleznikrovi.com
Низкий гемоглобин у женщин
Низкий гемоглобин у женщин — патологическое состояние, о котором говорят в случаях понижения железосодержащего белка ниже установленной нормы (120–150 г/л). Отклонение развивается у женщин вне зависимости от возраста.
Причины, почему происходит снижение уровня гемоглобина в крови, в большинстве случаев связаны с влиянием патологических факторов, однако существует перечень физиологических провокаторов.
Симптоматика расстройства неспецифична и может длительное время скрываться за клиническими проявлениями основного заболевания. Главными признаками принято считать бледность кожи, сухость волос, деформацию ногтей, головокружения и постоянную слабость.
Диагностика основывается на общеклиническом изучении капиллярной или венозной крови, но для выявления первопричины необходимы инструментальные процедуры и всестороннее обследование у специалистов из различных сфер медицины.
Ликвидировать признаки пониженного гемоглобина можно консервативными способами, среди которых диетотерапия и прием лекарственных препаратов. В полной мере избавиться от проблемы невозможно без нейтрализации болезни-провокатора.
Этиология
Главная причина низкого гемоглобина у женщин заключается в потере большого количества крови. Могут повлиять на концентрацию железосодержащего белка и следующие факторы:
- патологии органов половой системы;
- язвенное поражение желудка;
- атрофический гастрит;
- дисбактериоз кишечника;
- гепатит и цирроз печени;
- аутоиммунные заболевания;
- острый геморрой;
- злокачественные новообразования;
- воспалительное поражение легких;
- туберкулез;
- болезни кроветворной и эндокринной системы;
- железодефицитная анемия, протекающая в хронической форме;
- ревматоидный артрит;
- волчанка;
- васкулиты;
- гипотиреоз;
- гломерулонефрит;
- энтерит;
- протекание воспалительного процесса в почках;
- перенесенные ранее хирургические операции;
- различные инфекции;
- гиповитаминоз;
- проникновение в организм паразитов;
- какие-либо ранения;
- мочекаменная болезнь;
- гематурический нефрит;
- геморрагический диатез;
- неспецифический язвенный колит;
- ГЭРБ;
- дивертикулез;
- болезнь Крона.
Причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет:
- гормональный дисбаланс;
- наличие множества хронических патологий;
- дистрофия кровеносных тканей;
- атеросклероз сосудов;
- пременопаузальный период;
- различные инфекционно-воспалительные процессы;
- плохая усвояемость витаминов;
- малоподвижный образ жизни;
- недостаточное поступление фолиевой кислоты.
Необходимо учитывать, что гематологи не всегда считают понижение гемоглобина в крови у женщин проблемой. Это вполне нормальное состояние у лиц старше 50 лет, что связано с общим износом организма. Однако это вовсе не означает, что проблема не требует лечения — пациенткам назначают диету и лекарства для повышения гемоглобина.
Характерные симптомы низкого гемоглобина у женщин могут развиваться по таким физиологическим причинам:
- беременность;
- протекание менструации;
- привычка соблюдать чрезмерно строгую диету;
- постоянные стрессы;
- нерациональное питание, вегетарианства — именно из-за этого в основе лечения специфическая диета при низком гемоглобине у женщин;
- длительная родовая деятельность, особенно если роды сопровождались обильной кровопотерей.
К предрасполагающим факторам относится систематическое донорство (более 4 раз в год).
Симптоматика
Признаки низкого гемоглобина у женщин характерны, но слабо выражены, а в некоторых случаях могут вовсе остаться незамеченными, потому что на первый план выходят клинические проявления основного патологического процесса.
Существует ряд симптомов, возникающих вне зависимости от этиологического фактора. Признаки низкого гемоглобина в крови у женщин:
- слабость и быстрая утомляемость;
- нарушение сна;
- снижение трудоспособности;
- головные боли и головокружения;
- тошнота, приводящая к обильным рвотным позывам;
- постоянная сухость в ротовой полости;
- проблемы с опорожнением кишечника — диарея преобладает над запорами;
- покалывание и онемение нижних конечностей;
- чрезмерная бледность кожных покровов;
- учащение ЧСС;
- колебания АД;
- шелушение губ и формирование трещинок в уголках рта;
- одышка и шум в ушах;
- изменения менструального цикла — в особо тяжелых случаях месячные могут вовсе отсутствовать;
- изменение вкусовых предпочтений, что может привести к отвращению к пище;
- потеря блеска и замедленный рост волос;
- ломкость и расслоение ногтевых пластин;
- изменение оттенка языка и болевые ощущения;
- судороги;
- невозможность долго концентрировать внимание;
- предобморочное состояние.
У пациенток отмечается частая подверженность простудным заболеваниям — иммунная система не может в полной мере справляться со своими функциями.
Из-за возможного полного отсутствия симптоматики развиваются последствия низкого гемоглобина у лиц женского пола, что иногда заканчивается летальным исходом.
Диагностика
Обнаружить низкий гемоглобин у женщин представляется возможным только после осуществления и изучения гематологом данных общеклинического анализа крови. Для исследования может потребоваться венозный или капиллярный биологический материал. Пациенткам предварительно не нужно готовиться к забору крови. Основное правило — анализ проводится строго натощак.
Для установления причины, на фоне которой повысилась концентрация железосодержащего белка, мало информации лабораторного исследования. Необходимо всестороннее обследование организма, которое начинается с мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом.
- изучение истории болезни — поможет выявить хроническое заболевание, которое выступает в качестве первоисточника;
- сбор и анализ анамнеза жизни — для поиска физиологических провокаторов, не связанных с течением какого-либо заболевания;
- измерение значений кровяного тонуса и сердечного ритма;
- оценка внешнего вида кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
- детальный опрос пациентки — нужен для составления полной клинической картины, что иногда с точностью указывает на болезнь-провокатор.
Дополнительная программа диагностирования — инструментальные процедуры, лабораторные изучения и консультации у специалистов — подбирается индивидуально.
Лечение
Если в женском организме падает гемоглобин, следует как можно скорее избавиться от основной патологии и привести в норму значения уровня главного элемента эритроцитов.
Для лечения первопричины применяется как хирургическая, так и неоперабельная тактика, однако нормализовать концентрацию железосодержащего белка можно при помощи консервативных методов.
Больным показан прием медикаментов — наиболее эффективные препараты для повышения гемоглобина:
Суточная дозировка и продолжительность применения индивидуальны. Для повышения результата необходим прием витаминных комплексов.
Наравне с лекарственными препаратами особое место в лечении занимает питание при низком гемоглобине. Показано обогащение рациона продуктами, содержащими большое количество железа. Основу меню должны составлять:
- мясо;
- рыба;
- орехи;
- сухофрукты;
- морепродукты;
- сыры;
- цельнозерновой хлеб;
- крупы;
- бобовые;
- цитрусовые;
- капуста;
- картофель;
- перец;
- помидоры;
- свекла;
- тыква;
- дыня;
- арбуз;
- яичные желтки;
- черный шоколад;
- черная смородина;
- клубника;
- любая зелень;
- гранат;
- некрепкий зеленый чай.
После одобрения лечащего врача можно в домашних условиях использовать повышающие гемоглобин в крови рецепты народной медицины.
Возможные осложнения
Низкий гемоглобин для женщин опасен развитием большого количества осложнений, но это происходит только при игнорировании симптоматики и отсутствии лечения патологии, спровоцировавшей расстройство.
- нарушение функционирования внутренних органов и систем, в частности ЦНС и головного мозга;
- дыхательная и сердечная недостаточности;
- травмы, которые можно получить при обмороке;
- гепатомегалия;
- анемия;
- истощение;
- атеросклероз сосудов;
- кардиомиопатия.
Профилактика и прогноз
Чтобы у женщин не возникло проблем с пониженным гемоглобином, следует придерживаться общих несложных правил профилактики:
- ведение активного образа жизни;
- пожизненный отказ от пагубных пристрастий;
- полноценное и сбалансированное питание;
- предупреждение стрессовых ситуаций;
- постоянное укрепление иммунной системы;
- контроль над гормональным фоном;
- регулярное прохождение лабораторно-инструментального обследования в медицинском учреждении с обязательным посещением всех специалистов.
Причины и последствия низкого гемоглобина у женщин диктуют исход патологического состояния. В большинстве случаев прогноз благоприятный. Необходимо учитывать, что при отказе от квалифицированной медицинской помощи отмечается усугубление основного заболевания.
Источник: medanaliz.pro
5 причин низкого гемоглобина у женщин и 3 важнейших последствия, представляющих угрозу для здоровья
Низкий гемоглобин у женщин выявляют чаще, чем у представителей противоположного пола. Склонность к анемии связана с физиологическими особенностями женского организма.
Коварство заболевания в том, что незначительное ухудшения самочувствия, вызванное легким или умеренным снижением Hb по своим проявлениям похоже на переутомление. Нередко женщины игнорируют первые признаки ухудшения здоровья, а это приводит к тому, что усугубляется течение болезни.
Причины пониженного Hb в крови
Потеря гемоглобина у женщин может происходить по естественным причинам (менструация, сдача донорской крови), но при этом в крови обнаруживается умеренно низкий Hb и признаки анемии отсутствуют. Но чаще встречается патологическое снижение гемоглобинового уровня из-за заболевания или негативного влияния внешних факторов.
Что значит показатель?
Гемоглобин – белок, необходимый для полноценного синтеза эритроцитов. Красные клетки крови выполняют важную функцию:
- захватывают и транспортируют кислород к тканям;
- удаляют из клеток продукты дыхательного обмена (углекислый газ).
От чего падает?
Норма гемоглобина у женщины – 120-140 г/л. При обильной менструации и в первые дни после месячных возможно незначительное снижение гемоглобинового уровня, но затем показатель самостоятельно восстанавливается за счет усиленного синтеза эритроцитов.
Но чаще причины снижения в крови гемоглобинового показателя имеют патологический характер:
- Кровопотеря. Маточные кровотечения, потеря крови при аборте или выкидыше приводят к тому, что гемоглобин становится патологически низкий. Несмотря на опасность для жизни, эти состояния легко выявляются и медицинская помощь оказывается быстро. Намного опаснее хронические скрытые кровопотери, когда происходит умеренное подкравливание язвы в пищеварительном тракте или геморроидальных узлов. В этом случае признаки пониженного Hb нарастают постепенно и первые проявления патологии похожи на переутомление.
- Нерациональное питание. Для синтеза гемоглобинового белка необходимо железо, витамины и некоторые другие микроэлементы. Недостаток поступающих с едой полезных веществ приводит к тому, что организм не может производить гемоглобин в нужном количестве.
- Глистные инвазии. Мелкие паразиты потребляют витамины и железосодержащие элементы, необходимые для производства гемоглобинового белка с синтез Hb снижается.
- Воспалительные процессы. Острые или хронические воспаления могут повысить содержание гепсидина (фермент, отвечающий за регуляцию уровня железа в плазме), а это приводит к тому, что из организма выводится много железа и нарушается синтез белка.
- Гипотериоз. Тироксин, вырабатывающийся щитовидной железой, стимулирует всасывание железа в кишечнике. Недостаток гормона приводит к низкому поступлению в кровь железосодержащих компонентов.
Нередко низкий гемоглобин у женщин появляется при гормональных перестройках. Риск появления анемии повышается при половом созревании и во время менопаузы.
Почему снижается при беременности?
Для гестации умеренно низкий гемоглобин до 110 г/л на раннем сроке и до 100 перед родами считается пограничным вариантом нормы. Есть несколько причин, почему падает в крови Hb у беременной женщины:
- Формирование плацентарного кровотока. При этом увеличивается объем жидкой плазмы, а уровень гемоглобинового белка остается прежним.
- Активное потребление железа растущим плодом. Нередко низкий гемоглобин выявляется у женщины на 16-20 неделе гестации, когда у ребенка начинается формирование собственной системы кроветворения.
Какими последствиями опасно длительное снижение?
Рассматривая, чем опасен для женщины низкий гемоглобиновый показатель, следует учитывать длительность возникшего состояния и степень снижения.
На что влияет?
О чем говорит гемоглобиновый уровень, было отмечено выше – о характере кислородного обмена. Низкий гемоглобин приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом и нарушает полноценное функционирование организма.
Гипоксия тканей приводит к следующему:
- нарушается клеточный метаболизм;
- снижается синтез гормонов и ферментов;
- замедляется кроветворение.
Нет более точного ответа на вопрос о том, на что влияет Hb: на все. При низком содержании гемоглобинового белка женщина испытывает проблемы со здоровьем, быстрее утомляется и более подвержена инфекциям.
Анемия под микроскопом
Чем грозит?
Если низкий гемоглобин сохраняется у женщины долго, то развивается хроническая гипоксия тканей, которая приводит к следующим последствиям:
- Перегрузка миокарда. Для компенсации кислородной недостаточности сердце начинает сокращаться чаще. Большая нагрузка на сердечную мышцу приводит к износу органа и появлению функциональной недостаточности.
- Снижение иммунитета. Женщина чаще болеет инфекционными заболеваниями, которые из-за понижения гемоглобина протекают в тяжелой форме.
- Ухудшение памяти и снижение мозговой активности. Чем грозит хроническая ишемия мозга – постепенной гибелью церебральных структур и необратимым изменением личности.
Страдают и другие функции в организме. У женщины снижается трудоспособность, появляется апатия и пропадает интерес к жизни.
Опасен низкий гемоглобин и при беременности. Недостаток белка приводит к отклонениям в развитии ребенка, а у женщины может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
Симптомы и признаки
Когда гемоглобиновый белок пониженный, симптомы анемии можно заметить при внешнем осмотре женщины:
- сухая бледная кожа;
- ломкие выпадающие волосы;
- слоящиеся ногти;
- одутловатое лицо.
В зависимости от вызвавшей снижение Hb причины, симптомы могут быть выражены слабо (острые обильные кровопотери, для которых характерна только бледность) или у больной появится «классическая» картина хронической анемии.
Помимо внешних признаков, у женщин понижение количества гемоглобина вызывает следующую симптоматику:
- сонливость;
- астенический синдром;
- головокружение;
- шум в ушах;
- нарушение эмоционального фона (нервное возбуждение или склонность к депрессиям);
- гипотензия;
- учащение дыхания;
- нарушение координации;
- мышечная слабость;
- снижение сексуальной активности;
- менструальные сбои.
Иногда низкий гемоглобин провоцирует изменение вкусовых пристрастий или тягу к неприятным запахам. Женщине хочется съесть мыло или понюхать керосин.
Питание
Несмотря на то, что при помощи грамотно составленной диеты можно повысить содержание в плазме гемоглобина, не следует пренебрегать медицинским обследованием. Врач определит понизившие гемоглобиновый уровень в крови причины, оценит тяжесть возникшей симптоматики. Некоторым женщинам, помимо соблюдения диеты, назначаются витамины или препараты железа.
Какие продукты нужно есть, а какие нельзя?
Пища оказывает влияние на обменные процессы и синтез белков. Повысят низкий гемоглобин:
- говяжьи субпродукты;
- кроличье мясо;
- гречневая и ячменная каши;
- бобовые;
- шпинат;
- орехи;
- ягоды и фрукты;
- курага;
- свежие овощи;
- мед;
- морепродукты;
- морская рыба.
Полезен будет гранатовый сок
На время лечения анемии нужно исключить из рациона следующие продукты:
- шоколад;
- сгущенное молоко;
- сыр;
- сдобную выпечку;
- овсянку и пшено.
Следует отказаться и от спиртного. Злоупотребление алкогольными напитками – один из факторов, провоцирующих снижение гемоглобина.
Оптимальная диета
Особенности женской психологии в том, что, услышав среди рекомендаций врача о том, что нужно делать, если понижен гемоглобиновый показатель, слово диета, женщина настраивается на ограничения. Но список рекомендованных продуктов позволяет вкусно питаться, нужно лишь соблюдать следующие правила:
- Разнообразие. Рекомендуется составлять меню на неделю.
- Свежие овощи и фрукты. Их нужно кушать ежедневно вместо перекуса.
- Разделение продуктов. Лучше кушать мясо отдельно от каш или молочной продукции. В качестве гарнира к рыбным или мясным блюдам желательно подавать тушеные овощи.
О чем говорит понижение показателя у ребенка?
Родители, которые задаются вопросом, что значит, если у ребенка- гемоглобин в крови понижен, беспокоятся не зря. Анемия для детского организма имеет куда более серьезные последствия, так как дефицит кислородного питания замедляет развитие тканей и органов. Причины, почему у ребенка в крови Hb низкий такие же, как у взрослых:
При выявлении низкого гемоглобинового показателя ребенка необходимо обследовать. Это поможет выявить спровоцировавшие анемию причины, и последствия возникшего состояния будут менее тяжелыми.
Полезное видео
О причинах и последствиях железодефицитной анемии расскажет доцент кафедры терапии одного из медицинских вузов, Ольга Гарбузова:
Источник: bvk.news
5 причин низкого гемоглобина у женщин и 3 важнейших последствия, представляющих угрозу для здоровья
Низкий гемоглобин у женщин выявляют чаще, чем у представителей противоположного пола. Склонность к анемии связана с физиологическими особенностями женского организма.
Коварство заболевания в том, что незначительное ухудшения самочувствия, вызванное легким или умеренным снижением Hb по своим проявлениям похоже на переутомление. Нередко женщины игнорируют первые признаки ухудшения здоровья, а это приводит к тому, что усугубляется течение болезни.
Причины пониженного Hb в крови
Потеря гемоглобина у женщин может происходить по естественным причинам (менструация, сдача донорской крови), но при этом в крови обнаруживается умеренно низкий Hb и признаки анемии отсутствуют. Но чаще встречается патологическое снижение гемоглобинового уровня из-за заболевания или негативного влияния внешних факторов.
Что значит показатель?
Гемоглобин – белок, необходимый для полноценного синтеза эритроцитов. Красные клетки крови выполняют важную функцию:
- захватывают и транспортируют кислород к тканям;
- удаляют из клеток продукты дыхательного обмена (углекислый газ).
От чего падает?
Норма гемоглобина у женщины – 120-140 г/л. При обильной менструации и в первые дни после месячных возможно незначительное снижение гемоглобинового уровня, но затем показатель самостоятельно восстанавливается за счет усиленного синтеза эритроцитов.
Но чаще причины снижения в крови гемоглобинового показателя имеют патологический характер:
- Кровопотеря. Маточные кровотечения, потеря крови при аборте или выкидыше приводят к тому, что гемоглобин становится патологически низкий. Несмотря на опасность для жизни, эти состояния легко выявляются и медицинская помощь оказывается быстро. Намного опаснее хронические скрытые кровопотери, когда происходит умеренное подкравливание язвы в пищеварительном тракте или геморроидальных узлов. В этом случае признаки пониженного Hb нарастают постепенно и первые проявления патологии похожи на переутомление.
- Нерациональное питание. Для синтеза гемоглобинового белка необходимо железо, витамины и некоторые другие микроэлементы. Недостаток поступающих с едой полезных веществ приводит к тому, что организм не может производить гемоглобин в нужном количестве.
- Глистные инвазии. Мелкие паразиты потребляют витамины и железосодержащие элементы, необходимые для производства гемоглобинового белка с синтез Hb снижается.
- Воспалительные процессы. Острые или хронические воспаления могут повысить содержание гепсидина (фермент, отвечающий за регуляцию уровня железа в плазме), а это приводит к тому, что из организма выводится много железа и нарушается синтез белка.
- Гипотериоз. Тироксин, вырабатывающийся щитовидной железой, стимулирует всасывание железа в кишечнике. Недостаток гормона приводит к низкому поступлению в кровь железосодержащих компонентов.
Нередко низкий гемоглобин у женщин появляется при гормональных перестройках. Риск появления анемии повышается при половом созревании и во время менопаузы.
Почему снижается при беременности?
Для гестации умеренно низкий гемоглобин до 110 г/л на раннем сроке и до 100 перед родами считается пограничным вариантом нормы. Есть несколько причин, почему падает в крови Hb у беременной женщины:
- Формирование плацентарного кровотока. При этом увеличивается объем жидкой плазмы, а уровень гемоглобинового белка остается прежним.
- Активное потребление железа растущим плодом. Нередко низкий гемоглобин выявляется у женщины на 16-20 неделе гестации, когда у ребенка начинается формирование собственной системы кроветворения.
Какими последствиями опасно длительное снижение?
Рассматривая, чем опасен для женщины низкий гемоглобиновый показатель, следует учитывать длительность возникшего состояния и степень снижения.
На что влияет?
О чем говорит гемоглобиновый уровень, было отмечено выше – о характере кислородного обмена. Низкий гемоглобин приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом и нарушает полноценное функционирование организма.
Гипоксия тканей приводит к следующему:
- нарушается клеточный метаболизм;
- снижается синтез гормонов и ферментов;
- замедляется кроветворение.
Нет более точного ответа на вопрос о том, на что влияет Hb: на все. При низком содержании гемоглобинового белка женщина испытывает проблемы со здоровьем, быстрее утомляется и более подвержена инфекциям.
Анемия под микроскопом
Чем грозит?
Если низкий гемоглобин сохраняется у женщины долго, то развивается хроническая гипоксия тканей, которая приводит к следующим последствиям:
- Перегрузка миокарда. Для компенсации кислородной недостаточности сердце начинает сокращаться чаще. Большая нагрузка на сердечную мышцу приводит к износу органа и появлению функциональной недостаточности.
- Снижение иммунитета. Женщина чаще болеет инфекционными заболеваниями, которые из-за понижения гемоглобина протекают в тяжелой форме.
- Ухудшение памяти и снижение мозговой активности. Чем грозит хроническая ишемия мозга – постепенной гибелью церебральных структур и необратимым изменением личности.
Страдают и другие функции в организме. У женщины снижается трудоспособность, появляется апатия и пропадает интерес к жизни.
Опасен низкий гемоглобин и при беременности. Недостаток белка приводит к отклонениям в развитии ребенка, а у женщины может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
Симптомы и признаки
Когда гемоглобиновый белок пониженный, симптомы анемии можно заметить при внешнем осмотре женщины:
- сухая бледная кожа;
- ломкие выпадающие волосы;
- слоящиеся ногти;
- одутловатое лицо.
В зависимости от вызвавшей снижение Hb причины, симптомы могут быть выражены слабо (острые обильные кровопотери, для которых характерна только бледность) или у больной появится «классическая» картина хронической анемии.
Помимо внешних признаков, у женщин понижение количества гемоглобина вызывает следующую симптоматику:
- сонливость;
- астенический синдром;
- головокружение;
- шум в ушах;
- нарушение эмоционального фона (нервное возбуждение или склонность к депрессиям);
- гипотензия;
- учащение дыхания;
- нарушение координации;
- мышечная слабость;
- снижение сексуальной активности;
- менструальные сбои.
Иногда низкий гемоглобин провоцирует изменение вкусовых пристрастий или тягу к неприятным запахам. Женщине хочется съесть мыло или понюхать керосин.
Питание
Несмотря на то, что при помощи грамотно составленной диеты можно повысить содержание в плазме гемоглобина, не следует пренебрегать медицинским обследованием. Врач определит понизившие гемоглобиновый уровень в крови причины, оценит тяжесть возникшей симптоматики. Некоторым женщинам, помимо соблюдения диеты, назначаются витамины или препараты железа.
Какие продукты нужно есть, а какие нельзя?
Пища оказывает влияние на обменные процессы и синтез белков. Повысят низкий гемоглобин:
- говяжьи субпродукты;
- кроличье мясо;
- гречневая и ячменная каши;
- бобовые;
- шпинат;
- орехи;
- ягоды и фрукты;
- курага;
- свежие овощи;
- мед;
- морепродукты;
- морская рыба.
Полезен будет гранатовый сок
На время лечения анемии нужно исключить из рациона следующие продукты:
- шоколад;
- сгущенное молоко;
- сыр;
- сдобную выпечку;
- овсянку и пшено.
Следует отказаться и от спиртного. Злоупотребление алкогольными напитками – один из факторов, провоцирующих снижение гемоглобина.
Оптимальная диета
Особенности женской психологии в том, что, услышав среди рекомендаций врача о том, что нужно делать, если понижен гемоглобиновый показатель, слово диета, женщина настраивается на ограничения. Но список рекомендованных продуктов позволяет вкусно питаться, нужно лишь соблюдать следующие правила:
- Разнообразие. Рекомендуется составлять меню на неделю.
- Свежие овощи и фрукты. Их нужно кушать ежедневно вместо перекуса.
- Разделение продуктов. Лучше кушать мясо отдельно от каш или молочной продукции. В качестве гарнира к рыбным или мясным блюдам желательно подавать тушеные овощи.
О чем говорит понижение показателя у ребенка?
Родители, которые задаются вопросом, что значит, если у ребенка- гемоглобин в крови понижен, беспокоятся не зря. Анемия для детского организма имеет куда более серьезные последствия, так как дефицит кислородного питания замедляет развитие тканей и органов. Причины, почему у ребенка в крови Hb низкий такие же, как у взрослых:
При выявлении низкого гемоглобинового показателя ребенка необходимо обследовать. Это поможет выявить спровоцировавшие анемию причины, и последствия возникшего состояния будут менее тяжелыми.
Полезное видео
О причинах и последствиях железодефицитной анемии расскажет доцент кафедры терапии одного из медицинских вузов, Ольга Гарбузова:
Источник: bvk.news