110 На 30 давление

Артериальное давление 110 на 50: причины и что это значит?

Из статьи вы узнаете, что это значит если давление 110 на 50, есть ли причины для волнения, какие патологии и заболевания могут скрывать цифры тонометрии.

Норма или патология давление 110/50?

Однозначного ответа на вопрос о том, норма это или патология нет. Для детей до 10-12 лет, например, такое давление может считаться вариантом нормы.

Подростки в возрасте 12-16 лет, которые имеют такое давление попадают в группу риска по изолированной диастолической гипотонии. Пациенты среднего возраста с подобными цифрами артериального давления – определенно гипотоники. А вот пожилые люди могут назвать такие цифры возрастным вариантом нормы с учетом физиологических дегенеративных изменений соединительной ткани и соответственно – сосудов.

Беременные женщины, которые не имели проблем с давлением до зачатия, при цифрах АД 110/50 тоже попадают в группу риска. Если при этом самочувствие будущей мамы не нарушается, то такое давление может считаться нормальным, но, если возникает негативная симптоматика: слабость, чувство разбитости, недомогание, хроническая усталость, вертиго – нужна консультация врача: речь идет о гипотонии, которая опасна для плода и мамы гипоксией, выкидышем, преждевременными родами.

Помимо этого, на фоне низкого давления усиливается токсикоз, возникает риск обезвоживания. Коррелируется гипотония пульсом: при тахикардии на фоне АД 110/50 происходит дополнительная нагрузка на миокард, который компенсаторным учащением сердцебиения пытается стабилизировать ситуацию. Это плохо. Брадикардия (до 50 ударов/минуту) на фоне гипотонии – допустимая норма и гораздо лучше высокой ЧСС.

В чем опасность?

Опасность артериального давления 110/50 заключается в высокой пульсовой разнице, которая в норме не должны быть выше 50 единиц. На фоне такого состояния со временем возникают серьезные осложнения:

  • самые распространенные – это синкопальные или коллаптоидные предобмороки и обмороки с травмоопасными последствиями;
  • ОИМ или ОНМК;
  • резкое снижение памяти и когнитивных функций;
  • деменция, болезнь Альцгеймера;
  • внезапная смерть из-за раннего изнашивания сердечной мышцы, утрате сократительной способности.

Причины АД 110/50

Традиционно триггеры артериального давления 110 на 50 делят на физиологические и патологические. Наиболее наглядно это можно увидеть в таблице:

Физиологические причины Патологические причины
Возраст с учетом гормональной перестройки организма Гипоталамо-гипофизарная, надпочечниковая недостаточность
Астеническое телосложение Гипотиреоз
Климат ВСД
Профессиональная занятость (тяжелые производства) Нарушение питания и кислородоснабжения мозговых структур
Некорректный рацион Обменные нарушения
Алкоголизм, который способствует стойкому расширению просвета сосудов Анемия
Ожирение в результате переедания Травмы
Прием некоторых лекарств Интоксикации или отравления

Симптомы и клинические проявления

Физиологическая гипотония не имеет специфических симптомов. Иногда человека может беспокоить недомогание, сонливость, повышенная утомляемость. Все эти признаки низкого давления 110/50 принимаются за банальное переутомление. В случае патологической гипотонии фиксируются:

  • субфебрилитет часто неясной этиологии;
  • цефалгия;
  • вертиго;
  • подташнивание, рвота, которая не приносит облегчения;
  • укачивание в транспорте;
  • тахикардия или брадикардия;
  • снижение памяти, внимания;
  • ортостатика;
  • диспноэ.

Что делать, если давление 110/50?

Прежде всего, обследоваться и найти первопричину патологических показателей давления. Устранить ее по мере возможностей. Затем вплотную заняться собой: ежедневно ходить пешком, гулять на свежем воздухе, отказаться от спиртного, других вредных привычек, сбалансировать рацион.

Нужно включить в меню больше продуктов, которые могут повысить давление. Это: все молочные продукты и их производные, яйца, свежие овощи, фрукты, зелень, обязательно – морковь в любом виде, печень. Пожилым необходимы сыр, орехи, щавель, приправы и специи, если того позволяет система пищеварения. Нужно как можно больше есть солененького (по согласованию с врачом), пить кофе, крепкий чай, но не переусердствовать, иначе гипотония сменится гипертонией.

Если приступ гипотонии застал врасплох

Правил оказания первой помощи несколько:

  • до приезда врачей нужно уложить человека в удобной позе, горизонтально, ноги – чуть выше головы (валик под ноги);
  • проветрить комнату;
  • успокоить человека, помочь ему дышать глубоко, ровно, медленно;
  • дать чашку крепкого чая с сахаром;
  • посоветовать рассосать щепотку соли.

Не стоит прибегать к помощи лекарств без острой необходимости: потеря сознания, судороги, чрезвычайная бледность кожи. И в этом случае препараты дают только тогда, когда они заранее назначены врачом для подобных ситуаций. Самостоятельное лечение – табу. Применимы: Кордиамин, Каффетин по две таблетки на прием, при остром процессе – разово Преднизолон, для профилактики тромбоза – Аспирин, природные адаптогены в каплях: лимонник, женьшень, аралия.

Медикаменты

Чаще других при гипотонии назначают кофеинсодержащие препараты: Цитрамон, Кофеин, Аскофен. Полностью решить проблему гипотонии лекарствами нельзя, для корректировки симптомов применяют комплексную терапию, которая включает ноотропы, седативные средства, препараты других групп, которые снимают сопутствующие гипотонии симптомы.

Психостимуляторы: Сиднофен, Сиднокарб, Мезокарб

Препараты Что делают
Антидепрессанты: Амитриптилин, Элавил, Венлафаксин Препараты купируют головную боль, бессонницу, тревожность, депрессивное состояние, улучшают работоспособность, питание и кислородоснабжение мозга

Природные и синтетические адаптогены: элеутерококк, женьшень, эхинацея, лимонник, родиола розовая, Кордиамин, Центедрин Лекарственные средства проявляют общетонизирующие свойства, повышают настроение, память

Ноотропы: Ноопепт, Ноофен, Глицин, Пирацетам, Кавинтон, Винпоцетин Медикаменты балансируют кровоток и кислородоснабжение головного мозга, купируют симптомы остеохондроза, улучшают память

Кофеиносодержащие: Цитрамон, Аскофен, Сапарал

Препараты повышают артериальное давление
Адреномиметики: Гутрон, Рантарин, Эфедрин

Лекарственные средства увеличивают тонус, артериальных сосудов, повышают АД, препятствуют (при ортостатических нарушениях) застою крови в венах
Снимают симптомы депрессии, применяют в первой половине дня, действуют постепенно

Витамины и минералы: Гинкго билоба, витамины С, Е, А Средства выводят свободные радикалы, токсины, омолаживают организм
Миорелаксанты: Клоназепам, Карбидопа, Леводопа Купируют цефалгию, которая сопровождает гипотонию

Физиотерапия, бальнеолечение

При АД 110/50 широко используются методы физиотерапевтического лечения: электрофорез с раствором калия или новокаина (в зависимости от причины гипотензии) на воротниковую зону, микроволновая терапия, импульсный ток высокой частоты, ультрафиолетовое облучение, иглоукалывание, рефлексотерапия, электросон.

Применяют ЛФК, бальнеотерапию: лечебные души Шарко, Виши, шотландский, контрастный; ванны: углекислые. минеральные, хвойные, кислородные, жемчужные; гидромассаж, арома- и аэроионотерапию, лечение грязями, курсы дыхания в соляных пещерах.

Источник: sosudy.info

Давление 110 на 80

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Регулярное изменение давления – это первый признак того, что в организме происходят опасные действия для здоровья. Если показатели АД составляют 110 на 80 мм рт. ст., не нужно сразу же вдаваться в панику и искать в себе патологии. Но если такие проявления наблюдаются часто, стоит задуматься о том, чтобы обратиться за осмотром и медицинской помощью к специалисту.

У здорового человека показатели АД составляют в среднем 120 на 80 мм рт. ст., при которых можно чувствовать уверенность и силы в себе. Показатели 110 на 80 – не сильно отличаются от нормы, но уже являются незначительными нарушениями, которые нельзя оставлять без внимания.

Симптомы давления 110 на 80

Давление человека может рассказать о многих процессах, протекающих в его организме. Именно от показателей АД зависит общее самочувствие, активность, уровень физического здоровья. При наличии показателей 110 на 80, могут наблюдаться такие симптомы:

  • Головные боли.
  • Головокружение.
  • Учащенный пульс.
  • Подавленность.
  • Сжатие в области сердца.
  • Слабость.

Если обнаруживаются такие симптомы, значит, АД находится за пределами нормы. Незначительные изменения в состоянии человека не считаются критическими и не заставляют срочно принимать решительные меры для лечения. Но именно они являются первым сигналом того, что работа организма потихоньку выходит из своего режима.

Частым проявлением можно считать снижение АД, во время которого увеличивается пульс до 100 ударов в минуту. Если такие проявления стали частыми и сопровождаются неприятными последствиями, к примеру, резкими головными болями, нужно сразу же обратиться за помощью к специалисту. В это время человек может наблюдать резкое потоотделение, он испытывает сильный эмоциональный стресс.

Причинами такого проявления могут быть:

  • Гипоксия.
  • Порок сердца.
  • Варикозная патология.
  • Низкий уровень гемоглобина.

Нередко наблюдаются случаи снижения артериального давления, которые не сопровождаются негативными проявлениями и симптомами. Они связаны с возрастными изменениями.

Причины снижения артериального давления

Если часто и продолжительно снижается артериальное давление без видимых на то причин, нужно обязательно ознакомиться с этиологией патологического процесса. Даже незначительное снижение показателей может быть вызвано рядом причин, о которых нужно обязательно знать. Лабораторным путем можно диагностировать такие причины нарушений показателей АД:

Внутреннее кровотечение. Снижение вязкости крови. Гормональные сбои у женщин. Сильный стресс и депрессии. Внутренние кровотечения. Неправильное лечение медикаментозными препаратами. Поражение 12-перстной кишки.

Причины могут быть максимально разными, с некоторыми из них человек сможет ознакомиться только на запущенных стадиях снижения артериального давления, при незначительных изменениях они не выявляются. Только врач после предварительного осмотра сможет определить четкие причины небольшого снижения давления и назначить нужный курс медикаментозного лечения, помогающего восстановить все процессы. Самостоятельно выявить причины изменений будет невозможно.

Что делать при давлении 110 на 80?

Небольшое снижение артериального давления тоже требует незамедлительного вмешательства, которое поможет остановить показатели и не снижать их еще больше. При давлении 110 на 80 мм рт. ст. рекомендуется принять одну таблетку Цитрамона, которая предотвратит головные боли и вернет артериальное давление в пределы нормы.

Помимо таблетки, повысить АД помогут настойки на травах, к примеру, пустырник, пион, валериана. Врачи рекомендуют больным, которые часто наблюдают снижение давления, принимать фолиевую кислоту, которая способствует нормализации давления, пульса и улучшает работу сердечной мышцы.

Главными причинами незначительного снижения давления является переутомляемость, именно поэтому рекомендуется принять одну четвертую часть таблетки Анаприлин, а также выпить чашку зеленого чая, которые помогут вернуть силы и поднять боевой дух организма.

Препараты для нормализации сниженного давления

Если чашка крепкого кофе или чая не нормализирует давление, врачи могут назначить ряд медицинских препаратов, которые быстро и результативно справятся со своими обязанностями и нормализуют артериальное давление. Сильный и быстрый эффект доставляют следующие препараты:

Каждый препарат способствует повышению давлению до оптимальных показателей, не вызывая побочные эффекты и последствия. Только специалист сможет правильно подобрать нужную дозировку и характер препарата, чтобы оказать исключительно положительное воздействие на организм, стабилизируя АД. В вышеперечисленных препаратах содержатся вещества, которые благоприятно воздействуют на сердце, способствуя нормализации давления.

Народные методы нормализации давления

Нормализовать давление и улучшить состояние человека могут различные народные методы, которые не хуже дорогих медицинских препаратов справляются с данной проблемой. Гипотония – это не приговор, именно поэтому от частого снижения давления, вызванного теми или иными причинами, можно избавиться. Используем народные средства, соблюдая все особенности и нормы.

  • Ванночки для ног. Используем температуру не выше 45 градусов, которая поможет нормализовать АД. В ванночку с водой необходимо добавить ложку морской соли, а также 2-3 капли розмаринового эфирного масла. С помощью гидромассажа для ног, вы сможете нормализовать давление и облегчить общее состояние организма. Париться в такой ванночке можно не более 20 минут.
  • Настойки из чая. Все знают, что именно чай способствует нормализации артериального давления, снимает головные боли и возвращает к нормальной жизнедеятельности. В качестве настойки будем использовать листья розмарина. Для этого необходимо взять до 5 грамм сухих листьев и залить их кипяченой водой в объеме 250 мл. Накрываем емкость крышкой и отставляем на 20 минут в сторону для того, чтобы отвар настоялся. В день нужно выпивать не менее 3-х чашек такой настойки. Давление улучшится через несколько дней, а головные боли пройдут в первый же день лечения настойкой.
  • Настойка из листьев розмарина. Необходимо взять 80 грамм сухих листьев розмарина, залить их 500 мл сухого белого вина. Оставляем на 5 суток, чтобы наша настойка хорошо пропиталась и обрела все свои лечебные свойства. Спустя 5 дней принимаем настойку по одной ложке два раза в сутки, желательно перед приемом пищи.
  • Здоровый сон. Чаще всего именно плохой и неполноценный сон является основной причиной головных болей и снижения артериального давления. Во время сна голова должна располагаться выше всего тела, обеспечивая оптимальный уровень притока кислорода к крови. Именно такое положение сможет избавить вас от частых головных болей и без причинного снижения давления.

Народные средства обладают еще большим положительным эффектом, нежели медицинские препараты. Главное, правильно их использовать, соблюдать все дозировки и время приема. Прием народных средств также должен проводиться после консультации со специалистом, который определит, будут ли полезными те или иные методы народной медицины, и не смогут ли они еще больше усугубить состояние больного.

Профилактика возникновения гипоксии

Каждый человек время от времени обязательно встретиться с таким неприятным проявлением, как гипоксия. Снижение давления 110 на 80 – это показатель, который незначительно отличается от нормы, но, тем не менее, заставляет задуматься о явных причинах и способах лечения. Если вы не хотите с возрастными изменениями столкнуться с гипоксией, нужно обязательно знать действующие методы профилактики, которые всегда помогут оставаться в хорошей форме и иметь физически активную жизнь.

Чтобы предупредить снижение артериального давления, необходимо знать о следующих профилактических мероприятиях:

  • Полное избавление от вредных привычек, преимущественно от курения.
  • Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов.
  • Нужно научиться правильно планировать свой рабочий день и отдых.
  • Включить в свою жизнь регулярную умеренную нагрузку.
  • Отказаться от вредной пищи, которая усугубляет состояние организма.
  • Пить травяные настойки и чаи.

В 80% случаев, чтобы не столкнуться с тем или иным неприятным заболеванием, необходимо обязательно использовать профилактические меры, позволяющие подготовить организм к любым изменениям. Здоровый дух, здоровое тело и хорошее настроение будет активно бороться с головными болями, которые могут возникать во время снижения артериального давления.

Если артериальное давление снижается до показателей 110 на 80 мм рт. ст. – это еще не повод впадать в панику и пытаться всеми методами его повысить. Для каждого человека нормой являются те показатели артериального давления, при которых можно хорошо себя чувствовать, не возникают резкие и продолжительные головные боли, связанные с различными причинами. Восстановить уровень АД можно с помощью различных медицинских препаратов или же народных средств, которые оказывают успокаивающее действие, а также повышают давление до нужных показателей.

Медицинское лечение назначается только в редких случаях, когда человеку свойственно повышенное давление, а при показателях 110 на 80 мм рт. ст. его беспокоят сильные головные боли, он теряет жизненное равновесии, настигает апатия и депрессия. В таком случае врач сможет индивидуально подобрать нужный метод лечения и облегчить состояние больного, стабилизировав его АД.

Источник: gipertoniya.ru

Артериальное давление 110 на 50: причины и что это значит?

Из статьи вы узнаете, что это значит если давление 110 на 50, есть ли причины для волнения, какие патологии и заболевания могут скрывать цифры тонометрии.

Норма или патология давление 110/50?

Однозначного ответа на вопрос о том, норма это или патология нет. Для детей до 10-12 лет, например, такое давление может считаться вариантом нормы.

Подростки в возрасте 12-16 лет, которые имеют такое давление попадают в группу риска по изолированной диастолической гипотонии. Пациенты среднего возраста с подобными цифрами артериального давления – определенно гипотоники. А вот пожилые люди могут назвать такие цифры возрастным вариантом нормы с учетом физиологических дегенеративных изменений соединительной ткани и соответственно – сосудов.

Беременные женщины, которые не имели проблем с давлением до зачатия, при цифрах АД 110/50 тоже попадают в группу риска. Если при этом самочувствие будущей мамы не нарушается, то такое давление может считаться нормальным, но, если возникает негативная симптоматика: слабость, чувство разбитости, недомогание, хроническая усталость, вертиго – нужна консультация врача: речь идет о гипотонии, которая опасна для плода и мамы гипоксией, выкидышем, преждевременными родами.

Помимо этого, на фоне низкого давления усиливается токсикоз, возникает риск обезвоживания. Коррелируется гипотония пульсом: при тахикардии на фоне АД 110/50 происходит дополнительная нагрузка на миокард, который компенсаторным учащением сердцебиения пытается стабилизировать ситуацию. Это плохо. Брадикардия (до 50 ударов/минуту) на фоне гипотонии – допустимая норма и гораздо лучше высокой ЧСС.

В чем опасность?

Опасность артериального давления 110/50 заключается в высокой пульсовой разнице, которая в норме не должны быть выше 50 единиц. На фоне такого состояния со временем возникают серьезные осложнения:

  • самые распространенные – это синкопальные или коллаптоидные предобмороки и обмороки с травмоопасными последствиями;
  • ОИМ или ОНМК;
  • резкое снижение памяти и когнитивных функций;
  • деменция, болезнь Альцгеймера;
  • внезапная смерть из-за раннего изнашивания сердечной мышцы, утрате сократительной способности.

Причины АД 110/50

Традиционно триггеры артериального давления 110 на 50 делят на физиологические и патологические. Наиболее наглядно это можно увидеть в таблице:

Физиологические причины Патологические причины
Возраст с учетом гормональной перестройки организма Гипоталамо-гипофизарная, надпочечниковая недостаточность
Астеническое телосложение Гипотиреоз
Климат ВСД
Профессиональная занятость (тяжелые производства) Нарушение питания и кислородоснабжения мозговых структур
Некорректный рацион Обменные нарушения
Алкоголизм, который способствует стойкому расширению просвета сосудов Анемия
Ожирение в результате переедания Травмы
Прием некоторых лекарств Интоксикации или отравления

Симптомы и клинические проявления

Физиологическая гипотония не имеет специфических симптомов. Иногда человека может беспокоить недомогание, сонливость, повышенная утомляемость. Все эти признаки низкого давления 110/50 принимаются за банальное переутомление. В случае патологической гипотонии фиксируются:

  • субфебрилитет часто неясной этиологии;
  • цефалгия;
  • вертиго;
  • подташнивание, рвота, которая не приносит облегчения;
  • укачивание в транспорте;
  • тахикардия или брадикардия;
  • снижение памяти, внимания;
  • ортостатика;
  • диспноэ.

Что делать, если давление 110/50?

Прежде всего, обследоваться и найти первопричину патологических показателей давления. Устранить ее по мере возможностей. Затем вплотную заняться собой: ежедневно ходить пешком, гулять на свежем воздухе, отказаться от спиртного, других вредных привычек, сбалансировать рацион.

Нужно включить в меню больше продуктов, которые могут повысить давление. Это: все молочные продукты и их производные, яйца, свежие овощи, фрукты, зелень, обязательно – морковь в любом виде, печень. Пожилым необходимы сыр, орехи, щавель, приправы и специи, если того позволяет система пищеварения. Нужно как можно больше есть солененького (по согласованию с врачом), пить кофе, крепкий чай, но не переусердствовать, иначе гипотония сменится гипертонией.

Если приступ гипотонии застал врасплох

Правил оказания первой помощи несколько:

  • до приезда врачей нужно уложить человека в удобной позе, горизонтально, ноги – чуть выше головы (валик под ноги);
  • проветрить комнату;
  • успокоить человека, помочь ему дышать глубоко, ровно, медленно;
  • дать чашку крепкого чая с сахаром;
  • посоветовать рассосать щепотку соли.

Не стоит прибегать к помощи лекарств без острой необходимости: потеря сознания, судороги, чрезвычайная бледность кожи. И в этом случае препараты дают только тогда, когда они заранее назначены врачом для подобных ситуаций. Самостоятельное лечение – табу. Применимы: Кордиамин, Каффетин по две таблетки на прием, при остром процессе – разово Преднизолон, для профилактики тромбоза – Аспирин, природные адаптогены в каплях: лимонник, женьшень, аралия.

Медикаменты

Чаще других при гипотонии назначают кофеинсодержащие препараты: Цитрамон, Кофеин, Аскофен. Полностью решить проблему гипотонии лекарствами нельзя, для корректировки симптомов применяют комплексную терапию, которая включает ноотропы, седативные средства, препараты других групп, которые снимают сопутствующие гипотонии симптомы.

Психостимуляторы: Сиднофен, Сиднокарб, Мезокарб

Препараты Что делают
Антидепрессанты: Амитриптилин, Элавил, Венлафаксин Препараты купируют головную боль, бессонницу, тревожность, депрессивное состояние, улучшают работоспособность, питание и кислородоснабжение мозга

Природные и синтетические адаптогены: элеутерококк, женьшень, эхинацея, лимонник, родиола розовая, Кордиамин, Центедрин Лекарственные средства проявляют общетонизирующие свойства, повышают настроение, память

Ноотропы: Ноопепт, Ноофен, Глицин, Пирацетам, Кавинтон, Винпоцетин Медикаменты балансируют кровоток и кислородоснабжение головного мозга, купируют симптомы остеохондроза, улучшают память

Кофеиносодержащие: Цитрамон, Аскофен, Сапарал

Препараты повышают артериальное давление
Адреномиметики: Гутрон, Рантарин, Эфедрин

Лекарственные средства увеличивают тонус, артериальных сосудов, повышают АД, препятствуют (при ортостатических нарушениях) застою крови в венах
Снимают симптомы депрессии, применяют в первой половине дня, действуют постепенно

Витамины и минералы: Гинкго билоба, витамины С, Е, А Средства выводят свободные радикалы, токсины, омолаживают организм
Миорелаксанты: Клоназепам, Карбидопа, Леводопа Купируют цефалгию, которая сопровождает гипотонию

Физиотерапия, бальнеолечение

При АД 110/50 широко используются методы физиотерапевтического лечения: электрофорез с раствором калия или новокаина (в зависимости от причины гипотензии) на воротниковую зону, микроволновая терапия, импульсный ток высокой частоты, ультрафиолетовое облучение, иглоукалывание, рефлексотерапия, электросон.

Применяют ЛФК, бальнеотерапию: лечебные души Шарко, Виши, шотландский, контрастный; ванны: углекислые. минеральные, хвойные, кислородные, жемчужные; гидромассаж, арома- и аэроионотерапию, лечение грязями, курсы дыхания в соляных пещерах.

Источник: sosudy.info

Что значат показатели давления 110 на 110 — возможно ли это, причины, что делать и что выпить?

Давление 110 на 110 мм рт.ст. может показывать только электронный тонометр. При измерении механическим такие показатели получиться не могут. Это связано с тем, что в электронных приборах существует погрешность 5-10 мм рт.ст.

Возможно ли это?

Уравнивание систолического и диастолического давления возможно только при остановке кровообращения. Следовательно, при самостоятельном измерении вы не должны видеть таких цифр. Если все же ваш тонометр показывает 110 на 110 мм рт.ст. убедитесь в том, что измерение было проведено по всем правилам и повторите его.

Все равно получился тот же результат? Перемерьте механическим тонометром! Возможно разница между верхним и нижним показателем настолько минимальна, что электронный просто ее не чувствует.

При таком сильном сближении систолического и диастолического давления вызовите врача или скорую помощь. Не пытайтесь самостоятельно исправить эту ситуацию, так как она вызвана сосудистым спазмом. Действовать нужно аккуратно ведь при снижении второго показателя, необходимо повышать первый.

Медицинское сообщество четко выделяет границы нормального давления от 100/60 мм рт.ст. до 140/90 мм рт.ст. Любой выход за их черту — повод проконсультироваться с врачом.

Кровяное давление может изменяться в зависимости от возраста:

Возраст САД мм рт.ст. ДАД мм рт.ст.
16-20 лет 100-120 70-80
20-40 лет 120-130 70-80
старше 40 лет до 140 до 90

Нередко у профессионально занимающихся спортом мужчин и женщин АД поднимается выше 120/70 мм рт. ст. Это не является патологией и связанно с возможностью их сердца выбрасывать за минуту больший объем крови, чем у нетренированных людей.

Что делать с такими показателями?

Электронный тонометр показывает одинаковые цифры систолического и диастолического давления — что это значит? Причин может быть несколько:

  • ошибки во время измерения: разговор, ходьба, неправильное положение манжеты;
  • низкий заряд батареек;
  • нарушение герметичности манжеты;
  • механическая неисправность аппарата;
  • нарушения сердечного ритма и проводимости.

Помните, что даже самый дорогой электронный тонометр при нарушениях ритма и проводимости не покажет вам точных цифр вашего АД!

Когда под рукой нет механического тонометра?

Еще в древности люди заметили, что артериальное давление величина не постоянная и влияет на наше самочувствие. Сначала ориентировались по пульсу. Даже сейчас, изучив характеристики пульса можно сказать повышенное давление или пониженное.

Характеристики пульса Низкое давление Высокое давление
ЧСС в 1 мин Редкий или нормальный пульс — 50-90 уд в минуту.
Если была большая кровопотеря пульс может быть частым
Частый, свыше 90 ударов, или нормальный. Редкий возможен при геморрагическом инсульте
Сила Исчезает при незначительном надавливании При надавливании не исчезает
Напряжение Мягкий, не напряженный Твердый, с напряжением

А вы знали, что китайская медицина насчитывала до 1000 параметров пульса?

Конечно, по пульсу можно судить о повышении или понижении АД, но точных цифр такой метод не дает.

Для точного определения мы используем тонометр. Он был изобретен в 1855 году. Но и до этого люди измеряли свое давление. Один из самых точных методов, дошедший и до наших дней — с помощью линейки и маятника:

  1. Возьмите стандартную линейку не короче 30 см.
  2. Маятник сделайте самостоятельно. Возьмите нить или тонкий шнурок и привяжите к нему груз. Это может быть кольцо, скрепка, булавка, гайка.
  3. Для того, чтобы узнать свое систолическое давление приложите линейку с началом шкалы к локтевому сгибу.
  4. Держите маятник над линейкой так, чтобы он не касался кожи. Медленно ведите его вдоль линейки, когда маятник начнет совершать поперечные колебательные движения. Отметьте цифру, на которой такое движение началось. Если умножить ее на 10, это будет ваше систолическое давление.
  5. Затем переверните линейку так, чтобы начало отсчета совпадало с первой кожной складкой у запястья. Также медленно ведите маятник к локтю, отметьте цифру, при которой начнется упорядоченное движение маятника. Умножьте ее на 10 — это ваше диастолическое давление.

Помните, такое измерение дает лишь примерное представление о цифрах АД и может использоваться в лишь, как вынужденная мера, в исключительных обстоятельствах!

Систолическое давление 110 мм рт.ст.

Если ваше давление укладывается в пределы >100/60

  • сонливость;
  • низкая работоспособность.
  • Что делать когда низкое давление мешает нормально жить и работать? Его необходимо повышать. Для этого используются следующие препараты:

    Диастолическое давление 110 мм рт.ст.

    Если ваше диастолическое давление достигло 110 мм рт. ст., его обязательно нужно снизить. Этот случай относят к гипертоническому кризу и купируют его по всем правилам. Применяют следующие препараты:

    У каждого препарата имеются противопоказания. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом!

    Профилактика

    Какие способы профилактики гипертонической болезни существуют? Достоверно доказано, что коррекция образа жизни отодвигает начало заболевания артериальной гипертензией на более поздний срок, а ее течение протекает значительно легче. Поэтому меры первичной и вторичной профилактики практически одинаковы и включают в себя:

    • снижение массы тела;
    • повышение физической активности;
    • уменьшение употребления соли;
    • коррекция дислипидемии;
    • отказ от вредных привычек — курения и алкоголя;

    Для вторичной профилактики гипертонической болезни также важен регулярный прием гипотензивных препаратов и правильно подобранная базовая терапия. Если вы соблюдаете рекомендации врача, а давление все равно поднимается — это повод обратиться к лечащему врачу чтобы изменить терапию.

    Помните, профилактировать заболевание всегда легче, чем его лечить!

    Заключение

    Давление 110 на 110 мм рт. ст. невозможно, так как в этом случае происходит остановка кровообращения. Внимательно относитесь к своему электронному тонометру — вовремя заменяйте батарейки, исправляйте неисправности. Если вы гипертоник — держите дома также механический тонометр, он поможет вам исключить ошибки электронного.

    Выполняйте рекомендации врача по приему антигипертензивных средств, проводите меры профилактики. Тогда вы сохраните свое здоровье на долгие годы.

    Источник: prodavlenie.online