Симптомы сердечно сосудистой системы

Основные признаки и симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы

При наличии сердечно-сосудистых заболеваний больные жалуются на одышку, сердцебиение, перебои в работе сердца, боли в области сердца и за грудиной, отеки, кашель, головная боль.

Одышка — частая и нередко основная жалоба больных с недостаточностью кровообращения, ее возникновения обусловлено чрезмерным накоплением в крови углекислоты и уменьшением содержания кислорода в результате застойных явлений в малом круге кровообращения.

В начальной стадии «недостаточности кровообращения больной испытывает одышку только во время физической нагрузки. В случае прогрессирования сердечной недостаточности одышка становится постоянной и не исчезает в состоянии покоя.

От одышки отличают приступы удушья, характерные для сердечной астмы, которые возникают чаще всего внезапно, в состоянии покоя или через некоторое время после физической перегрузки или эмоционального перенапряжения. Они являются признаком острой недостаточности левого желудочка сердца и наблюдаются у больных острым инфарктом миокарда, с пороками сердца и высоким артериальным давлением (АД). Во время такого приступа больные жалуются на крайнюю нехватку воздуха. Часто в них очень быстро развивается отек легких, который сопровождается сильным кашлем, появлением клокотания в груди, выделением пенистой жидкости, мокроты розового цвета.

Сердцебиение — ощущение сильных и частых, а иногда неритмичных сокращений сердца. Оно обычно возникает при частых сокращениях сердца, но может ощущаться у лиц без нарушений сердечного ритма. При наличии патологии сердца сердцебиение может быть признаком функциональной недостаточности миокарда у больных такие заболевания, как миокардит, инфаркт миокарда, пороки сердца и т.д.. Часто это неприятное ощущение возникает у больных с нарушением сердечного ритма (пароксизмальная тахикардия, экстрасистолия и т.д.). Однако нужно знать, что сердцебиение не всегда являются прямым признаком заболевания сердца. Оно может возникать и вследствие других причин, например гиперфункции щитовидной железы, анемии, лихорадки, рефлекторно вследствие патологии ЖКТ и желчных путей, после употребления некоторых лекарств (эуфиллина, атропина сульфата). Поскольку сердцебиение бывает связанным с повышенной возбудимостью нервного аппарата, который регулирует сердечную деятельность, оно может наблюдаться у здоровых людей при значительной физической нагрузки, волнения, в случае злоупотребления кофе, алкоголем, табаком. Сердцебиение бывает постоянным или возникает внезапно в виде приступов, например проксимальной тахикардии.

Часто больные жалуются на ощущение «перебоев» в сердце, которые сопровождаются ощущением замирания, остановки сердца и преимущественно связаны с такими нарушениями сердечного ритма, как экстрасистолическая аритмия синусно-артериальная блокада.

С особым вниманием нужно относиться к больным, которые жалуются на боль в области сердца и за грудиной, что наблюдается при течении различных заболеваний. Он может быть вызван нарушением коронарного кровообращения (чаще всего возникает при развитии стенокардии или инфаркта миокарда), заболеваниями перикарда, особенно острым сухим перикардитом; острым миокардитом, неврозом сердца, поражениями аорты. Однако следует знать, что нередко больные жалуются на «боль в области сердца» или «боль в сердце», когда поражаются органы и ткани, окружающие сердце, в частности ребра (ушиб, перелом, периостит, туберкулез), межреберные мышцы (миозит), межреберные нервы (невралгия, неврит), плевра (плеврит).

Болье в сердце

Течение различных заболеваний сердца характеризуется болью, имеет разный характер, поэтому при расспросе больного нужно подробно выяснить его точную локализацию, место иррадиации, причины и условия возникновения (физическое или психоэмоциональное перенапряжение, появление в покое, во время сна), характер ( колючий, сжимающий, жгучий, чувство тяжести за грудиной), продолжительность, от чего он проходит (от остановки во время ходьбы, после принятия нитроглицерина т.п.). Часто наблюдают боли, обусловленные ишемией миокарда, возникающей вследствие недостаточности коронарного кровообращения. Этот болевой синдром называется стенокардией. В случае развития стенокардии боль локализуется обычно за грудиной и (или) в проекции сердца и иррадиирует под левую лопатку, шею и левую руку. Преимущественно его характер сжимающий или жгучий, его возникновение связано с физическим трудом, ходьбой, в частности с подъемом вверх, с волнением. Боль, длится 10-15 минут, прекращается или уменьшается после приема нитроглицерина.

В отличие от боли, отмечается при стенокардии, боль, возникающая при инфаркте миокарда, бывает значительно интенсивнее, длительной и не проходит после приема нитроглицерина.

У больных миокардитом боль имеет непостоянный, конечно неинтенсивный, тупой характер. Иногда он усиливается при физической нагрузке. У больных перикардитом боль локализуется посередине грудины или на всей области сердца. Она колючая или стреляющая характер, может быть длительным (несколько суток) или появляться в виде приступов. Эта боль усиливается при движении, кашле, даже нажатия стетоскопом. Боль, связанная с поражением аорты (аорталгия), обычно локализуется за грудиной, имеет постоянный характер и не отмечается иррадиацией.

Для невроза наиболее характерна локализация боли на верхушке сердца или чаще в левой половине грудной клетки. Эта боль имеет колючий или ноющий характер, бывает длительной — может не исчезать в течение часов и дней, усиливается при волнении, но не во время физической нагрузки и сопровождается другими проявлениями общего невроза.

Больных с заболеваниями сердца может беспокоить кашель, причиной которого является застой крови в малом круге кровообращения. В этом случае обычно отмечается сухой кашель, иногда выделяется небольшое количество мокроты. Сухой, часто надрывный кашель наблюдается в случае увеличение сердца, главным образом, левого предсердия при наличии аневризмы аорты.

Кровохарканье у больных заболеваниями сердца в большинстве случаев бывает вызванным застоем крови в малом круге кровообращения и облегченным выходом эритроцитов из растянутых кровью капилляров в просвет альвеол, а также разрывом мелких сосудов бронхов. Чаще кровохарканье наблюдают у больных стенозом левого атриовентрикулярного отверстия и тромбоэмболии легочной артерии. В случае прорыва аневризмы аорты в дыхательные пути возникает профузное кровотечение.

Отеки, как одышка, является наиболее частой жалобой больных с заболеваниями сердца в стадии декомпенсации. Они появляются как симптом венозного застоя в большом круге кровообращения и сначала определяются лишь во второй половине дня, обычно вечером, на тыльной поверхности стоп и в области лодыжек, а за ночь исчезают. В случае прогрессирования отечного синдрома и накопление жидкости в брюшной полости больные жалуются на тяжесть в животе и увеличение его размеров. Особенно часто отмечается тяжесть в области правого подреберья вследствие застоя в печени и ее увеличения. В связи с нарушением кровообращения в брюшной полости, кроме указанных признаков, у больных могут отмечаться плохой аппетит, тошнота, рвота, вздутие живота, расстройства стула. По этой же причине нарушается функция почек и снижается диурез.

Читайте также:  Норма чсс в 6 лет

Головная боль (цефалгия) может быть проявлением повышения артериального давления. В случае осложнения гипертонической болезни — гипертонического криза — головная боль усиливается, сопровождается головокружением, шумом в ушах, рвотой.

При наличии заболеваний сердца (эндокардит, миокардит и др.) больные жалуются на повышение температуры тела, чаще до субфебрильных цифр, но иногда может быть и высокая температура, которая сопровождает инфекционный эндокардит. Расспрашивая больных, необходимо уточнять, в какое время суток повышается температура тела, сопровождается ее повышение ознобом, профузным потоотделением, как долго удерживается лихорадка.

Кроме вышеупомянутых основных, наиболее важных жалоб, больные могут отмечать наличие быстрой утомляемости, общей слабости, а также снижение работоспособности, раздражительностью, нарушением сна.

Источник: nmedicine.net

Болезни сердца и сосудов: основные признаки и первые симптомы

Сердечно-сосудистые заболевания имеют массу предвестников и самых ранних симптомов, многие из которых можно легко спутать с признаками других заболеваний. Если вы почувствовали или заметили хотя бы один из ниже перечисленных симптомов, не нужно паниковать, но и отмахиваться от настораживающих признаков не стоит — важно вовремя обратиться к врачу, ведь сосудистые заболевания реально предупредить с помощью правильной профилактики.

Кашель

Обычно кашель говорит о простуде и гриппе, но при проблемах с сердцем — отхаркивающие препараты не помогают. Особенно стоит насторожиться, если сухой кашель появляется в положении лёжа.

Слабость и бледность

Функциональные расстройства нервной системы — рассеянность, повышенная утомляемость, плохой сон, беспокойство, тремор конечностей — частые признаки невроза сердца.

Бледность обычно наблюдается при малокровии, спазме сосудов, воспалительном поражении сердца при ревматизме, недостаточности клапанов аорты. При тяжёлых формах лёгочно-сердечной недостаточности меняется цвет губ, щёк, носа, мочек ушей и конечностей, которые визуально синеют.

Повышение температуры

Воспалительные процессы (миокардиты, перикардиты, эндокардиты) и инфаркт миокарда сопровождаются повышением температуры, иногда даже лихорадкой.

Давление

40 тысяч ежегодно умирают из-за кровоизлияния в мозг на фоне высокого давления. При этом, если соблюдать правила контроля за давлением и не провоцировать его повышения, то можно избежать не только плохого самочувствия, но и более серьёзных проблем.

Устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 — серьёзный фактор для беспокойства и подозрения на риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Слишком редкий (менее 50 ударов в минуту), частый (более 90–100 в минуту) или неритмичный пульс должны также насторожить, подобные отклонения могут свидетельствовать об ишемической болезни, нарушении проводящей системы сердца и регуляции сердечной деятельности.

Отёчность

Сильные отёки, особенно к концу дня, могут возникать из-за обилия солёной пищи, проблем с почками и в том числе — из-за сердечной недостаточности. Происходит это потому, что сердце не справляется с перекачиванием крови, она скапливается в нижних конечностях, вызывая отёки.

Головокружение и укачивание в транспорте

Первыми симптомами надвигающегося инсульта могут быть частые головокружения, но они же являются проявлением заболевания среднего уха и зрительного анализатора.

Одышка

Чувство нехватки воздуха, сильная отдышка — симптомы, которые могут указывать на стенокардию и сердечную недостаточность. Иногда встречается астматический вариант инфаркта миокарда, сопровождающийся ощущением удушья. Отличить заболевание лёгких от сердечной одышки под силу только специалисту.

Тошнота и рвота

Сосудистые осложнения очень легко спутать с гастритом или обострением язвы, симптомами которых являются тошнота и рвота. Дело в том, что нижняя часть сердца расположена близко к желудку, поэтому симптомы могут быть обманчивыми и даже напоминать пищевое отравление.

Боль, напоминающая остеохондроз

Боль между лопатками, в шее, левой руке, плече, запястье, даже в челюсти может быть верным признаком не только остеохондроза или миозита, но и сердечных проблем.

Симптомом стенокардии может быть возникновение таких симптомов после физической нагрузки или эмоциональных потрясений. Если боль возникает даже во время отдыха и после применения специальных сердечных препаратов — такой симптом может говорить о приближении инфаркта.

Боль в груди

Чувство жжения и сдавливания, явная, тупая, сильная или периодическая боль, спазм — все эти ощущения в груди — самый верный «>признак проблем с сердцем. При спазме коронарных сосудов боль жгучая и острая, что является признаком стенокардии, которая нередко возникает даже в состоянии покоя, например ночью. Приступ стенокардии — предвестник инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца (ИБС).

Сильная продолжительная боль за грудиной, отдающая в левую руку, шею и спину характерна для развивающегося инфаркта миокарда. Боли в груди при инфаркте миокарда бывают крайне сильными, вплоть до потери сознания. Кстати, одна из самых частых причин инфаркта — атеросклероз коронарных сосудов.

Боль в груди, отдающая в затылок, спину, в паховую область — симптом аневризмы или расслоения аорты.

Тупая и волнообразная боль в области сердца, которая не распространяется на другие области тела, на фоне повышения температуры свидетельствует о развитии перикардита.

Однако острая боль в груди может свидетельствовать и о других заболеваниях, например быть симптомом межрёберной невралгии, опоясывающего лишая, радикулита в шее или груди, спонтанного пневмоторакса или спазма пищевода.

Сильное сердцебиение

Сильное сердцебиение может возникать при усиленной физической нагрузке, в результате эмоционального возбуждения человека или из-за переедания. Но сильное сердцебиение очень часто является ранним предвестником болезней сердечно-сосудистой системы.

Сильное сердцебиение проявляется как ощущение сбоев в работе сердца, кажется, что сердце чуть ли не «выскакивает» из груди или замирает. Приступы могут сопровождаться слабостью, неприятными ощущениями в области сердца, обмороками.

Такие симптомы могут говорить о тахикардии, стенокардии, сердечной недостаточности, нарушении кровоснабжения органов.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов важно не откладывая обратиться к врачу и пройти исследования, которые выявят истинную причину недомогания. Один из самых эффективных методов лечения любого заболевания — это его раннее диагностирование и своевременная профилактика.

Источник: aif.ru

Публикации в прессе

Основные симптомы заболевания сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире. Факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенное кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, малоподвижный образ жизни.

Читайте также:  Снижение сердечного давления лекарство

В нашем районе заболеваемость сердечно-сосудистой системы занимает первое место среди других заболеваний. Так, по итогам 2014 года, среди ССЗ лидирует Гипертоническая болезнь. На «Д» учете состоит больных с болезнями системы кровообращения 3096 человек, с ГБ – 2081 чел., ОИМ -5 чел., ИБС-764 чел. Среди заболеваний сердечно-сосудистой систмы (включая церебро-васкулярную патологию с ОНМК) первичный выход на инвалидность составил 47 случаев, что составляет 48 % от общего. На протяжении 3 лет наблюдается неуклонный прирост по Дисциркуляторной энцефалопатии и ОНМК, а это последствия гипертонической болезни. На первом месте среди причин смертности всего населения района – это заболевания сердечно-сосудистой системы, среди них лидирует ИБС. Хотелось бы рассказать о некоторых симптомах этих грозных заболеваний. Иногда, даже при первом взгляде на «сердечного» больного, можно определить заболевание, которым он страдает.

При сердечной недостаточности (в легких случаях) больные предпочитают спать на правом боку, так как лежание на левом вызывает у них неприятные ощущения в области сердца.

При недостаточности левого желудочка больные предпочитают сидячее положение.

При хронической недостаточности П-П1 степени больные предпочитают сидеть со спущенными ногами. Ноги при этом обычно отекают, но одышка беспокоит больного меньше.

Больные с сосудистой недостаточностью чувствуют себя значительно лучше в горизонтальном положении.

Цвет лица «сердечного» больного также может многое сказать внимательному наблюдателю: бледность кожных покровов часто наблюдается при малокровии или спазме поверхностных сосудов, тяжелом ревмокардите или недостаточности клапанов аорты. При коллапсе больной бледен всегда.

Цианоз (синюшност) губ, носа, кончика языка, конечностей, мочек ушей чаще всего наблюдается при тяжелых степенях легочно-сердечной недостаточности.

Отеки при заболеваниях сердца начинают появляться в случаях, когда сердце перестает справляться с возросшей на него нагрузкой и наступает декомпенсация. Расположение отеков зависит от того положения, в котором находится больной: у ходячих больных отеки располагаются на ступнях ног и в области голеней, у лежачих — в области поясницы и спины. Основной причиной возникновения отеков является повышение давления в венозных капиллярах. Это приводит к тому, что в то время как из артериального колена кровь усиленно просачивается в ткани, обратное ее всасывание из тканей затруднено вследствие повышенного давления в венозном колене капилляров. Возникновению сердечных отеков также способствуют:

-Плохое выделение почками поваренной соли, которая обильно откладывается в тканях.

-Повышение проницаемости сосудистой стенки.

-Повышение обратного всасывания воды канальцами почек.

Одышка. При заболеваниях сердца одышка является одним из наиболее ранних симптомов. В легких случаях она беспокоит больного только в состоянии физической нагрузки, при заболеваниях средней тяжести — при выполнении обычной работы, а в тяжелых случаях появляется даже в состоянии покоя.

Появление одышки при заболеваниях сердечнососудистой системы можно объяснить несколькими причинами:

-Застой в малом круге кровообращения.

-Расстройство мозгового кровоснабжения и гипоксемия (недостаточное снабжение кислородом мозга).

Сердцебиение — это субъективное ощущение сердечных сокращений. У практически здорового человека учащенное сердцебиение может возникнуть при физической нагрузке, после плотной еды или при стрессовых состояниях. При болезнях сердечно-сосудистой системы сердцебиение появляется уже на ранних стадиях болезни.Часто сердцебиение является результатом сердечных неврозов и возникает при повышенной возбудимости сердца.

Боль. У здорового человека боль в области сердца тоже может возникнуть при повышенной возбудимости нервной системы, но чаще она является результатом патологического процесса. Боль — сторож нашего организма, а когда сторож подает сигнал, значит, где-то есть сбои. Если боли возникают в результате спазма коронарных сосудов, то они называются стенокардическими. В этих случаях развивается острое малокровие миокарда, и боль является «криком голодающего миокарда». Стенонокардические боли носят жгучий, сжимающий или давящий характер.При воспалении оболочек сердца боль может носить постоянный тупой характер. При болезнях аорты она также носит тупой постоянный характер и ощущается за грудиной.

Головокружение. Головокружение и головные боли часто являются спутниками неправильного кровообращения. Объясняется это недостаточным кровоснабжением мозга кислородом и раздражением его нервных окончаний продуктами распада.

Озноб. Лихорадка . Лихорадка и повышение температуры при сердечных заболеваниях возникают при воспалительных процессах (эндокардиты, перикардиты, миокардиты) и при раздражении мозга продуктами распада при инфаркте миокарда, тромбофлебитах или инфарктах легкого.

При любых из этих симптомов необходимо своевременно обратиться к своему лечащему врачу.

Врач терапевт Н.В.Тупикина

Источник: terbuny48med.ru

Сердце и сосуды

Заболевания сердечно-сосудистой системы держат первенство среди причин инвалидности и преждевременной смерти.

На сердце влияют стрессы и чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, не правильное питание, перепады артериального давления. Одной из причин можно считать и то, что на начальной стадии заболевания человек часто не обращает внимания на первые признаки будущих проблем.

Если вы заметили у себя следующие симптомы:

      • Слабый или ускоренный пульс
      • Боли в области грудной клетки
      • Одышка
      • Отеки
      • Головные боли и головокружение
      • Изменение кожных покровов (бледность, синюшность)

Стоит незамедлительно побеспокоится о своем «моторе»!

В наше время не редко можно услышать словосочетание «болезни помолодели», к сожалению это относится и к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Сейчас сердечно-сосудистые болезни затрагивают всех — людей среднего, пожилого и молодого возрастов. Сегодня мы поговорим о том, появление каких симптомов говорит о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы?

Основные симптомы

В группу заболеваний сердечно-сосудистой системы входят такие распространённые заболевания как, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт.

Первые общие признаки сердечно-сосудистых заболеваний:

  • ускоренное сердцебиение
  • болевые ощущения в области сердца
  • одышка
  • головокружение

Конечно, некоторые из этих симптомов могут проявляться и при других болезнях, поэтому для определения конкретной болезни сердечно-сосудистой системы, следует учесть наличие сразу нескольких признаков и обратиться за помощью к специалисту.

Сердечно-сосудистые болезни и их признаки

  • Ишемическая болезнь характеризуется недостаточным поступлением кислорода в сердце, вследствие сужения или закупоривания артерий сердца.

Симптомы ишемической болезни сердца

Симптомы ишемической болезни могут в некоторых случаях сразу не проявляться, но регулярный осмотр кардиолога поможет вовремя поставить диагноз и предотвратить осложнения.

Читайте также:  Какой уровень холестерина в крови считается нормой

Аритмия Одышка Чувство сдавленности в области сердца Усиленное потоотделение (холодное) Ноющие боли в руке, ноге, под лопаткой, в районе челюсти Необъяснимое чувство страха, беспокойство Непрекращающиеся боли в области сердца после приёма нитроглицерина

  • Инфаркт — это следствие трудно-протекающей ишемической болезни сердца. После закупоривания коронарной артерии происходит сбой кровоснабжения сердца, возникает некроз мышцы сердца.

Симптомы инфаркта

Болевые ощущения в центральной части грудной клетки Затруднение дыхания Тошнота, рвота Онемение части лица, верхних или нижних конечностей Головокружение, шаткость при ходьбе Приступ головной боли Обморок Потеря памяти

  • Атеросклероз сосудов головного мозга — поражение сосудов жировыми или холестериновыми бляшками, в результате чего происходит недостаток кровоснабжения тканей.

Первые признаки атеросклеротических проявлений

головная боль периодические шумовые ощущения в ушах снижение памяти на недавние события нарушение сна мнительность ухудшение координации движений тремор конечностей и головы онемения частей тела

Осложнением атеросклероза может стать инсульт.

  • Инсульт — критическое нарушение мозгового кровоснабжения, возникающее при блокировании сосуда тромбом, бляшкой (ишемический инсульт) или при разрыве кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). Внезапное кровоизлияние может возникнуть при гипертонической болезни.

Симптомы инсульта

Онемение, слабость лицевых мышц, верхней или нижней конечности Затруднения в произношении и понимании речи Резкое снижение или потеря зрения Сильная головная боль Сонливость Рвота Кома

  • Сердечная недостаточность ▬ развивается в течение длительного времени и проявляется комплексом характерных симптомов (одышка, утомляемость и снижение физической активности, отеки и др.)

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний заболеваний

Среди причин смертности населения экономически развитых стран сердечно-сосудистые заболевания занимают ведущее место.

В основе этих заболеваний лежит атеросклеротическое поражение артерий. Развитие атеросклероза связано с реакцией на повреждение.

Повреждение внутренней стенки артерий вызывают: свободные радикалы, бактерии и вирусы, повышенное артериальное давление, окись углерода, которая поступает в кровь при активном и пассивном курении. Серьезным повреждающим фактором является гомоцистеин.

Гомоцистеин – промежуточный продукт обмена незаменимой аминокислоты метионина.

Уровень гомоцистеина повышается при дефиците в организме человека фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12 и ряда ферментов.

В такой ситуации гомоцистеин не утилизируется, а накапливается в организме и становится очень опасным: он повреждает внутреннюю стенку артерий, образуются ее дефекты, разрывы, которые организм пытается устранить, «залатать» с помощью холестерина. Гомоцистеин не должен накапливаться в организме, иначе это приведет к тяжелым последствиям, т.к. если повышается уровень гомоцистеина, то повышается и уровень холестерина в сыворотке крови, а это ведет к тромбообразованию. Гомоцистеин является как бы маркером В-витаминной недостаточности.

Таким образом, повреждение внутренней стенки артерий – это основной инициирующий фактор атеросклеротического процесса.

Доказано, что прием фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12 снижают уровень гомоцистеина в сыворотке крови.

И не случайно уже сегодня ведущие ученые-витаминологи говорят о том, что «прием витаминов – это общегигиеническое мероприятие, как почистить зубы утром и вечером и помыть руки перед едой»

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна начинаться еще до рождения ребенка, к рождению надо готовиться, причем обоим родителям. За 6 месяцев до зачатия надо исключить вредные привычки: курение, алкоголь. Надо исключить фармакологические препараты. В переводе с латинского «лекарство» — яд. Использовать лучше натуральные комплексы, которые не содержат вредных веществ. Большинство болезней органов кровообращения берут свое начало в детском возрасте, причем у детей эти изменения носят функциональный, зачастую обратимый характер. Именно этим обоснована необходимость ранней профилактики этих заболеваний у детей.

За последние годы сердечно-сосудистые заболевания среди детей значительно увеличились, так среди детей до 14 лет их число возросло в 2,1 раза. Предпосылки к возникновению атеросклеротического процесса закладываются в детском возрасте. Достоверно известно, что первые липидные пятна и полоски на внутренних стенках артерий появляются у ребенка в 10-ти летнем возрасте. И изменения в сосудистой стенке проходят различные стадии в детстве, потом в юности и дальше в зрелом возрасте.

Очень серьезное значение имеет гиперхолестеринемия — повышенный уровень холестерина в сыворотке крови. Риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает при повышении уровня холестерина в сыворотке крови больше 5,2 ммоль/л. И эта цифра единая во всем мире. Анализ результатов лабораторных исследований у жителей Москвы и Санкт-Петербурга показал, что половина мужчин и женщин старше 30 лет имеют уровень холестерина больше 5,2 ммоль/л.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна быть направлена на коррекцию тех факторов, которые вызывают повреждение внутренней поверхности сосудистой стенки.

Продукты компании NSP для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:

Особого внимания заслуживают:

Кофермент Q10, Кордицепс, Омега, Лецитин, Локло, Антиоксидант, которые оказывают серьезное влияние на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Кофермент Q10 – очень важное соединение, которое необходимо каждой клетке нашего организма для производства энергии, а с помощью кофермента Q10 вырабатывается до 95% клеточной энергии. Основная функция кофермента Q10 – биоэнергетическая и антиоксидантная, причем этот антиоксидант вырабатывается у нас в организме. Однако с возрастом снижается способность организма синтезировать кофермент Q10 и даже 25-процентный дефицит кофермента Q10 в организме может стать причиной серьезных заболеваний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна обязательно включать в себя правильное питание, которое содержит достаточное количество овощей и фруктов /не менее 400 гр. в сутки /, достаточное количество воды /1,5-2,0 литра в сутки /, исключает переедание, надо избегать тугоплавких жиров, кол, чипсов, копченых и вареных колбас. Отдать предпочтение надо растительным жирам /оливковое, подсолнечное масло /, не жирным сортам мяса, рыбе, ограничить соль до 5 гр. в сутки, должен быть нормальный сон /не менее 8 часов / и достаточная физическая активность. Надо хотеть быть здоровым и над этим надо работать с раннего детства. Всегда стоит задумываться над тем, а достаточно ли я принимаю витаминов и минералов, полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов, правильно ли я питаюсь и достаточно ли двигаюсь, чтобы организм функционировал нормально, физиологично, а не сбивался на путь патологии.

Здоровье надо сохранять, пока оно есть, пока есть что сохранять.

Источник: dlyvsex.ru