Как чистить сосуды от холестерина

Чистка сосудов. Как избавиться от холестериновых бляшек

Накипь и бляшки

Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34–7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе для чистки сосудов, не проходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды нет.

Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшек – это долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет, и лечить её потом нужно пожизненно. В 20–30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это уже и есть холестериновые бляшки. Лет 20–25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит не раньше 50 лет, у мужчин после 40.

Почему снижение холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основных группы лекарств – статины и фибраты, – рассказывает кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг­ностики и учёный секретарь МГМСУ им. А. И. Евдокимова Юрий Васюк.

– Первые назначают чаще. Сегодня существует около 20 статинов, но из них хорошо изучены и доказанно эффективны четыре препарата – это симва-, права-, аторва- и розувастатин. Они тормозят прогресс атеросклеротических бляшек, а некоторые даже уменьшают их. Статины снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней примерно на 30%. Это очень хороший показатель. Из фибратов лучше других изучены препараты клофибрат и фенофибрат.

В последние годы для снижения холестерина появились два препарата с совершенно новым механизмом действия, это так называемые моноклональные антитела. Они специфически блокируют фермент, участвующий в синтезе холестерина. При лечении ими холестерин снижается существенно сильнее, чем при назначении статинов.

А в недавно проведённых исследованиях было показано, что при этом дополнительно снижается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но проблема в том, что цена таких лекарств всего на месяц (это 1–2 инъекции) составляет 44–50 тыс. рублей. Поэтому они обычно применяются при наследственной гиперхолестеринемии, когда уровень холестерина очень высокий, а приёма больших доз статинов недостаточно для его снижения». Напомним: правильно назначить лекарства может только врач.

Мусору – бой!

Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями – блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом – и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах.

Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском гос­университете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, – это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом – кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?

Во‑первых, важен витамин К₂. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютным рекордсменом по его содержанию является традиционное японское блюдо натто – его делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К₂ синтезируют некоторые бактерии, обитающие в нашем толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками – пищевыми волокнами.

Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.

В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.

А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета – рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».

Народничество

Как же быть с мёдом, лимоном и чесноком? К сожалению, польза мёда переоценивается. А вот лимоны очень полезны, в том числе и для сосудов. Это хороший антиоксидант, который защищает их от атеросклероза, но бляшки не убирает. Что же касается чеснока, то это просто суперпродукт. У него масса полезных свойств. В том числе в нём есть соединения серы, которые расслабляют сосуды и тормозят развитие атеросклероза. Ешьте чеснок ежедневно по 3–5 зубчиков. А чтобы он был полезнее, за 15–20 минут до еды измельчите его и дайте «подышать» на воздухе. В это время в нём активируются соединения серы. Такой чеснок добавляйте в любые блюда, куда нравится.

Читайте также:  Месячные пришли через год

Источник: aif.ru

Как очистить сосуды от холестерина?

Когда у человека диагностирован атеросклероз и уровень плохого холестерина зашкаливает, принимаются меры по устранению патологии. Чистка сосудов от холестерина медикаментами, диетой, народными средствами и другими способами должна проводиться под строгим наблюдением врача. Если не удается добиться снижения ЛПНП консервативными методами, врач посоветует удалить бляшки в сосудах на ногах хирургическим путем.

Показания

Очищение сосудов от холестерина необходимо пациентам, у которых уровень общего холестерола существенно превышает норму.

Если своевременно не предпринять шаги по устранению патологии, количество ЛПНП в крови будет постепенно увеличиваться. Вскоре это приведет к образованию холестериновых отложений в просвете артерии, вен верхних и нижних конечностей, а также в сосудах сердца. При атеросклерозе развивается много осложнений, так как из-за закупорки сосуда нарушается нормальное кровообращение, происходит ишемия и некроз окружающих тканей. Больной организм перестает нормально функционировать и больной может погибнуть. Поэтому так важно быстро избавиться от холестериновых бляшек и предотвратить прогрессирование атеросклероза.

Эффективные методы

Препараты

Медикаментозные лекарства обязательно входят в комплексную схему консервативной терапии. С помощью средств можно избавиться не только от холестериновых отложений, но и нормализовать функционирование внутренних органов, предупредить образование тромбов. Препараты для чистки сосудов от холестерина должна назначаться только врачом, так как у большинства из них есть противопоказания и ограничения, поэтому самолечение опасно и недопустимо.

Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг­ностики МГМСУ им. А. И. Евдокимова Ю. Васюк утверждает, что растворить и очистить сосуды от холестериновых бляшек удастся лекарствами следующих групп:

  • Статины. Основная задача — заблокировать специфический фермент, который участвует в выработке холестерина. Зачастую назначаются следующие препараты:
    • «Симвастатин»;
    • «Правастатин»;
    • «Розувастатин»;
    • «Флувастатин».
  • Фибраты. Назначаются при тяжелой гипертриглицеридемии. Лекарство помогает понизить уровень триглицеридов в крови, способствует уменьшению концентрации ЛПОП. Эффективными считаются таблетки:
    • «Гемфиброзил»;
    • «Фенофибрат»;
    • «Ципрофибрат».
  • Никотиновая кислота. Эффективно помогает снизить концентрацию ЛПНП в крови, предотвращает тромбообразование.

Вернуться к оглавлению

Диета и полезные продукты

Без правильного питания полностью вывести холестерин из организма не удастся. Поэтому лечебная диета обязательно входит в комплексную схему терапии атеросклероза. Вредная пища, употребляемая больным, приводит к ожирению, что негативно сказывается на сердце и сосудах, а также способствует разрастанию атеросклеротических образований в размерах.

Полезные продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды, такие:

  • свежие овощи, фрукты;
  • бобовые, соя;
  • постные сорта мяса;
  • жирная морская рыба, морепродукты;
  • каши из цельного зерна;
  • отрубной хлеб;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • обезжиренное молоко, кисломолочные напитки, творог;
  • сухофрукты, орехи, мед;
  • свежевыжатые соки, минеральная вода, зеленый чай, несладкие компоты, морсы.

Пищу важно готовить щадящими методами. Запрещено есть жареные, жирные, острые, соленые и копченые блюда, сладости. Также стоит отказаться от алкогольных напитков, сигарет и других вредных привычек. Уровень холестерина удастся поддерживать в норме, если соблюдать дневной каллораж в 2500—300 ккал. Не нужно забывать о физической активности. Умеренные нагрузки способствуют нормализации обмена веществ в организме, помогают вывести ЛПНП естественным путем. Упражнения благоприятно сказываются на иммунитете и настроении пациента.

Народные средства: полезные рецепты

Нетрадиционные средства для чистки сосудов от холестерина применяются в качестве вспомогательной терапии, после предварительной консультации у врача. У приверженцев нетрадиционных способов есть много рецептов против атеросклероза. В качестве основных компонентов используются лечебные травы, корни растений, продукция пчеловодства.

Почистить кровь от холестерина и быстрее убрать бляшки поможет настойка с чесноком, которая готовится просто:

  1. Чеснок — 1 головку очистить от кожуры, измельчить.
  2. Залить все 150 г спирта, перемешать, плотно закрыть крышкой и поставить настаиваться в темное место.
  3. Через 17 дней настойка будет готова.
  4. Пить средство по 15 кап. 3 раза на день в течение месяца.

Эффективно чистят сосуды шеи и головы от атеросклеротических отложений такие травы:

Бляшки могут быть устранены средствами, приготовленными на основе донника.

  • девясил;
  • золотой ус;
  • зверобой;
  • донник лекарственный;
  • лаванда;
  • листья малины;
  • плоды шиповника, боярышника, калины, черной смородины;
  • трава люцерны посевной;
  • солодка;
  • сушеница;
  • пустырник;
  • корень валерианы;
  • лабазник.

Доктор Неумывакин утверждает, что эффективно чистить сосуды от холестерина помогает обычная пищевая сода. В стакане воды развести 1 ч. л. порошка, принимать каждый день по утрам на голодный желудок за 30 мин. до завтрака.

Тибетский способ

Метод, которым пользовались тибетские монахи, позволяет не только растворить и вывести из организма холестерин. С помощью лечебного настоя удастся укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить иммунитет, нормализовать обмен веществ, предотвратить старение организма. Рецепт приготовления средства такой:

  1. Смешать в емкости по 100 г высушенной травы зверобоя, бессмертника, цветков ромашки и березовых почек.
  2. Отделить от смеси 1 ст. л. и залить 500 мл кипятка.
  3. Накрыть посудину крышкой, настоять 20 мин.
  4. Готовое средство процедить, отделить половину, добавить 1 ч .л. меда и выпить перед сном.
  5. Утром оставшуюся жидкость нагреть на паровой бане, растворить в ней 2 ложечки меда, выпить за полчаса до трапезы.
  6. Ежедневно принимать и делать новый настой до тех пор, пока травяная смесь полностью закончится.
  7. Следующая чистка сосудов от холестериновых бляшек проводится через 5 лет.

Вернуться к оглавлению

Фильтрация крови

Такой метод называется экстракорпоральная гемокоррекция. Его суть заключается в механической фильтрации плазмы от холестерина. Во время процедуры у пациента проводится забор крови в количестве 200—400 мл, после чего проводится очистка и обратное введение через капельницу. Однако важно иметь ввиду, что такая очистка сосудов принесет лишь временный результат, если не удастся устранить первопричину возникновения атеросклероза.

Читайте также:  Кардиолог таблетки инструкция

Хирургический способ удаления

Иногда консервативные методы не приносят должного результата, атеросклероз прогрессирует, холестериновые отложения увеличиваются в размерах, приводя к стенозу сосудов. Тогда врач принимает решение о проведении операции, во время которой бляшки удаляются из сосуда механическим путем. Если устранить стеноз не удается, проводится шунтирование, при котором искусственно создаются альтернативные пути кровообращения. В тяжелых случаях, для предупреждения повторного сужения сосудов, в полость устанавливается стент.

Источник: etoholesterin.ru

Главный кардиолог Минздрава: чистка сосудов это шарлатанство, а жить с «рабочим давлением» – все равно, что на пороховой бочке

Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 – 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.

ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО

– Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей – кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание – артериальная гипертония, – поясняет профессор Бойцов. – У россиян 25 – 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 – 80 – 90% – по мере увеличения возраста.

Гипертония – главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска – 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы – курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).

С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.

Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии (см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось – то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку – живут с так называемым «рабочим давлением».

МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ

– Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» – это глубочайшее заблуждение! – раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. – Запомните: 140 на 90 – максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.

Еще одно опасное заблуждение – прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется – значит, я вылечился» – одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание – навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря – постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).

– После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, – поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.

ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ – ДА

– Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик – глаза разбегаются! – забросали вопросами зрители главного кардиолога.

Почистить сосуды на сегодня невозможно, – развеивает иллюзии профессор Бойцов. – Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.

Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», – поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!

Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.

– Первый и главный сигнал – боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.

Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.

– Второй симптом – удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.

! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.

Читайте также:  Кровь на гемокультуру что это

НА ЗАМЕТКУ

У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.

Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.

Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография – для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Пять советов, как сохранить здоровое сердце

Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.

1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии – 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе – самый опасный для сердечно-сосудистой системы.

2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии – работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь – уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.

3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.

4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. – все они вредят вашим сосудам, без вариантов.

5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже . Самое опасное – если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.

Источник: www.kp.ru

Как почистить сосуды от холестерина?

Почистить сосуды от холестерина

Известно, что холестерин бывает полезный и вредный, который зашлаковывает сосуды, образуя так называемые бляшки. Заболевание, связанное с увеличением холестериновых бляшек, называется атеросклерозом.

Оно выявляется не только у людей преклонного возраста, из-за плохой экологии и некачественного, а также несбалансированного питания заболевание поражает и молодой организм.

Чтобы не столкнуться с атеросклерозом, нужно научиться чистить сосуды. Существует два способами: профилактический с помощью средств народной медицины и классический с использованием лекарственных препаратов.

С чего начать чистку сосудов?

Официальная медицина придерживается точки зрения, что кровь и все сосуды нужно очищать только проверенными и протестированными способами. Как почистить сосуды от холестерина без вреда для человека?

Одним из таких является экстракорпоральная геморегуляция (гемокоррекция). У пациента производят забор крови в количестве 150 мл, её в центрифуге делят на составляющие, одной из которых является плазма.

Из неё путем гравитационной хирургии выделяют непосредственно вредный холестерин и все компоненты, влияющие на его образование. Далее очищенную плазму вводят внутривенно в организм человека.

Так очищение крови происходит поступательно, организм сам начинает вырабатывать полезный холестерин, а кровь со временем очищается от бляшек. Геморегуляция дает огромный прилив сил, нормализует давление и поднимает иммунитет.

Чистим бляшки с помощью диеты

Даже при самой чистой экологии холестериновые бляшки могут появиться, если пища человека изобилует жирами. Чтобы почистить сосуды в домашних условиях, достаточно придерживаться низкокалорийной диеты с большим количеством белков и низким содержанием жиров и углеводов.

Жирные сорта мяса, молочную продукцию с повышенным содержанием жирности тоже исключаем из рациона. Соль уменьшить, не употреблять копчености, сладости и мучное.

Утром организм лучше всего зарядить порцией свежих витаминов. Это могут соки цитрусовых, яблок, груш, ягодные миксы. Чтобы шлаки быстро выводились вместе с холестерином, пейте до 2 л. жидкости.

Орехи заменяют мясо, в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, если их кушать по 100 гр. ежедневно, то сил и бодрости у вас прибавится многократно.

При любой диете показан активный образ жизни: как только вес пойдет на снижение, самочувствие улучшится, и уровень холестерина пойдет вниз.

Народная медицина против холестерина

Почистить кровеносные сосуды можно с помощью лечебных трав: бессмертника, ромашки аптечной, зверобоя, березовых почек. Данные компоненты нужно смешать в одинаковых пропорциях (например, по 1 ст. л.), все залить кипятком в размере 1 л. и дать настояться в термосе 30 мин.

Настой принимают дважды в день по 300 гр. за полчаса до еды. Утром обязательно натощак, после чего завтрак должен быть питательным, но обезжиренным. Подойдут овощи, каши, сваренные на воде, и сок.

Настой принимают в течение недели, после чего надо сделать перерыв, за время которого проверить кровь на холестерин. Если есть подвижки, процедуру повторяют через месяц.

Более длительное, но не менее эффективное лечение бляшек происходит, если пить чай из хвои натощак. На литр кипятка его заваривают так: измельченная хвоя ели (5 ст. л.), заваривается с сухой луковой шелухой (2 ст. л.), добавляются плоды шиповника.

Такой очистительный настой должен находиться в термосе не менее 8 часов. Ежедневный прием напитка длится 3-6 месяцев, зато эффект от него потрясающий: человек теряет вес и при этом чувствует прилив сил, улучшается кровообращение, и бляшки растворяются.

Чесночные капли можно сделать каждому. Это – профилактическое средство, подходит для любого возраста и воздействует не только сосуды, а улучшает работу сердца и почек. Для спиртового раствора потребуется 350 гр. перетертого чеснока, который укладывается в банку и ставится в темное место.

Через день чеснок пустит сок, после чего в емкость вливают 200 гр. медицинского спирта и настаивают 10 дней в темноте. Дале чесночный жмых сцеживают и пьют раствор каплями: по 2 капли 3 раза в день. Курс приема – 6 недель. Сосуды нужно очищать постоянно, иначе атеросклероз застанет вас врасплох головными болями и скачками кровяного давления.

Источник: camalady.ru